Selebritis dan tokoh yang memiliki wajah Awet Muda

Sebelum membahas tips awet muda, ada baiknya kita mengulas beberapa tokoh dan selebriti yang memiliki wajah awet muda dan telah membuktikannya di usia yang tidak lagi muda.

1. Aktris Senior Widyawati (Lahir Tahun 1950), usia telah lebih dari 60 tahun
2. Memes (Lahir tahun 1965), usia telah lebih dari 45 tahun
3. Hj Mooryati Soedibyo (lahir tahun 1928), Umur telah lebih dari 85 tahun, pemilik Mustika Ratu ini memiliki wajah yang sangat awet muda.
4. Nia Daniati (lahir tahun 1964) Usia sudah lebih dari 50 tahun, namun masih memiliki wajah yang awet muda.

4 Aktris ini memiliki rahasia awet muda yang patut dijadikan contoh bagi anda yang ingin memiliki wajah cantik sampai tua. Tips awet muda dari mereka wajib dipraktekkan karena mereka berhasil tampil awet muda di usia yang tidak muda lagi.

Tips Rahasia Awet Muda

Tips rahasia awet muda dari tokoh dan selebritis di Indonesia memang patut kita jadikan salah satu referensi. Untuk itu berikut adalah tips awet muda dari tokoh dan selebritis di Indonesia.

Tips Awet Muda Nia Daniati

Tips awet muda dari artis Nia Daniati adalah minum air putih yang cukup dan berpuasa secara rutin. Selain itu rahasia awet muda dari Nia juga memiliki hati yang bersih. Manfaat air putih memang  penting untuk kehidupan manusia, air tidak hanya digunakan sebagai kebutuhan pokok. Banyak yang memanfaatkannya untuk terapi air putih dan sebagai cara menghilangkan bekas jerawat.

Tips Awet Muda Widyawati

Widyawati merupakan salah satu artis senior yang telah berusia di atas 60 tahun, ia sangat terkenal memiliki wajah yang awet muda. Tips awet muda dari Ibu Widyawati lebih ke pola makan, ia mengatakan bahwa harus lebih banyak makan sayur dan buah. Selain dari makanan sehat, ia juga mengatakan untuk menerapkan pola hidup sehat dengan olahraga merupakan kunci untuk awet muda.

Rahasia Awet Muda Memes

Memes merupakan salah satu artis senior yang masih memiliki tubuh dan wajah yang sangat awet muda dan seksi. Rahasia awet muda dari Memes adalah tidur yang cukup, manfaat istirahat yang cukup terutama tidur memang sangat penting untuk tubuh yang sehat dan cara awet muda yang ampuh. Selain itu ia juga mengatakan bahwa olahraga dan makanan sehat adalah kunci untuk menjaga tubuh sehat dan bugar.

Rahasia Awet Muda  Mooryati Soedibyo

Pendiri mustika ratu ini adalah salah satu tokoh yang fenomenal untuk urusan awet muda, ia masih segar bugar di usia di atas 80 tahun. Ia mengatakan bahwa kunci untuk awet muda sepertinya adalah selalu bersyukur dan merasa bahagia. Tips awet muda dari mooryati ini cukup komplit, ia juga memperhatikan makanan seperti mengurangi konsumsi garam, gula, gajih (lemak), dan gandum yang berlebihan. Selain itu olahraga merupakan kunci utama untuk sehat.

Tips Awet Muda Demi Moore

Siapa yang tidak mengenal artis internasional ini, ia merupakan bintang yang populer dengan peran di film ‘Ghost’. Tips awet muda demi moore ada 2 yaitu tertawa dan tersenyum. Inti dan pemahaman dari kedua bagian ini adalah kebahagiaan, satu satunya cara untuk awet muda adalah dengan kebahagiaan. Hindari stress dan belajarlah cara mengatasi stress jika anda khawatir akan mengalaminya.

