stroke – Blogging.co.id – Pusat Blog Artikel dan Informasi Indonesia

Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan Menurut Ahli

Chy Rohmanah — Wed, 23 Apr 2014 04:23:10 +0000

Manfaat daun kemangi pada dasarnya sama dengan manfaat berbagai jenis sayuran lainnya karena di apapun jenis sayurannya pasti mengandung nutrisi dan gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Perbedaannya mungkin terletak di bagian organ tubuh mana nutrisi dari setiap sayuran itu akan berperan. Misalnya manfaat daun pepaya sangat baik bagi kesehatan wajah kita, karena dengan menggunakannya sebagai masker wajah alami merupakan salah satu cara menghilangkan bekas jerawat dengan alami.

Manfaat Daun Kemangi

Manfaat daun kemangi sangat banyak untuk tubuh dan kesehatan baik untuk laki-laki atau perempuan. Sebut saja khasiat daun kemangi ini untuk meredakan demam, kesehatan mata, mulut, melancarkan ASI, sampai dengan mencegah menopause, berikut detil manfaatnya :

Meredakan Demam

Manfaat daun kemangi untuk meredakan demam yang dialami oleh balita dapat kita dapatkan dengan cara ambil beberapa daun kemangi setelah itu remas daun kemangi bersama bawang merah serta minyak kelapa. Jika sudah, oleskan semua ke perut, dada, dan punggung balita.

Kesehatan Mata dan Mulut

Manfaat daun kemangi untuk mata sangatlah baik karena daun kemangi mengandung banyak vitamin A yang merupakan satu dari fungsi vitamin yang diperlukan oleh tubuh sehingga dengan mengkonsumsi daun kemangi, manfaat yang kita dapatkan adalah dapat meredakan bagian mata yang lelah serta mencegah gangguan pada mata lainnya. Selain bermanfaat untuk mata, daun kemangi juga dapat membuat mulut menjadi lebih segar dan tidak berbau.

Melancarkan ASI

Manfaat daun kemangi bagi ibu yang sedang dalam program ASIX (pemberian ASI selama 6 bulan) adalah dapat melancarkan aliran ASI sehingga bayi akan tidak kekurangan asupan gizi yang mereka dapatkan ketika meminum ASI.

Mencegah Menopause

Dengan mengkonsumsi daun kemangi, salah satu manfaat daun kemangi yang akan dirasakan ketika umur sudah tidak lagi mudah tentu akan kita dapatkan. Karena banyak survey serta penelitian yang mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi daun kemangi yang mengandung zat triptofan dapat mencegah menopause atau pengapuran tulang.

Mencegah Batuk

Negara Thailand memakai kemangi sebagai bumbu masak dan di India daun kemangi di seduh menjadi teh. Hal itu dilakukan oleh kedua negara tersebut karena adanya kepercayaan bahwa manfaat daun kemangi sangat ampuh untuk mencegah batuk danpilek saat pergantian musim tiba.

Mengatasi Stroke

Manfaat daun kemangi juga dapat dirasakan oleh penderita penyakit stroke karena dengan mengkonsumsi kemangi terbukti dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi. Daun ini juga dapat membantu terapi stroke ringan di rumah agar dapat membantu proses penyembuhan para penderita stroke.

Manfaat Daun Kemangi Menurut John Henry M

Menurut John Henry M, daun kemangi bermanfaat untuk menyembuhkan gangguan pada saluran pencernaan serta nyeri pada payudara. Zat flavonoid yang ada dalam daun kemangi dapat bermanfaat sebagai obat antibiotik alami. Daun kemangi juga mengandung betakaroten dan magnesium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung manusia.

Pendapat ahli ini setidaknya memberikan gambaran bagi kita untuk memanfaatkan berbagai herbal serta berbagai jenis tumbuhan yang disediakan oleh alam. Kesehatan kita sangat penting, hentikan penggunaan bahan kimia dan sintetis dalam setiap aktivitas dan pola hidup sehari hari. Berikut beberapa jenis daun lainnya beserta manfaat yang dapat diberikan bagi tubuh :

Manfaat daun sirih untuk mengatasi keputihan yang berlebihan
Manfaat daun seledri untuk mengatasi rambut rontok
Manfaat daun sirsak yang dapat dipakai sebagai obat asam urat tradisional
Manfaat daun salam untuk memutihkan gigi kuning secara alami
Manfaat daun jambu biji untuk menghilangkan komedo pada wajah

Semoga informasi herbal ini bermanfaat untuk anda dan keluarga.

