Rahasia awet muda secara alami dan dengan cara mudah tanpa khawatir efek samping memang mudah dilakukan tanpa mengeluarkan biaya mahal. Tips awet muda sebenarnya telah banyak di bahas berdasarkan pengalaman bagi orang yang memiliki wajah awet muda dan alami. Sebenarnya untuk memiliki tubuh dan wajah yang sehat cantik dan muda alami merupakan sesuatu yang tidak memerlukan biaya mahal untuk perawatannya. Banyak orang yang pergi ke pusat kecantikan dan klinik dengan biaya ratusan bahkan menghabiskan milyaran Rupiah untuk mendapatkan wajah yang muda dan tampil seperti wajah remaja.
Selebritis dan tokoh yang memiliki wajah Awet Muda
Sebelum membahas tips awet muda, ada baiknya kita mengulas beberapa tokoh dan selebriti yang memiliki wajah awet muda dan telah membuktikannya di usia yang tidak lagi muda.
- Aktris Senior Widyawati (Lahir Tahun 1950), usia telah lebih dari 60 tahun
- Memes (Lahir tahun 1965), usia telah lebih dari 45 tahun
- Hj Mooryati Soedibyo (lahir tahun 1928), Umur telah lebih dari 85 tahun, pemilik Mustika Ratu ini memiliki wajah yang sangat awet muda.
- Nia Daniati (lahir tahun 1964) Usia sudah lebih dari 50 tahun, namun masih memiliki wajah yang awet muda.
4 Aktris ini memiliki rahasia awet muda yang patut dijadikan contoh bagi anda yang ingin memiliki wajah cantik sampai tua. Tips awet muda dari mereka wajib dipraktekkan karena mereka berhasil tampil awet muda di usia yang tidak muda lagi.
Tips Rahasia Awet Muda
Tips rahasia awet muda dari tokoh dan selebritis di Indonesia memang patut kita jadikan salah satu referensi. Untuk itu berikut adalah tips awet muda dari tokoh dan selebritis di Indonesia.
Tips Awet Muda Nia Daniati
Tips awet muda dari artis Nia Daniati adalah minum air putih yang cukup dan berpuasa secara rutin. Selain itu rahasia awet muda dari Nia juga memiliki hati yang bersih. Manfaat air putih memang penting untuk kehidupan manusia, air tidak hanya digunakan sebagai kebutuhan pokok. Banyak yang memanfaatkannya untuk terapi air putih dan sebagai cara menghilangkan bekas jerawat.
Tips Awet Muda Widyawati
Widyawati merupakan salah satu artis senior yang telah berusia di atas 60 tahun, ia sangat terkenal memiliki wajah yang awet muda. Tips awet muda dari Ibu Widyawati lebih ke pola makan, ia mengatakan bahwa harus lebih banyak makan sayur dan buah. Selain dari makanan sehat, ia juga mengatakan untuk menerapkan pola hidup sehat dengan olahraga merupakan kunci untuk awet muda.
Rahasia Awet Muda Memes
Memes merupakan salah satu artis senior yang masih memiliki tubuh dan wajah yang sangat awet muda dan seksi. Rahasia awet muda dari Memes adalah tidur yang cukup, manfaat istirahat yang cukup terutama tidur memang sangat penting untuk tubuh yang sehat dan cara awet muda yang ampuh. Selain itu ia juga mengatakan bahwa olahraga dan makanan sehat adalah kunci untuk menjaga tubuh sehat dan bugar.
Rahasia Awet Muda Mooryati Soedibyo
Pendiri mustika ratu ini adalah salah satu tokoh yang fenomenal untuk urusan awet muda, ia masih segar bugar di usia di atas 80 tahun. Ia mengatakan bahwa kunci untuk awet muda sepertinya adalah selalu bersyukur dan merasa bahagia. Tips awet muda dari mooryati ini cukup komplit, ia juga memperhatikan makanan seperti mengurangi konsumsi garam, gula, gajih (lemak), dan gandum yang berlebihan. Selain itu olahraga merupakan kunci utama untuk sehat.
Tips Awet Muda Demi Moore
Siapa yang tidak mengenal artis internasional ini, ia merupakan bintang yang populer dengan peran di film ‘Ghost’. Tips awet muda demi moore ada 2 yaitu tertawa dan tersenyum. Inti dan pemahaman dari kedua bagian ini adalah kebahagiaan, satu satunya cara untuk awet muda adalah dengan kebahagiaan. Hindari stress dan belajarlah cara mengatasi stress jika anda khawatir akan mengalaminya.
Dari uraian dan pengalaman tokoh dan selebritis ini dapat dikatakan tidak ada yang menyarankan untuk melakukan perawatan atau operasi plastik untuk menjadi awet muda. Operasi plastik memang dapat membuat kita awet muda, namun kegagalan dalam sebuah operasi untuk jangka pendek dan panjang tentu tidak dapat di hindari. Jadi cara alami merupakan yang terbaik.
Sumber : Detik Health
Cara Awet Muda Secara Alami dan Mudah
Dari rangkuman beberapa tips dari tokoh dan selebriti Indonesia atau dunia ini untuk tampil awet muda memang dapat kita tiru. Rahasia awet muda mereka antara lain adalah sebagai berikut:
- Rajin Olahraga
- Banyak makan sayur dan buah
- Raih hidup yang bahagia
- Hindari stress
- Tidur yang cukup
- Bersyukur akan hidup
- Tertawa dan tersenyum
- Minum air putih yang cukup.
- Latih hati dan batin yang bersih
Tidak diperlukan biaya besar untuk mengetahui tips awet muda yang dapat menjadikan tubuh dan wajah tetap bersinar di usia senja. Mempelajari rahasia awet muda dari para ahli dan tokoh serta selebriti dapat membantu kita memahami dan mempraktekkannya dengan mudah.
Advertisements