Dari uraian dan pengalaman tokoh dan selebritis ini dapat dikatakan tidak ada yang menyarankan untuk melakukan perawatan atau operasi plastik untuk menjadi awet muda. Operasi plastik memang dapat membuat kita awet muda, namun kegagalan dalam sebuah operasi untuk jangka pendek dan panjang tentu tidak dapat di hindari. Jadi cara alami merupakan yang terbaik.

Sumber : Detik Health

Cara Awet Muda Secara Alami dan Mudah

Dari rangkuman beberapa tips dari tokoh dan selebriti Indonesia atau dunia ini untuk tampil awet muda memang dapat kita tiru. Rahasia awet muda mereka  antara lain adalah sebagai berikut:

1. Rajin Olahraga
2. Banyak makan sayur dan buah
3. Raih hidup yang bahagia
4. Hindari stress
5. Tidur yang cukup
6. Bersyukur akan hidup
7. Tertawa dan tersenyum
8. Minum air putih yang cukup.
9. Latih hati dan batin yang bersih

Tidak diperlukan biaya besar untuk mengetahui tips awet muda yang dapat menjadikan tubuh dan wajah tetap bersinar di usia senja. Mempelajari rahasia awet muda dari para ahli dan tokoh serta selebriti dapat membantu kita memahami dan mempraktekkannya dengan mudah.

Dengan begitu banyaknya obat yang diproduksi untuk menghilangkan bekas jerawat para konsumen dituntut wajib menyeleksi dan mengecek apakah obat tersebut benar asli atau apakah mujur untuk mengobati jerawat. Mengatasi jerawat membandel memang tidak semudah membalikkan telapak tangan.  Pengalaman setiap konsumen tentu harus dijadikan pelajaran, penggunaan cara alami merupakan cara menghilangkan bekas jerawat ampuh.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Cara menghilangkan bekas jerawat dengan alat dan bahan tradisional jauh lebih baik di bandingkan dengan obat obatan, karena dalam beberapa kasus penggunaan obat anti jerawat dapat sangat berbahaya. Tidak heran tips dan penggunaan bahan herbal dan alami sangat disarankan bagi anda yang ingin menghilangkan bekas jerawat.

Pola hidup sehat merupakan cara ampuh dalam mengatasi berbagai penyakit yang ada dalam tubuh, baik luar maupun dalam. Kulit muka yang tidak higienis   selain dapat menimbulkan flex hitam di wajah juga dapat menyebabkan bekas jerawat menjadi semakin besar dan tidak terkendali.

Berbagai Pola Hidup Sehat Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Mungkin kita sering mendengar berbagai bahan alami untuk membasmi jerawat, lebih sering lagi mendengar obat herbal yang dipromosikan untuk mengobati berbagai keluhan jerawat. Namun tahukah anda bagaimana menerapkan pola hidup sehat sebagai cara menghilangkan bekas jerawat yang ampuh, berikut adalah tipsnya.

