Ada banyak alasan mengapa orang merasa ngeri pada selulit namun, karena memang sebagian besar wanita dewasa memilikinya dan mereka semua tidak menginginkannya. Kabar baiknya adalah selulit ini sebenarnya bisa dihilangkan, bagaimana caranya?? simak artikel ini selengkapnya.

Cara Menghilangkan Selulit

Selulit adalah istilah yang diberikan untuk timbunan lemak di bawah kulit, biasanya di daerah perut dan daerah panggul, kemudian daerah lebih rendah seperti di paha dan betis. Ada banyak alasan, mengapa selulit ini bisa muncul pada tubuh, termasuk alasan hormonal, pola makan yang buruk dan pola hidup sehat yang kurang baik, faktor usia dan kecenderungan genetik. Masing-masing faktor tersebut dapat memainkan peran dalam pembentukan selulit, namun ada satu penyebab umum dari semua faktor ini, yaitu akumulasi racun dalam tubuh.

Racun bisa masuk dalam tubuh melalui zat aditif pada makanan, alkohol, rokok ataupun polusi lingkungan. Hal yang terjadi terus-menerus yang tidak diimbangi asupan berkualitas, akan membuat racun terakumulasi yang bisa menimbulkan selulit. Berikut ini ada beberapa cara menghilangkan selulit secara alami yang bisa diterapkan :

• Makan makanan pembersih

Dalam rangka mengeluarkan racun dari tubuh, harus terlebih dahulu menarik racun tersebut keluar dari tempat mereka yang telah terakumulasi dalam sel-sel, jaringan dan organ tubuh. Cara untuk melakukan ini adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bersifat a pembentuk alkali. Semua buah-buahan dan sayuran segar yang mengandung alkali, harus membentuk bagian terbesar dari asupan makanan. Kuncinya adalah secara bertahap meningkatkan konsumsi produk segar (memperbanyak sayuran) pembentuk alkali alami pada tubuh.

• Cukup minum

Meminum air bersih dan hidrasi organik dari buah-buahan dan sayuran segar untuk melakukan pembilasan racun. Air sangat penting untuk kehidupan dan juga penting untuk mengurangi dan mencegah selulit lebih lanjut. Minum air murni setiap hari sebagai hal pertama yang di konsumsi. Jika  tidak menyukai air putih, jus lemon atau irisan lemon dapat menggantikannya. Menghindari kopi dan teh sebanyak mungkin dan jika meminumnya, seimbangkan dengan minum air ekstra dan jus sayur segar untuk membantu mengatasi efek dehidrasi dan keasaman. Sekali lagi, jus sayur yang segar adalah rajanya.

• Bergerak dan berkeringat

Ketika melakukan olahraga berkeringat, tidak hanya sebagai cara mengatasi stress dan memberi diri endorfin, tapi juga mengusir racun melalui kulit. Olahraga adalah cara menghilangkan selulit secara alami yang terbaik namun, sering diabaikan. Olahraga juga akan meningkatkan penampilan keseluruhan tubuh dengan mengencangkan kulit bahkan jika selulit ada di sana dan keseluruhan tampilan tubuh akan lebih bagus.

Tips Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

Tips cara menghilangkan selulit dapat di lakukan dengan cara alami. Selulit tampaknya menjadi salah satu masalah yang mengganggu banyak orang. Berdasarkan jumlah obat untuk selulit muncul di majalah dan website, dapat ditebak bahwa selulit ini juga merupakan masalah yang masih belum dipecahkan. Berikut ini adalah solusi alami dari sumber terpercaya telah merekomendasikan untuk menyeimbangkan jaringan ikat / lemak dalam tubuh yang kemungkina menjadi penyebab terjadinya selulit, seperti di bawah ini :

Scrub kopi

Scrub kopi bermanfaat untuk mengurangi selulit dengan memijat kulit yang bermanfaat pengelupasan kulit dengan merangsang darah dan juga kafein dalam kopi memiliki efek mengencangkan. Lulur ini kopi ini bisa dibuat yang membutuhkan bahan berikut :

• 1/4 cangkir bubuk kopi
• 3 sendok makan gula atau gula merah
• 2-3 sendok makan minyak kelapa meleleh

Campurkan bahan-bahan untuk membuatnya seperti pasta (scrub akan mengeras jika didinginkan, jika menggunakan minyak kelapa yang tidak dimurnikan ), kemudian simpan dalam botol kaca. Pijat ke kulit selama beberapa menit dengan menggunakan tekanan seperti mencuci biasa. Gunakan 2-3 kali seminggu dan hasilnya akan terlihat dalam pemakaian beberapa minggu.

