ibu – Blogging.co.id – Pusat Blog Artikel dan Informasi Indonesia

Ketahui Kelainan Bawaan Lahir Pada Bayi (Cacat Lahir)

Chy Rohmanah — Thu, 07 Aug 2014 06:08:22 +0000

Para peneliti telah mengidentifikasi ribuan cacat lahir yang berbeda. Saat ini, cacat lahir adalah penyebab utama kematian bagi bayi selama tahun pertama kehidupan. kelainan bawaan atau cacat bawaan ini dapat didefinisikan sebagai struktural atau fungsional yang abnormal, termasuk gangguan metabolisme yang hadir pada saat lahir.

Namun tidak perlu khawatir dengan hal ini, tetaplah menjaga perkembangan janin sebaik mungkin dan cari tahu informasi selengkapnya mengenai Cacat bawaan lahir, pada ulasan berikut.

Jenis-jenis
Penyebab

Jenis-jenis Cacat Lahir

Ada dua jenis utama dari cacat lahir yaitu struktural dan fungsional (perkembangan)

Cacat lahir struktural – terkait dengan masalah dengan bagian tubuh. Beberapa masalah fisik termasuk bibir sumbing, kelainan anatomi jantung atau anggota badan yang kurang normal. Termasuk cacat tabung saraf, seperti spina bifida, masalah yang berkaitan dengan pertumbuhan dan perkembangan otak dan sumsum tulang belakang.
Cacat lahir fungsional – terkait dengan masalah dengan cara bagian tubuh atau kelainan pada sistem yang bekerja.

Masalah-masalah ini sering menyebabkan cacat perkembangan dan dapat mencakup hal-hal seperti :

Gangguan Sistem saraf dan otak

Ketidakmampuan belajar, keterbelakangan mental, gangguan perilaku, ucapan atau kesulitan berbicara, kejang, dan masalah gerakan. Beberapa contoh cacat lahir yang mempengaruhi sistem saraf yang terlihat pada ciri-ciri anak autis, down sindrom dan sindrom Fragile X.

Gangguan Sensorik

Termasuk gangguan pada mata seperti kebutaan, katarak dan masalah visual lainnya dan juga, Kehilangan pendengaran atau tuli

Masalah Metabolisme

Melibatkan proses tubuh atau jalur reaksi kimia, seperti kondisi yang membatasi kemampuan tubuh untuk menyingkirkan bahan limbah atau bahan kimia berbahaya misalnya sisa hasil sistem ekskresi.

Gangguan degeneratif

Kondisi yang mungkin tidak terlihat jelas pada saat lahir, tapi menyebabkan satu atau lebih aspek kesehatan yang terus menjadi lebih buruk. Misalnya sindrom Rett, distrofi otot, dan gangguan lisosomal adalah contoh dari gangguan degeneratif.

Dalam beberapa kasus, cacat lahir disebabkan oleh kombinasi dari beberapa gangguan. Beberapa pola yang diakui cacat lahir dapat mempengaruhi banyak bagian atau proses dalam tubuh, sehingga menyebabkan masalah keduanya baik struktural dan fungsional.

Penyebab Kelainan Bawaan Lahir

Meskipun sekitar 50% dari semua kelainan bawaan lahir ini tidak bisa dihubungkan dengan penyebab tertentu secara pasti, namun ada beberapa penyebab yang diketahui secara umum :

Genetik

Kelainan genetik tidak hanya menyebabkan penyakit keturunan namun juga kelainan bawaan lahir. Masalah genetik yang disebabkan ketika satu atau lebih gen tidak bekerja dengan benar atau sebagian dari gen yang hilang. Atau masalah dengan kromosom, seperti memiliki kromosom ekstra atau hilang bagian dari kromosom.

Infeksi

Infeksi yang terjadi saat mengandung, seperti sifilis dan rubella adalah penyebab signifikan cacat lahir pada beberapa negara tertentu.