• Minum air putih yang cukup. Air putih dikenal tidak hanya untuk kebutuhan primer hidup manusia saja, terapi air putih juga telah dikembangkan untuk mengobati berbagai penyakit. Minum air putih sebanyak 8 gelas satu hari akan membantu menjaga kelembaban kulit sehingga akan mengurangi dampak menyebarnya bekas jerawat membandel. Manfaat air sangat banyak sekali, jadi tidak ada salahnya secara rutin mengkonsumsi air ini secara teratur.
• Tidur yang cukup dan teratur. Jerawat juga dapat disebabkan oleh stres dan kurang jam tidur, selain dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya, tidur juga dapat menambah tumbuhnya jerawat pada wajah. Dengan tidur yang cukup akan membuat metabolisme kulit menjadi teratur sehingga pori pori wajah juga akan terjaga untuk memudarkan jerawat serta tentu dapat mengatasi rasa lelah pada tubuh setelah seharian beraktifitas.
• Perbanyak makan buah dan sayuran. Manfaat buah untuk kulit memang sangat banyak, buah dan sayuran juga dapat membantu menghilangkan jerawat serta bekasnya. Kandungan vitamin E pada buah dan sayur sangat banyak  kebutuhan vitamin E kulit akan dapat terpenuhi. Konon memakan buah dan sayuran sangat ampuh dijadikan cara menghilangkan jerawat membandel agar tidak tambah banyak.
• Tidak menyentuh atau memencet jerawat dengan tangan. Kontak dengan tangan langsung justru akan menambah tumbuhnya jerawat dan menjadi bekas yang sulit dihilangkan apalagi disentuh dengan tangan yang kotor serta tidak steril.
• Membersihkan wajah secara teratur. Membersihkan muka secara teratur setiap hari menggunakan sabun muka dapat mengurangi kuman penyebab bekas jerawat membandel. Selain itu, kebiasaan ini juga dapat dijadikan cara menghilangkan komedo di wajah dan membersihkan kulit wajah dari jerawat baru.
• Jauhkan rambut dari wajah. Jika anda memiliki rambut yang panjang ada baiknya anda menjepit dan mengikatnya agar tidak terlalu sering mengenai bekas jerawat, karena rambut memiliki kandungan minyak serta debu dan tidak steril bagi kulit yang sedang terkena jerawat.

Kulit berminyak merupakan salah satu penyebab utama timbulnya jerawat yang membandel tidak hanya di muka, jerawat di punggung dan dada juga dapat timbul karena masalah kulit berminyak ini. Pola hidup sehat ini pada intinya adalah akan memberikan nilai kesehatan bagi kita, serta merupakan cara mengatasi kulit berminyak.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Bahan Alami

Dengan cara alami dan bahan yang terbukti tidak memiliki efek samping tentu akan sangat bermanfaat dan dapat dijadikan cara menghilangkan bekas jerawat terbaik.  Berikut adalah berbagai cara alami untuk menghilangkan bekas jerawat alami dan ampuh.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Lemon

Buah lemon terbukti ampuh untuk mengatasi jerawat membandel dan berbagai keluhan kulit lainnya. Bagaimana cara memanfaatkan buah lemon ini untuk menghilangkan jerawat ? berikut adalah tahapan mudahnya.

1. Sediakan lemon segar 
2. Blender buah lemon tersebut sampai halus
3. Tuangkan hasil lemon tersebut secukupnya pada kapas.
4. Usapkan kapas tersebut pada bekas jerawat membandel
5. Diamkan 15 menit untuk mendapatkan hasil optimal dari buah melon ini.
6. Bilas sampai bersih bekas lemon tersebut
7. Lakukan secara rutin untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel.

Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Putih Telur dan Madu

Banyak cara alami untuk menghilangkan jerawat, manfaat mengkonsumsi telur dan manfaat putih telur juga dapat digunakan untuk cara menghilangkan bekas jerawat membandel secara alami. Putih telur ini dibantu dengan khasiat madu untuk membantu proses membersihkan jerawat dari wajah, kandungan gizi madu ini sangat penting untuk kulit manusia.

Cara Penggunaan :

1. Campurkan putih telur tersebut dengan madu secukupnya
2. Oleskan pada wajah yang terdapat bekas jerawat
3. Bersihkan wajah dengan air bersih
4. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil optimal

Cara lain menghilangkan bekas jerawat

Ada berbagai cara alami yang lain untuk menghilangkan jerawat membandel ini, tentu dengan bahan yang alami dan tidak menimbulkan efek samping untuk penggunaan jangka panjang. Berikut adalah cara lain yang ampuh dan dapat anda terapkan.

Minyak zaitun

Manfaat minyak zaitun sudah terkenal sangat banyak terutama untuk kecantikan dan kesehatan wajah. Agar wajah mulus tanpa bekas jerawat, oleskan minyak zaitun pada wajah sebelum tidur sembari memijat secara perlahan dan kemudian bilas dengan air hangat-hangat kuku. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal bagi kulit wajah.