Cara Terapi Stroke Ringan di Rumah, Terapi Pasca Stroke

Chy Rohmanah — Wed, 25 Dec 2013 08:26:15 +0000

Cara terapi stroke ringan yang dapat dilakukan dirumah memang penting untuk pemulihan pasca stroke agar kondisi tubuh dapat kembali normal. Stroke merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan dapat menyebabkan seluruh fungsi tubuh tidak berjalan dengan normal.

Terapi stroke pasca rehabilitasi adalah satu sacar untuk membantu bagian yang terkena agar dapat berfungsi kembali dengan baik. Bagian ini antara lain adalah kaki yang memiliki fungsi penting serta tangan. Cara terapi stroke yang dapat dilakukan di rumah ada sangat banyak, hal ini memang ditujukan untuk mengembalikan keterampilan yang hilang ketika stroke menyerang bagian otak anda.

terapi stroke

Cara terapi stroke ringan dirumah memang menjadi pilihan ketika masa pemulihan untuk penderita stroke. Berbagai upaya yang dilakukan akan bermanfaat untuk pemulihan fungsi organ tubuh yang terserang penyakit stroke.

Terapi Dampak Psikologis
Setiap penderita stroke tentu akan mengalami dampak atau guncangan psikologis yang sangat tinggi. Terapi psikologis ini bertujuan untuk mengangkat kembali jiwa atau psikologis yang ia miliki. Biasanya penderita penyakit stroke akan berdampak pada psikologis nya seperti:
- Depresi. Banyak penderita stroke yang merasa depresi dan putus asa dan cenderung bersifat asosial.
- Kecemasan. Seorang penderita stroke pasti mengalami kecemasan dan ketakutan yang akan mengganggu psikisnya. Untuk itu menghilangkan rasa takut ini sangat penting agar tidak terjadi dan berdampak parah pada proses pemulihan.
Terapi terhadap dampak psikologis ini dapat dilakukan oleh dukungan seluruh teman dan anggota keluarga tentunya. Memberikan motivasi dukungan moril serta rasa peduli akan sedikit banyak mengembalikan dan mengurangi efek psikologis ini. Dalam kasus yang sudah parah, mungkin membutuhkan seorang psikiater untuk membantu pemulihan. Pendekatan terapi cognitive behavioural therapy (CBT) mungkin dibutuhkan.
Terapi Fisik
Penderita stroke sudah tentu mengalami kelainan di berbagai fungsi organ tubuhnya seperti sulit berjalan, dan menggerakan tangan atau bahkan sulit berbicara. Dalam kondisi ini dibutuhkan seorang ahli fisioterapi untuk membantu mengembalikan kondisi tubuh dan fisik agar kembali normal.

Terapi ini biasanya akan dimulai segera setelah kondisi medis anda telah stabil. Pada tahap pertama terapi stroke ini, fisioterapis akan berusaha untuk memperbaiki postur dan keseimbangan tubuh. Setelah proses awal ini berjalan lancar, Anda akan diarahkan untuk mendapatkan kembali kekuatan otot dan kontrol yang dilakukan dalam beberapa menit dan jangka waktunya akan terus ditingkatkan jika tubuh telah mengalami peningkatan.

Fisioterapis bekerja dengan latihan yang sederhana misalnya mengambil sebuah benda. Setelah kondisi anda terus membaik maka selanjutnya ia akan memberikan latihan lain seperti mulai berdiri dan selanjutnya untuk berjalan. Cara terapi stroke ini tidak akan berhasil tanpa bantuan anggota keluarga. Keluarga diharapkan dapat berperan aktif untuk membantu latihan ini di rumah. Fisioterapi dapat berlangsung berbulan sampai bertahun dan akan dihentikan ketika tidak ada perbaikan atau pemulihan lagi bagi tubuh anda.
Terapi Kognitif
Kognitif adalah istilah yang digunakan oleh para ilmuwan untuk menggambarkan proses dan fungsi otak kita gunakan dalam memproses informasi. Fungsi kognitif meliputi:
- Komunikasi – baik lisan dan tertulis
- Kesadaran spasial – memiliki kesadaran alami di mana tubuh dalam kaitannya dengan lingkungan sekitar.
- Ingatan
- Konsentrasi
- Fungsi eksekutif – kemampuan untuk merencanakan, memecahkan masalah dan memberikan alasan terhadap situasi Tertentu.
- Praksis – kemampuan untuk melaksanakan kegiatan fisik yang terampil, seperti berpakaian, memasak atau membuat secangkir kopi
Penderita stroke akan mengalami beberapa gangguan kognitif yang disebutkan di atas.

