Fakta Unik Otak Manusia

Mungkin bagi kita sangat mudah untuk mencari pakaian di lemari, menyimpan di dalamnya kemudian dapat ditemukan kembali sampai kita membutuhkan barang tersebut. Tapi bagaimana kita dapat mengingat letak baju yang ada pada satu lemari pakaian tersebut?? kenyataannya, kegiatan yang terbilang sepele ini adalah proses yang sangat kompleks dan melibatkan banyak bagian pada otak.

1. Kecepatan Sistem Syaraf Pusat

Simpuls saraf yang mengarah ke otak ataupun sebaliknya, sama dengan waktu perjalanan secepat 170 mil per jam. pernah kita bertanya-tanya,  bagaimana tubuh dapat bereaksi begitu cepat terhadap hal-hal di sekitar, misalnya ketika dipanggil, tersentuh  dan sebagainya. Hal tersebut karena gerakan super cepat impuls saraf dari otak ke seluruh tubuh dan sebaliknya.

2. Pemakai oksigen terbanyak

Otak membutuhkan pasokan oksigen sekitar 20% dari jumlah oksigen yang masuk pada pembuluh darah. Otak mengkonsumsi lebih banyak manfaat oksigen daripada organ lain dalam tubuh, sehingga sangat rentan terhadap kerusakan yang berhubungan dengan kekurangan oksigen. Jadi penting untuk mengoptimalkan sistem pernafasan, untuk menjaga otak kebutuhan oksigen.

3. Otak jauh lebih aktif pada malam hari dibandingkan siang hari

Logikanya, kita akan berpikir, bergerak, melakukan interaksi secara umum dilakukan setiap hari selama jam kerja dan akan mengambil kekuatan otak lebih banyak daripada saat tidur. Padahal kenyataannya sebaliknya, para ilmuwan belum tahu mengapa hal ini terjadi tetapi berterima kasihlah kepada kerja keras otak ketika tidur, dengan kehadiran  mimpi-mimpi hingga kekuatan alam bawah sadar.

4. Memori Jangka Pendek Yang Terbatas

Para ahli percaya bahwa otak manusia mampu menyimpan sekitar tujuh item dalam memori jangka pendek, selama sekitar 20 sampai 30 detik. Kapasitas ini menggunakan strategi memori, yang melibatkan pengelompokan informasi-informasi terkait di dalamnya.  Hal ini dapat anda coba dengan melakukan percobaan memori angka pendek. Gunakan waktu dua menit untuk menghafal daftar kata-kata acak, kemudian tulis pada selembar kertas kosong dan tuliskan pada saja yang diingat. Biasanya, tidak semua benda dapat disebutkan.

5. Pertumbuhan neuron otak

Neuron dapat terus tumbuh sepanjang hidup manusia. Selama bertahun-tahun para ilmuwan dan dokter berpikir bahwa otak dan jaringan saraf tidak bisa tumbuh atau beregenerasi. Meskipun tidak bertindak dalam cara yang sama seperti jaringan di bagian tubuh lain, tapi neuron dapat dan tumbuh sepanjang hidup dan terus menambahkan dimensi baru untuk mempelajari otak dan penyakit yang mempengaruhi saat itu.

6. Kebutuhan Air

Manfaat air yang dibutuhkan tubuh, memperoleh tempat sekitar 80% dari kebutuhan otak. Otak berwarna abu-abu  dan hidup pada jaringan otak yang licin, berwarna merah muda, karena sistem peredaran darah dan kadar air yang tinggi di dalam jaringan. Jadi pada saat merasa dehidrasi, minumlah untuk menjaga otak tatap cukup air.

Otak manusia memang tidak hanya dijadikan sebagai organ, namun yang mampu berpikir dengan pemahamannya yang unik. Cobalah untuk meningkatkan kemampuan otak, terutama fungsi bagian otak seperti fungsi otak kanan atau otak kiri yang mempengaruhi kecenderungan perilaku seseorang. Fakta unik otak manusia mungkin saja masih banyak menyimpan misteri dan terus di gali oleh ilmuan dan para peneliti.