Gel lidah buaya

Kandungan dalam gel lidah buaya juga cukup efektif untuk membersihkan kulit wajah agar terbebas dari bekas-bekas jerawat yang membandel.

Cara penggunaannya :

1. Pilih lidah buaya yang masih segar dan belum layu.
2. Patahkan di bagian tengahnya
3. Pencet hingga keluar gelnya.
4. Oleskan secara merata pada wajah.
5. Diamkan selama 10-15 menit
6. Bilas dengan air bersih.
7. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal

Efektifitas cara menghilangkan bekas jerawat ini juga tergantung dari tingkat sensitivitas kulit, setiap individu mungkin berbeda pula lama dalam menghilangkan bekas jerawat pada wajah ini. Ada yang cepat, mungkin ada yang membutuhkan waktu lebih lama serta perawatan yang lebih intensif. Cara alami merupakan cara terbaik untuk mengobati jerawat agar terhindar dari efek samping yang berbahaya.

Mengatasi Jerwat Membandel Dengan Bahan Alami

Banyak produk kecantikan yang telah mengeluarkan produk andalannya untuk mengatasi jerawat namun tetap saja kita tidak bisa memastikan zat apa saja yang dimasukkan untuk pembuatan produk tersebut, bagaimana faktor keamanannyapun tidak diketahui. Memang tidak semua produk kosmetik kimia patut dicurigai karena sebagian besar produk kosmetik yang bagus sudah diawasi oleh badan yang berwenang terhadap produksinya. Mengatasi jerawat membandel sah-sah saja dengan bahan kosmetik namun pilihlah yang menggunakan ekstrak bahan alami. Berikut ini bahan alami yang mampu mengatasi jerawat dengan cara penggunaannya :

• Tomat – Tomat merupakan sayuran yang banyak manfaat salah satunya mengatasi jerawat membandel pada wajah. Caranya cukup mudah yaitu, irislah tomat menjadi beberapa bagian yang berjerawat kemudian diamkan selama 15 menit. tomat mengurangi peradangan pada kulit berjerawat tersebut.
• Putih telur – putih telur memang banyak dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan tak terkecuali untuk cara menghilangkan komedo pada wajah. Putih telur akan menyerap kelebihan minyak pada kulit. Caranya : kocok putih tekur sampai memutih kemudian balurkan pada wajah yang berjerawat tunggu selama 15 menit lalu cuci wajah samoai bersih.
• Jeruk nipis – jeruk nipis telah dipakai untuk berbagai macam treatment kulit juga seperti putih telut untuk memutihkan wajah secara alami namun ternyata kandungannya juga mempu mengangkat sel kulit mati penyebab jerawat. Perasan loemon ini dicampurkan dengan air mawar kemudian oleskan pada bagian yang berjerawat. Lakukan 15 hari secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.
• Lidah buaya – Sejak dahulu tanaman lidah buaya ini dipercaya sebagai perawatan rambut rontok namun ternyata berkhasiat pula untuk mengatasi jerawat membandel, caranya : potong lidah buaya menjadi potongan lebih kecil dan kupas kulitnya kemudian usapkan pada wajah yang berjerawat 2 kali sehari.

Mengatasi Timbulnya Jerawat Membandel

Jerawat memang bisa diakibatkan oleh faktor hormonal pada diri seseorang namun kebiasaan buruk yang sering dilakukan juga mengambil bagian untuk memeperparah jerawat membandel tersebut. Beberapa kebiasaan hidup sehat di bawah ini akan menghindarkan kita dari timbulnya jerawat ini :

1. Bersihkan wajah – Setelah aktivitas diluar ruangan, usahakan untuk mencuci muka terlebih dahulu karena debu yang menempel pada wajah jika terlalu lama akan menyebabkan iritasi dan menyebabkan munculnya jerawat membandel ini.
2. Konsumsi air putih – minum air putih yang cukup mampu merawat kulit, begitu juga untuk mengatasi jerawat membandel. Air putih akan membanty sekresi kotoran kulit melalui keringat.
3. Makan makanan sehak – Sejumlah buah-buahan dan sayuran sangat baik untuk kesehatan kulit. Menyantap buah dan sayur tentu saja lebih sehat ketimbang gorengan yang biasa dijumpai.