Terapi Stroke dengan Pendekatan Kognitif

Tahap pertama adalah menerapkan berbagai teknik yang dapat membantu mempelajari kembali fungsi kognitif, seperti memulihkan kemampuan komunikasi melalui terapi wicara. Metode lain adalah untuk untuk mengganti hilangnya fungsi kognitif, seperti menggunakan alat bantu memori atau papan tulis untuk membantu merencanakan tugas sehari-hari .

Sebagian besar fungsi kognitif akan kembali setelah rehabilitasi tetapi anda mungkin merasakan bahwa mereka tidak kembali ke tingkat normal seperti biasa.
Terapi Komunikasi
Pasca stroke, banyak orang mengalami masalah dengan berbicara dan pemahaman, serta permasalahan dalam membaca dan menulis. Gangguan disebut aphasia atau dikenal sebagai disfasia. Aphasia dapat disebabkan oleh kerusakan pada bagian otak yang bertanggung jawab untuk bahasa, atau disebabkan oleh otot-otot yang terlibat dalam hal bicara yang terpengaruh. Dalam kasus ini seorang terapi wicara sangat dibutuhkan agar dapat mengenal seberapa besar gangguan yang terjadi. Selain itu untuk melakukan terapi pengobatan stroke jenis ini harus didukung oleh seluruh anggota keluarga. Anggota keluarga dapat membantu menjadi lawan bicara yang sabar untuk mengajak penderita stroke tersebut kembali aktif dan dapat berkomunikasi.
Terapi Untuk Kencing dan Buang Air Besar
Beberapa gangguan pasca stroke dapat merusak bagian dari otak yang mengontrol kandung kemih dan buang air besar. Hal ini dapat mengakibatkan inkontinensia dan kesulitan dengan kontrol usus. Kebanyakan orang yang mengalami stroke mendapatkan kembali kontrol dalam seminggu atau lebih. Jika masih ada masalah ketika mereka meninggalkan rumah sakit setelah stroke, ada bantuan dalam komunitas yang tersedia dari rumah sakit, dokter atau perawat kontinensia masyarakat. Selain itu anggota keluarga dapat membantu dalam menyediakan tempat buang air yang mudah digunakan dan membantu dalam pegerakannya.

Profesi Yang Dibutuhkan UntukTerapi Stroke

Untuk membantu penyembuhan pasca stroke tentu membutuhkan terapi, ada berbagai profesi yang dapat membantu terapi stroke ringan di rumah agar berjalan lancar dan sesuai rencana.

Physiatrist. Spesialisasi dalam rehabilitasi setelah cedera, kecelakaan atau penyakit sejenis lainnya
Neurologist. Spesialisasi dalam pencegahan, diagnosis dan pengobatan stroke dan penyakit lain dari otak dan sumsum tulang belakang
Perawat rehabilitasi. Mengkhususkan diri dalam membantu orang-orang cacat, termasuk stroke untuk menemani dan memandu setiap latihan yang ada.
Terapis fisik. Membantu penderita stroke dengan masalah dalam bergerak dan keseimbangan ; menunjukkan latihan memperkuat otot-otot untuk berjalan , berdiri dan kegiatan lainnya.
Therapist ( OT ). Membantu penderita stroke mempelajari strategi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari seperti kegiatan makan, mandi, berpakaian , menulis atau memasak.
Speech-Language Pathologists (SLP). Membantu penderita stroke kembali belajar keterampilan bahasa ( berbicara, membaca dan menulis ) ; berbagi strategi untuk membantu dengan memecahkan masalahnya.
Ahli gizi. Mengajar penderita stroke tentang makanan sehat dan diet khusus( rendah garam, rendah lemak, rendah kalori )
Neuropsikolog. Melakukan diagnosis dan memperlakukan korban yang mungkin akan menghadapi perubahan dalam berpikir, memori, dan perilaku setelah stroke.
Terapi rekreasi. Membantu penderita stroke mempelajari strategi untuk meningkatkan pemikiran dan gerakan keterampilan yang dibutuhkan untuk bergabung dalam kegiatan rekreasi.

Namun terlebih dari profesi di atas, anggota keluarga sangat memegang peranan penting untuk menyukseskan terapi stroke di rumah.