Omega 3

Pada beberapa teori, mengkonsumsi jenis lemak yang salah akan menyebabkan ketidakseimbangan asam lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk jaringan kulit halus. Mengkonsumsi asam lemak Omega-3 yang cukup dan vitamin larut lemak akan membantu mengurangi selulit dari waktu ke waktu. Omega-3 dan vitamin larut lemak yang penting bagi banyak fungsi lainnya dalam tubuh, sehingga tidak akan ada salahnya untuk coba mengkonsumsi manfaat minyak ikan salmon atau berbagai jenis makanan laut.

Berbagai permasalahan bisa timbul dari bentuk tubuh yang kurang ideal seperti keriput bagi orang bertubuh kurus ataupun selulit bagi yang bertubuh gemuk. Dari sekian banyak masalah itu, masalah selulitlah yang mendominasi terutama oleh kaum wanita. Pada artikel ini akan kita bahas mengenai cara menghilangkan selulit membandel yang sering dikeluhkan banyak wanita.

Cara Menghilangkan Selulit di Tubuh

Cara menghilangkan selulit pada wanita dan pria dan yang membandel perlu ditangani secara benar. Selain wajah, tubuh merupakan bagian terpenting untuk menunjang penampilan. Pada dasarnya selulit bisa terjadi pada wanita ataupun pria namun wanita lebih mengeluhkan permasalahan ini karena sangat mempengaruhi penampilan. Selulit merupakan timbunan lemak yang berada pada bagian bawah kulit yang menimbulkan bercak yang terlihat pada permukaan kulit.

Cara menghilangkan selulit

Pada laki-laki lemak tersimpan lebih teratur sedangkan pada wanita tersimpannya lemak cenderung pada bagian paha, lengan dan pada bagian bokong. Istilah selulit ini mulai dipakai yang kemudian dipublikasi masyarakat Inggris dibidang kecantikan. Sama halnya dengan cara menghilangkan bekas jerawat, menghilangkan selulit lebih baik dilakukan dengan memanfaatkan bahan alami.

Selulit merupakan campuran lemak dan air yang terperangkap pada lapisan bawah kulit sehingga muncul kepermukaan. Biasanya selulit berwarna keputihan menyerupai ruam kulit namun memanjang seperti garis tipis. Beberapa faktor dapat mempengaruhi terjadinya selulut ini namun diet yang kurang sehat menjadi pemicu kelebihan lemak, selain itu kebiasaan merokok adan meminum alkohol menjadi penyebab terganngu pembuangan material yang tidak terpakai dalam tubuh.

Tips Cara menghilangkan Selulit Tubuh

Selulit pada tubuh biasanya membutuhkan waktu lama untuk hilang dengan sendirinya namun jika selulit ingin segera hilang dari tubuh, cara menghilangkan selulit ini dapat dilakukan dengan beberapa cara yaitu :

• Memanfaatkan kopi – Penggunaan lotion tubuh ditambah dengan sedikit bubuk kopi memberikan rangsangan pemecahan lemak yang tertimbun pada kulit dengan melancarkan aliran darah pada bagian tubuh tersebut. Gosokkan lotion tersebut pada bagian selulit membandel kemudian cuci bagian tersebut setelah 1 jam.
• Lulur – Pemijatan pada kulit saat luluran merupaka cara menghilangkan selulit yang ampuh. Apalagi dengan menggunakan ekstrak kopi untuk memicu aliran darah lebih lancar dan merangsang peremajaan sel kulit.
• Penyikatan saat mandi – Gosoklah bagian tubuh yang terdapat selulit dengan spons mandi yang halus. Lakukan selama 15 menit dari mulai ujung kaki sampai bagian lengan untuk mencegah timbulnya selulit. Hal ini dimaksudkan untuk penguatan otot-otot dan melancarkan peredaran darah.
• Penggunaan pelembab kulit – Kelembaban kulit harus senantiasa dijaga untuk mempertahankan keelastisan kulit. Pelembab ini bertujuan untuk mencegah berkas selulit semakin terlihat. Selain itu juga dapat dijadikan sebagai cara menghilangkan bekas jerawat bagi anda yang memiliki kulit kering.

Tips menghilangkan selulit di atas sangat mudah dipraktekan bukan? Lakukan secara teratur cara menghilangkan selulit diatas, untuk mendapatkan hasil maksimal untuk penanganan terhadap selulit ini