Bagaimana? mudah bukan mengatasi jerawat membandel? Jadi tidak peru khawatir dengan jerawat yang menghadang….

Kulit yang lembab dengan kadar minyak berlebih merupakan ladang subur sebagai tempat jerawat tumbuh. Jerawat identik sebagai peradangan yang menimbulkan benjolan-benjolan pada wajah namun bagian tubuh lain juga dapat dihinggapi jerawat seperti jerawat di punggung dan dada ini. Bagaimana bagian tubuh ini bisa ditumbuhi jerawat?? Selengkapnya kita bahas pada artikel ini.

Penyebab Timbulnya Jerawat Di Punggung Dan Dada

Pada dasarnya jerawat timbul karena menyumbat pori-pori kulit yang seharusnya dapat dengan lancar membuang minyak berlebih tubuh seperti juga jerawat pada wajah. Jika jerawat terjadi pada punggung ataupun dada ini berarti pada bagian tersebut hasil respirasinya (keringat) terganggu jalannya karena lewat keringatlah minyak dalam tubuh itu keluar. Keringat merupakan sisa metabolisme yang harus dikeluarkan dari kulit jika tidak dikeluatkan maka bahaya timbulnya jerawat bisa terjadi.

Beberapa hal yang memicu timbulnya jerawat di punggung dan dada berikut ini :

1. Keringat berlebih saat melakukan aktivitas berat – Pada saat berolahraga keringat lebih banyak keluar dibandingkan saat tidak berolahraga. Saat berkeringat dan kotor ini bakteri dapat menyumbat pori-pori yang menimbulkan jerawat.
2. Pakaian terlalu ketat – Kulit butuh bernafas lewat pori-pori kulit namun baju yang ketat akan menyesakkan sehingga udara tidak bisa bersirkulasi yang akhirnya membuat keringat tidak bisa keluar dari kulit.
3. Menggunakan pakaian basah – Pada cuaca panas keringat akan lebih banyak keluar yang mambahasi punggung dan dada. Kulit yang terus ditutupi pakaian lembab malah menyebabkan bakteri yang menimbulkan jerawat di punggung dan dada berkumpul.

Mengatasi Jerawat Di Punggung Dan Dada

Permasalahan kulit seperti ini sebenarnya bisa dihindari dengan menerapkan pola hidup bersih pada aktivitas sehari-sehari. Kotoran yang menyumbatkan pori-pori kulit itu seharusnya dapat dihilangkan dengan teratur mandi bersih. Selain itu menggunakan baju yang pos dan disesuaikan dengan cuaca pada tempat beraktivitas menjadi prioritas utama.

Seperti cara menghilangkan komedo pada wajah, jerawat di punggung dan dada ini juga dapat diatasi namun, memang agak sulit menyembuhkannya karena tekstur kulit pada bagian punggung atau dada lebih keras dari pada kulit wajah. Penanganannya berbeda dengan cara menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Berikut ini beberapa langkah pengobaannya :

• Aspirin – Jenis obat ini dikenal untuk pengobatan saat demam ataupun flu namun ternyata dapat melakukan pencegahan terhadap penyumbatan pori-pori dan mencegah inflamasi.
• Scrubbing – scrubb merupakan butiran-butiran halus yang bisa didapatkan pada sabun mandi dengan kandungan scrub. Butiran scrub akan mengikis sel-sel kulit mati pada jerawat tanpa iritasi. Gunakan scrub seminggu sekali lalu oleskan lotion untuk melembabkan kulit.
• Asam Salisilat – campurkan asam salisilat pada air mandi namun cukup 1,25 % karena kandungan yang berlebihan malah akan memicu kelenihan minyak.
• Benzoil Peroksida – Kamdungan ini sangat mampu menghilangkan jerawat pada kulit. Kandungan ini biasanya dikemas pada salep yang dioleskan pada bagian yang berjerawat jerawat tersebut.