Alat Bantu Untuk Terapi Stroke

Untuk menjalani terapi pasca stroke yang sukses mungkin anda membutuhkan berbagai peralatan pendukung antara lain :

Tempat makan yang besar serta sendok ukuran lebih besar jika mengalami tangan lemah agar mudah di ambil. Jika mengalami susah menelan makanan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter mengenai program diet sehat untuk penderita stroke, atau alat untuk memasukkan makanan.
Alat jangkau, untuk mengambil pakaian atau alat bantu sejenis untuk membantu memakai baju jika lengan terasa lemah.
Alat bantu jalan tongkat atau cane agar dapat menopang saat berjalan.

Alat ini merupakan alat yang dapat membantu bagaimana cara terapi stroke yang efektif dan mungkin membuat penderita stroke tersebut belajar mandiri.

Penyakit Stroke Dan Penyebabnya

Chy Rohmanah — Tue, 24 Dec 2013 09:22:32 +0000

Penyakit stroke menjadi penyumbang penyebab kematian yang banyak di Indonesia, yang mana penyebab stroke tersebut menjadi pemicu meningkatnya resiko pada diri si penderita. Stroke merupakan penyakit yang terjadi karena terganggunya proses peredaran darah yang merupakan kerja jantung.

Stroke sebenarnya merupakan penyakit yang terjadi karena berbagai komplikasi penyakit yang sudah ada pada tubuh pasien namun, serangan stroke juga bisa terjadi mendadak tanpa indikasi penyakit lain sebelumnya.

Penyakit Stroke

Penyakit stroke merupakan serangan yang terjadi pada bagian otak yang datang secara mendadak sehingga berakibat terhadap penyumbatan pembuluh darah otak yang kemudian membuat tekanan yang semakin lama membuat pembuluh darah tersebut pecah. Hal ini bisa diartikan bahwa penyakit stroke ini merupakan gangguan pada pembuluh darah otak (serebrovaskuler).

Hal tersebut ditandai dengan matinya jaringan otak (infark serebral) sebagai penyebab stroke karena penyumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah menuju ke otak sehingga pasokan darah dan oksigen yang dibutuhkan otak menjadi berkurang dan menimbulkan serangkaian reaksi biokimia yang pada akhirnya akan merusak dan mematikan sel-sel saraf otak.

Stroke dibagi menjadi dua klasifikasi yaitu stroke iskemik maupun stroke hemorragik, yaitu :

1. Penyakit Stroke iskemik

Jenis penyakit stroke iskemik, terkadi karena penyumbatan yang terjadi pada sepanjang aliran pembuluh darah arteri yang menuju ke otak. Kebutuhan darah yang disuplai ke otak dilakukan oleh dua pembuluh darah yaitu, arteria karotis interna dan dua arteri vertebralis. Arteri carotis interna merupakan cabang dari arteri carotis communis sedangkan arteri vertebralis merupakan cabang dari arteri subclavia.

2. Penyakit Stroke hemorragik

Pada stroke hemorragik terjadi ketika pembuluh darah pecah sehingga menghambat aliran darah yang normal dan darah merembes ke dalam suatu daerah di otak dan merusak bagian tersebut. Pendarahan tersebut, bisa terjadi di seluruh bagian otak seperti caudate putamen, talamus, hipokampus, frontal, parietal, dan occipital cortex, hipotalamus, area suprakiasmatik dan lainnya.

Penyebab Penyakit Stroke

Faktor resiko terjadinya penyakit stroke, dikategorikan menjadi 2 yaitu :

Faktor resiko medis

Stroke bisa terjadi dengan berbagai hal yang memicu penyakit tersebut, faktor resiko medis dapat menjadi penyebab stroke antara lain hipertensi (penyakit tekanan darah tinggi), kolesterol, arteriosklerosis (pengerasan pembuluh darah), gangguan jantung, diabetes, ada riwayat stroke dalam keluarga dan migrain (sakit kepelah sebelah).

Faktor risiko perilaku

Pola hidup sehat yang diabaikan dengan pilihan pola makan yang tidak sehat merupakan faktor resiko perilaku penyebab stroke. Kkebiasaan buruk tersebut seperti merokok, konsumsi minuman soda, minuman dengan alkohol dan ditambah dengan gemar mengkonsumsi makanan cepat saji atau junk food seperti mie instan. Perilaku lainnya yang menjadi pemicu stroke adalah karena kurangnya aktifitas gerak atau olah raga dan obesitas. Lalu salah satu hal yang menjadi pemicu stroke adalah suasana hati yang tidak nyaman, sehingga membuat sering marah tanpa alasan yang jelas.

Menjaga hidup selalu sehat akan lebih baik dijalani daripada mengobati penyakit berbahaya ini. Cara terapi stroke ringan di rumah dapat menjadi solusi bagi penderita yang masih belum kronis.