Karena percaya atau tidak aura dan pola pikir yang positif merupakan salah satu bagian dari kekuatan alam bawah sadar manusia yang sangat berpengaruh terhadap bagaimana manusia tersebut akan hidup dan memberikan reaksi terhadap apa yang terjadi di lingkungannya.

Cara Memotivasi Diri Sendiri

Cara memotivasi diri sendiri sebenarnya sangat sederhana karena untuk motivasi diri sendiri yang paling baik dan benar adalah dengan mengubah pola pikir atau mindset kita menjadi lebih positif dalam melihat segala sesuatu baik itu dalam aspek pekerjaan, percintaan, rejeki, kehidupan, dll. Berikut adalah cara memotivasi diri sendiri yang bisa kalian praktikkan :

Bersyukur

Cara memotivasi diri sendiri yang paling baik dan ampuh adalah dengan bersyukur atas kehidupan yang telah diberikan oleh Tuhan untuk kita. Dengan mempunyai rasa syukur atas kesempatan kehidupan yang ada tentunya kita menjadi lebih bersemangat dalam menjalani hidup. Anda harus sadari bahwa hidup hanya terjadi sekali maka yang harus kalian lakukan adalah push to the limit yourself agar dapat meraih cita-cita dan membahagiakan orang tua. Kelak apabila dapat membahagiakan orang tua, jalan kita nantinya di kehidupan setelah kematian akan dimudahkan.

Belajar dari Kegagalan

Pepatah mengatakan bahwa kegagalan adalah sukses yang tertunda dan pepatah tersebut sebenarnya adalah hal yang sangat nyata. Banyak sekali orang yang sekarang kita kenal sebagai pengusaha sukses namun ternyata di masa lalunya telah mengalami kegagalan berkali-kali. Jadikan kegagalan yang ada sebagai bahan evaluasi diri untuk menjadi lebih baik lagi di bidang yang anda keluti dan tentunya semakin banyak anda mengetahui kekurangan apa yang ada dalam diri anda semakin besar pula lah kesempatan anda untuk memperbaiki diri dan menjadikan kekurangan itu sebuah kelebihan yang akan membuat anda menjadi sukses. Cara memotivasi diri sendiri yang cukup sulit untuk dilakukan namun apabila kita berani melakukannya tentu di masa depan pribadi diri kita menjadi jauh lebih positif dan bersemangat untuk terus bekerja.

Membuat Slogan

Cara memotivasi diri sendiri yang mungkin banyak belum dipraktikan oleh orang-orang namun manfaatnya cukup besar adalah membuat slogan untuk diri kita sendiri. Slogan tersebut bisa berupa kata mutiara seperti “Jangan pernah menghindari kegagalan, karena kegagalan ingin engkau belajar keberhasilan yang abadi” membuat kita setiap kali terjebak di dalam rasa putus asa dan menyerah menjadi bangkit lagi untuk menghadapi masalah yang ada dan terus tetap bersemangat.

Manfaat Memotivasi Diri Sendiri

Manfaat motivasi selain untuk membuat kita menjadi lebih semangat dalam menjalani hidup tentu juga merupakan salah satu cara meningkatkan rasa percaya diri dalam melakukan semua hal, karena berkat motivasi itu lah yang membuat yakin bahwa kita mampu dan layak untuk melakukannya.Oleh karena  itu salah satu program sebuah perusahaan atau organisasi adalah memberikan motivasi kepada karyawan, agar karyawan tersebut lebih optimis dan semangat dalam bekerja guna mencapai visi dan misi perusahaan atau organisasi tersebut.

Cara Menenangkan Hati

Cara menenangkan hati dan pikiran pada setiap insan tentu berbeda, sesuai dengan karakter dan kepribadian manusia tersebut. Dunia modern yang berjalan dengan cepat dapat menempatkan pikiran kita dalam keadaan kacau. Informasi datang dan pergi, kita harus melakukan ini dan melakukan itu. Terlalu banyak hal yang berada dalam pikiran kita, sementara hal itulah yang dapat menyebabkan stres atau bahkan depresi, menempatkan diri kita pada keadaan damai pikiran penting untuk dilakukan.

