Artikel 'Kesehatan'

22 Pantangan Makanan Ibu Hamil

Setiap wanita hamil tentunya ingin yang terbaik bagi calon bayi yang di kandungnya.  Tidak heran jika, saat wanita sedang hamil semua harus di perhatikan terutama soal makanan. Makanan yang dikonsumsi ibu hamil, dapat mempengaruhi perkembangan janin yang dikandung. Para orang tua pastinya tidak menginginkan sesuatu terjadi terhadap kandungannnya, untuk itu maka 22 pantangan makanan ibu hamil ini harus di hindari :

  1. Jangan mengkonsumsi makanan mentah atau setengah matang.  Makanan tersebut memungkinkan terdapat kandungan bakteri dan virus yang sangat berbahaya bagi ibu hamil.
  2. Beberapa pernyataan mengatakan bahwa Baca Selengkapnya →

8 Penyebab Kebotakan Dan Cara Mengatasinya

Secara normal jumlah rambut yang rontok 90-100 helai per hari. Kemudian dalam sehari pertumbuhan rambut tumbuh sebanyak 20 helai.  Hal tersebut adalah normal karena kulit kepala yang sehat selalu mengalami pergantian dan pertumbuhan rambut secara terus -menerus. Namun rambut yang rontok secara tidak wajar, dapat mengkhawatirkan dan menyebabkan kebotakan. Orang sering beranggapan jika kebotakan hanya terjadi saat di usia senja, padahal kebotakan bisa terjadi pada usia muda sekitar umur 20 tahunan.

Penyebab Kebotakan

Kebotakan banyak sekali penyebabnya apalagi kebotakan yang terjadi saat usia ...

Baca Selengkapnya →

Macam-Macam Alat kontrasepsi

Tujuan dalam mengetahui fungsi kontrasepsi ini, adalah memberikan informasi yang benar untuk semua orang, baik wanita dewasa, remaja, terlebih lagi pada pasangan suami istri. Hal ini dikarenakan, Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki penduduk terpadat, sehingga di butuhkan pengendalian pertumbuhan jumlah penduduk dengan mendukung penggunaan alat kontrasepsi.

Salah satu Banyak sekali cara mencegah kehamilan terutama dengan menggunakan alat kontrasepsi KB yang saat ini telah banyak di gunakan oleh kaum wanita. Setiap kontrasepsi memiliki efek samping saat pemakaian dalam tubuh anda kaarena ...

Baca Selengkapnya →

7 Cara Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita

Sebagai seorang wanita, tentunya kesuburan merupakan hal utama yang harus di perhatikan. Dengan suburnya seorang wanita pastinya, memiliki seorang anak akan mudah di dapat. Banyak  orang selalu mengidentikkan seorang yang kurus itu tidak subur atau yang gemuk pastinya subur. Padahal, kesuburan tidak selalu identik dengan fisik semata. Berikut ini ulasan lengkap tentang kesuburan wanita dan bagaimana cara meningkatkan kesuburan wanita yang sehat.

Apa Itu Kesuburan Wanita ?

Kesuburan bagi wanita adalah kemampuan wanita untuk hamil dan memiliki anak biologis. Jika mungkin bersama pasangan yang ...

Baca Selengkapnya →

Tips dan Manfaat Mandi Malam Yang Tak Terduga

Peremajaan adalah salah satu fase yang paling dinikmati oleh tubuh dan mandi adalah salah satu cara yang bagus untuk melakukan hal tersebut. Tapi bagaimana jika harus mandi pada malam hari? apakah sehat untuk mandi di malam hari? Mari kita bahas selengkapnya.

Manfaat Mandi Malam

Mandi adalah cara sempurna untuk membiarkan tubuh tetap rileks. Setelah hari yang panjang di tempat kerja, tubuh dan pikiran keduanya membutuhkan relaksasi yang mudah dari kelelahan dan suram untuk penyegaran. Mandi di malam hari akan membantu tubuh. untuk kembali bersemangat tinggi ...