Status gizi ibu

Kekurangan yodium, asam folat, obesitas, atau diabetes melitus terkait dengan nutrisi ibu hamil ini dapat mempengaruhi resiko beberapa kelainan bawaan lahir. Misalnya kekurangan folat meningkatkan risiko melahirkan bayi dengan cacat tabung saraf.

Lingkungan

Paparan pestisida, obat-obatan, alkohol, tembakau (bahaya rokok), dan zat psikoaktif lainnya (jenis-jenis narkoba) dapat meningkatkan resiko bayi lahir cacat. Termasuk pula bahan kimia tertentu, seperti vitamin A dengan dosis tinggi selama awal kehamilan, dan radiasi dosis tinggi seperti saat menjalani pengobatan kanker. Hal ini termasuk pula pada keadaan tempat tinggal berada yang di dekat lokasi limbah atau wilayah penambangan.

Sosial ekonomi

Diperkirakan bahwa sekitar 94% dari cacat lahir yang parah terjadi pada negara dengan sumber daya rendah. Di mana ibu lebih rentan terhadap masalah gizi buruk atau meningkatkan paparan agen atau faktor-faktor yang meningkatkan resiko perkembangan janin abnormal.

Fakta Penting Cacat Lahir Yang Terjadi

Cacat lahir ini telah tercatat, mempengaruhi sekitar 1 dalam 33 bayi dan mengakibatkan sekitar 3,2 juta kelahiran bayi cacat cacat setiap tahun. Diperkirakan 270 000 bayi baru lahir meninggal selama 28 hari pertama kehidupan setiap tahun, yang mengidap kelainan bawaan lahir ( dikutip dari www.who.int )
Kelainan ini dapat menyebabkan cacat jangka panjang, yang mungkin memiliki dampak signifikan pada individu, keluarga, sistem pelayanan kesehatan dan masyarakat.
Cacat bawaan lahir yang paling umum adalah cacat jantung, cacat tabung saraf atau down syndrom
Meskipun kelainan ini mungkin terjadi karena faktor genetik, infeksi atau berasal dari lingkungan, namun hal yang paling sulit adalah mengidentifikasi penyebabnya dengan pasti.
Upaya pencegahan dapat dilakukan, contohnya dengan melakukan vaksinasi, mencukupi asupan asam folat dan yodium dan perawatan perkembangan janin dengan melakukan pemeriksaan rutin seperti USG kehamilan.

Pada fakta di atas, kelainan bawaan lahir ini tidak menutup kemungkinan untuk terjadi di setiap kehamilan. Untuk itu ibu hamil harus terus mengetahui bagaimana perkembangan bayi di dalam kandungan. Hal ini untuk mencegah terjadinya bayi lahir cacat.

Tips Persiapan Memasuki Sekolah Baru Untuk Anak

Chy Rohmanah — Mon, 14 Jul 2014 07:55:08 +0000

Memasuki usia sekolah bagi anak, baik itu memasuki sekolah dasar, sekolah menengah atau sekolah tingkat terbilang masa-masa mencemaskan. Terlebih lagi jika berganti sekolah, baik dikarenakan harus pindah rumah atau berganti sekolah ke tingkat yang lebih tinggi.

6 Tips Persiapan Memasuki Sekolah Baru

1. Pemilihan Sekolah Yang Tepat

Memilih sekolah yang tepat, sangat membutuhkan peran serta anak dalam memilih bidang sekolah yang diinginkan. Berikan beberapa pilihan sekolah dan bicarakan dengan anak anda, tentang apa yang ditawarkan dari masing-masing sekolah. Ketika tiba saatnya pendaftaran sekolah, pastikan anak ikut andil dalam proses pemilihan sekolahnya sendiri.

2. Berikan Pemikiran Positif

Ketika hari pertama masuk semakin dekat, mulailah berbicara dengan buah hati anda tentang harapan dan juga ketakutan untuk menghadapi tahun ajaran mendatang. Yakinkan bahwa anak-anak lain juga mengalami perasaan yang sama. Berikan pemahaman positif dengan memotivasi diri sendiri bahwa sekolah adalah tempat di mana banyak hal baru yang dipelajari seperti lingkungan, teman-teman dan hal baru lainnya yang perlu disambut dengan positif.