Pikiran yang damai sangat penting untuk efektivitas hidup. Hal ini membuat seseorang tenang tidak peduli bagaimana situasinya, dan memungkinkan kita untuk tetap bersukacita sepanjang hari untuk lebih produktif. Berikut ini beberapa cara yang dapat anda lakukan dalam kegiatan dikehidupan :

Mengurangi pemikiran rasional

Pola berpikir rasional kita cenderung berlebihan dalam menganalisis situasi dan membuat keputusan namun, pemikiran seperti ini berpotensi membawa potensi membuat pikiran mengalami kepenatan. Apakah pemikiran rasional benar-benar penting? Tidak semua apapun keputusan yang kita ambil berdasarkan pemikiran rasional. Kembangkanlah pola pikir dengan melihat pula apa yang anda butuhkan.

Dengarkan intuisi dan kata hati

ketika anda mengurangi penggunaan pemikiran rasional akan meningkatkan penggunaan intuisi dan hati. Dengarkan intuisi anda setiap kali Anda perlu membuat keputusan. Intuisi sering mengetahui lebih banyak dari yang bisa dipikirkan. Selain itu, karena intuisi bekerja secara langsung, tidak akan membawa beban banyak untuk pikiran anda.

Ikuti kata hati

Hati anda bisa memberitahu apa yang benar untuk dilakukan -benar sesuai dengan nilai dan prinsip-prinsip hidup yang anda pegang. Mengikuti kata hati akan membuat anda lebih jujur ​​pada diri sendiri, sehingga memberikan efek yang besar untuk memberikan ketenangan pikiran. Jadi belajar untuk lebih banyak mendengarkan hati akan memberitahu apa yang baik untuk dilakukan.

Membaca kata-kata spiritual

Kata-kata spiritual adalah salah satu jenis informasi yang paling murni  yang bisa didapatkan. Kata spiritual akan menghubungkan keselarasan antara hati. pikiran dan intuisi. Meskipun umumnya harus membatasi asupan informasi namun, kata-kata spiritual akan aman dikonsumsi untuk menenangkan hati dan pikiran. Selain itu belajar membuka mata batin dan ilmu kebatinan lain agar lebih menghayati hidup akan sangat bermanfaat.

Jangan terlalu banyak berpikir 

Seseorang biasanya berpikir tentang kebutuhan dan sebagian besar masalah hidup untuk diri sendiri. Tapi pikiran egois jarang membawa perdamaian ke dalam pikiran kita. Justru sebaliknya, hal itu mungkin membuat kita merasa stres dan frustrasi. Jadi jangan berpikir terlalu banyak tentang diri sendiri, melupakan diri sendiri untuk sementara waktu untuk berbagai kepentingan kepada orang banyak.

Jangan terburu-buru

Apapun yang anda lakukan, tidak perlu terburu-buru. Melakukan hal tersebut hanya akan membawa anda lebih cepat ke arah yang salah. Pertama-tama, anda perlu tahu mana hal apa yang anda butuhkan kemudian, jangan terburu-buru memutuskan sehingga anda akan dapat dengan jelas mendengar suara hati dan intuisi.

Refreshing

Membaca dan menikmati Cerita Lucu dan kata mutiara kehidupan merupakan salah satu solusi bagi anda yang ingin mendapatkan ketenangan.

Cara belajar menenangkan hati dan pikiran tersebut dapat anda lakukan agar menjadi kebiasaan agar terhindar dari ketegangan untuk cara mengatasi stress yang mungkin bisa terjadi.

Cara Menenangkan Hati dengan Alam Bawah Sadar

Selain dengan tips di atas, menenangkan hati dengan mengaktifkan alam bawah sadar atau meminta bantuan hypnoterapis mungkin dapat bermanfaat. Alam bawah sadar dapat menghilangkan kita dari berbagai cobaan dan mengembalikan kepercayaan dan pikiran positif kita. Berpikiran positif setiap hari akan membantu anda menenangkan hati dan merupakan salah satu rahasia awet muda yang akan berdampak ke kehidupan anda nantinya. Aktifkan alam bawah sadar ini untuk memperoleh relaksasi dalam menjalani kehidupan.