Baca Selengkapnya →

Cara Diet Sehat dan Cepat Secara Alami

Cara diet sehat dan cepat wajib di jadikan pedoman dalam melakukan usaha menurunkan berat badan anda, karena penurunan berat baiknya dilakukan secara alami. Penurunan berat badan dengan obat pasti akan membawakan efek samping yang sangat berbahaya untuk kesehatan kita. Bayangkan anda tidak mau diet tapi ingin kurus dengan mengkonsumsi obat pelangsing! apa yang akan terjadi? Tubuh akan dipaksa ‘mengeluarkan’ nutrisi yang terus anda isi melalui obat ini yang akhirnya akan memperburuk hormon anda, dan tentu berbahaya untuk kesehatan.

Cara Diet Sehat ...

Baca Selengkapnya →

Rentang Usia Yang Dapat Terkena Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan salah satu penyakit paling berbahaya di dunia yang menyerang sebagian besar wanita. Bahkan di inggris 1 dari 8 wanita terkena kanker ini (sumber:www.breastcancercare.org.uk). Lalu pertanyaan selanjutnya adalah berapa rentang usia yang dapat terkena kanker payudara ? apakah anda memiliki resiko juga? sebelum membahas lebih lanjut, mari kita ulas sebentar penyebab kanker ini.

Penyebab kanker payudara

  • Perubahan genetik
  • Kepadatan payudara
  • Keturunan
  • Perubahan payudara seperti biopsi
  • Terapi radiasi
  • Alkohol
  • History menstuarsi dan reproduksi
  • Berat badan
  • Kegiatan fisik
  • Merokok

Usia yang dapat terkena kanker payudara

Usia ...

Baca Selengkapnya →

10 Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Diabetes

Makanan yang dilaran untuk penderita diabetes ada disekeliling anda, mungkin beberapa diantaranya masih aktif dikonsumsi hingga saat ini. Mungkin semua sudah tahu bahwa makanan yang mengandung pemanis buatan atau yang manis-manis harus dihindari oleh penderita diabetes. Nah inilah beberapa makanan yang harus dihindari oleh anda yang menderita diabetes.

1. Permen

Permen tidak hanya mengandung gula yang tinggi tetapi juga memiliki karbohidrat berkualitas rendah yang dapat menyebabkan lonjakan dramatis dalam kadar gula darah dan dapat berkontribusi untuk berat badan. Selain itu, kandungan ini ...

Baca Selengkapnya →

Daftar Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Kolesterol

Jika anda telah menderita kolesterol, ada baiknya hati-hati dalam memilih makanan sehat yang harus anda konsumsi dan menjaga diet seimbang untuk tubuh anda. Ada banyak daftar makanan yang dilarang untuk penderita kolesterol yang harus anda hindari agar tetap sehat dan menjaga kolesterol dalam darah anda.

1. Hindari Lemak Trans / Lemak Sayur Terhidrogenasi

Minyak ini dibuat melalui proses yang membuat mereka solid. Mereka ditemukan di beberapa margarin, cemilan kerupuk, kue, keripik, dan shortening. Jadi pastikan anda menghindari jenis ...

Baca Selengkapnya →

Buah Buahan Untuk Ibu Hamil Serta Manfaatnya

Buah-buahan merupakan salah satu sumber utama vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janinnya yang penting untuk proses perkembangan janin. Buah untuk ibu hamil ada beragam dan dapat kita temui di berbagai pasar tradisional yang ada di Indonesia.

Sebelum membahas buah yang baik untuk ibu hamil, ada baiknya kita mengetahui apa sih sebenarnya yang dibutuhkan oleh ibu hamil ?

  • 400 micrograms (mcg) Asam Folat.
  • 400 IU vitamin D.
  • 200 – 300 milligrams (mg) Kalsium.
  • 70 mg vitamin C.
  • 3 mg Tiamin.
  • 2 mg riboflavin.
  • 20 mg niasin.
  • 6 ...
Baca Selengkapnya →
Page 1 of 32 12345...»