3. Mencari Tahu Profil Sekolah

Lingkungan sekolah yang baru nantinya, mungkin tidak akan sama dengan yang ada di sekolah lama. Persiapkan diri anak anda dengan sejumlah peraturan baru, dengan mencari tahu profil sekolah tersebut. Hal ini memungkinkan anak untuk mengetahui sejauh mana dirinya harus beradaptasi dengan lingkungan sekolah baru.

4. Mempersiapkan Hal Yang Diperlukan

Sebelum hari pertama sekolah, pastikan anak sudah tahu apa perlengkapan sekolah dan bahan-bahan yang diperlukan. Sebagian besar sekolah memberikan daftar persiapan sekolah, tetapi jika tidak belilah sejumlah alat-alat tuli. Siswa sekolah menengah mungkin harus membawa buku catatan dan alat tulisnya pada hari pertama.

5. Dapatkan awal yang sehat

Ketika hari pertama sekolah bari di mulai, pastikan anak anda mendapatkan manfaat sarapan yang sehat untuk memulai hari pentingnya. Dorong anak anda untuk makan sarapan pagi yang sehat dan cemilan sehat buatan ibu dapat menjadi bekal untuk membantunya melewati hari.

6. Mendorong keterlibatan di luar sekolah

Mendorong untuk berpartisipasi dalam satu atau dua kegiatan di luar sekolah, yang sangat menarik bagi anak. Anak akan lebih mungkin terlibat secara akademis, jika ia merasa terhubung melalui kegiatan sekolah, klub, atau olahraga. Bicara padanya tentang cita-citanya di tahun-tahun awal sekolah, kemudian adanya kemungkinan anak untuk mengikuti kegiatan di luar kelas.

Tips Keamanan Saat Memasuki Sekolah Baru

Jika anak mungkin pindah pada sekolah baru, masalah keselamatan adalah hal penting yang juga harus diperhatikan. Misalnya, bagaimana anak menuju ke sekolah? Rute perjalanan yang akan di tempuh? dan sebagainya. Berikut ini beberapa hal yang perlu keamanan yang perlu diperhatikan saat memasuki sekolah baru :

Cobalah melalui rute ke sekolah bersama, untuk menilai keamanannya
Cari tahu tentang pola lalu lintas dan penjaga persimpangan
Berikan instruksi pada anak untuk tetap melalui jalan utama di trotoar
Hindari memotong jalan melalui lorong-lorong atau daerah yang mungkin agak sepi
Jika kakak pergi ke sekolah yang sama, mintalah untuk berjalan bersama-sama
Jika tidak, mungkin pergi bersama anak yang lebih tua dan bertanggung jawab dari lingkungan rumah untuk ke sekolah bersama

Menjajaki dunia baru seperti memasuki sekolah baru adalah hal yang lumrah dan menjadi kecemasan setiap anak pada jenjang pendidikan apapun. Peran serta orang tua amatlah penting untuk memberikan pemahaman, persiapan masuk sekolah baru yang dibutuhkan oleh setiap anak.

Kiat Memilih Makanan Ibu Menyusui Yang Sehat

Chy Rohmanah — Mon, 14 Jul 2014 04:49:28 +0000

Banyak para ibu baru yang sering bertanya-tanya apakah menyusui bayi, akan mempengaruhi pola makan mereka? namun jangan takut, karena menyusui sebenarnya tidak membuat perubahan besar pada apa yang harus dikonsumsi selama masa menyusui. Ulasan berikut ini dapat menjadi pedoman makanan ibu menyusui yang sehat bagi ibu dan si kecil.

Tips Makanan Ibu Menyusui Yang Sehat

Pada dasarnya tidak sulit untuk menentukan makanan ibu menyusui, karena tidak jauh berbeda seperti nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Meskipun begitu, ada beberapa pertimbangan penting yang perlu diingat saat menyusui agar nutrisi ibu dan anak selalu tercukupi, seperti berikut :

Diet seimbang

Salah satu keajaiban ASI adalah makanan yang selalu dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi bahkan ketika ibu tidak mengkonsumsi makan dengan sempurna. (Namun, jika diet terlalu rendah kalori atau hanya mengkonsumsi jenis makanan tertentu dapat mempengaruhi kualitas dan kuantitas ASI). Bila ibu menyusui tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dari menu diet sehari-hari, tubuh akan mengambil dari cadangan makanan. Padahal seorang ibu juga membutuhkan kekuatan dan stamina untuk memenuhi tuntutan fisik saat merawat bayi.

Jangan menghitung kalori

Tidak ada jawaban berapa banyak kalori yang ibu menyusui butuhkan tapi secara umum, kebanyakan wanita yang sedang menyusui membutuhkan sekitar 500 kalori lebih dari ibu yang tidak menyusui setiap hari. Jika merasa khawatir dengan kelebihan berat badan, bicarakan pada dokter tentang indeks massa tubuh dan apa yang harus dilakukan untuk menjaga berat badan yang sehat.

Sertakan beragam menu makanan sehat

Keseimbangan jenis makanan merupakan kunci untuk diet yang sehat. Campuran fungsi protein, fungsi karbohidrat dan fungsi lemak secara seimbang dalam makanan, akan membuat rasa kenyang lebih lama dan memasok nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Karbohidrat kompleks seperti biji-bijian, sereal dan buah-buahan segar dan sayuran tidak hanya menyediakan gizi lebih daripada bahan olahan gula.

Pilih lemak sehat

Sumber dari “lemak sehat” terdapat pada manfaat minyak zaitun, minyak canola dan jenis makanan laut seperti ikan salmon serta buah alpukat, kacang-kacangan dan biji-bijian.
Batasi lemak jenuh dan menghindari lemak trans yang keduanya dianggap tidak sehat. Lemak jenuh ada di dalam daging tinggi lemak, berbagai jenis susu, mentega dan lemak babi. Lemak jenuh dan lemak trans keduanya buruk bagi diet dan terlalu banyak lemak yang tidak sehat dapat mengubah komposisi lemak ASI yang tidak baik untuk kesehatan bayi.

Pencegahan Kontaminasi Makanan Ibu Menyusui

Sejumlah makanan yang dibutuhkan ibu menyusui sangat diperlukan untuk menghasilkan ASI berkualitas. Namun tentu saja ibu harus memilih bahan yang bebas dari bahan kimia atau bahan-bahan berbahaya. Berikut ini tips mencegah kontaminasi untuk makanan ibu menyusui :

1. Hindari kandungan pestisida – Jika mungkin ibu harus mengkonsumsi sejumlah besar dari salah satu makanan yang mengandung banyak pestisida seperti sayuran dan buah-buahan. Kandungan pestisida ini akan terakumulasi lebih tinggi jika seseorang hanya mengkonsumsi makanan dari satu jenis itu saja.

2. Pilih buah musiman – Buah-buahan atau sayur biasanya dihasilkan sesuai musim, maka dari itu pilih buah-buah lokal sesuai saat musim yang berlangsung pada daerah anda. Buah-buahan lokal juga menghindarkan dari perjalanan jarak, yang sering menurunkan kualitas sayur dan buah.

3. Pilih daging tanpa lemak – Manfaat daging merah memang baik dalam memberikan protein hewani, namun diwajibkan untuk menghilangkan kulit dan lemak daging sebelum memasak. Bahan kimia pada daging biasanya tersimpan dlam bentuk lemak.

4. Kontaminasi air – Pertimbangkan untuk meminum air putih yang telah disaring untuk ibu menyusui. Memang pada dasarnya semua air keran harus memenuhi standar tertentu, namun tidak jarang sejumlah kecil bahan kimia ditemukan dalam air keran.

Menjaga asupan makanan ibu hamil ini tentulah sangat penting, karena nutrisi awal saat pertumbuhan bayi ini sangat menentukan kualitas ASI, yang menjadi makanan pertama bayi.