Tidak perlu khawatir bila jerawat pada punggung dan dada ini menyerang cukup dengan mengobatinya dan lakukan hidup bersih.

Tidak heran kalau permasalahan kulit wajah ini banyak yang menyediakan solusi untuk menyembuhkannya. Apalagi kaum hawa biasanya sangat mendambakan kecantikan sempurna pada wajah namun, tidak akan didapatkan jika ada noda jerawat pada wajah. Tentunya cara menghilangkan bekas jerawat tersebut sangat dibutuhkan untuk mendapatkan wajah cantik berseri.

Penyebab Munculnya Jerawat Pada Wajah

Jerawat memang gangguan kulit wajah yang ditakutkan jika timbul karena selain peradangannya yang menimbulkan rasa sakit, bekas yang ditinggalkan biasanya sulit hilang dan bisa menjadi flek hitam di wajah. Tapi apakah jerawat pada wajah tersebut tersebut? mengapa bisa terjadi? Pada remaja yang sedang mengalami masa pubertas ini mulai ditumbuhi jerawat pada daerah sekitar wajah namun hal tersebut wajar karena masih dipengaruhi oleh faktor hormonal yang belum stabil.

Pada usia yang beranjak dewasa sekitar 25 tahun, faktor timbulnya jerawat ini akan semakin berkurang. Pada sebagian orang kandungan minyak pada wajah bisa saja berlebih yang kemudian menyebabkan jerawat ini. Minyak pada wajah akan menempelkan kotoran yang berterbangan saat beraktivitas diluar ruangan.

Kotoran yang menempel pada wajah yang jarang dibersihkan itulah yang membuat pori-pori menjadi tersembunyi yang kemudian menyebabkan timbulnya jerawat pada wajah. Penggunaan kosmetik yang tidak cocok juga menimbulkan iritasi pada kulit wajah yang akhirnya menyebabkan benjolan-benjolan peradangan jerawat. Maka dari itu faktor kebersihan merupakan hal utama yang akan menghindari dari masalah jerawat ini.

Jenis Jerawat Pada Wajah Yang Umum

Banyak yang mengira peradangan pada kulit wajah yang biasa disebut jerwat ini sama pada setiap orang namun jerawat memiliki beberapa jenis yang terbagi dari jenis peradangan yang dimunculkunnya. Jenis-jenis jerawat pada wajah penting diketahui untuk menemukan cara yang efektif untuk menyembuhkannya. Beberapa diantaranya adalah :

Komedo

Bintik-bintik hitam atau putih yang ditemukan didaerah sekitar hidun ini termasuk jenis jerawat yang dikenal dengan komedo. Komedo muncul karena kotoran menyumbat pori-pori kulit sehingga minyak ataupun sel kulit mati tidak bisa keluar. Baik komedo hitam ataupun putih ini telah kami bahas cara menghilangkan komedo pada wajah yang dapat dilakukan sendiri pada artikel kami sebelumnya.

Papula

Jenis jerawat ini sering muncul pada daerah dahi dan pipi. Permukaan jerawat bertekstur lunak dengan warna kemerahan yang tumpul. Jangan memencet jerawat ini karena hanya akan meninggalkan noda bekas jerawat.

Postule

Keadaan jerawat yang kecil namun meradang dan didalamnya bernanah putih kekuningan ini biasanya disebabkan oleh penggunaan kosmetik yang salah seperti kosmetik untuk pemutih kulit wajah, maka dari itu memutihkan wajah secara alami lebih dianjurkan ketimbang dengan bahan kimia.

Jerawat Batu

Jerawat ini berukuran lebih besar ketimbang  jerawat jenis postule dengan tingkat peradangan yang melebihinya pula. Peradangan jerawat batu ini menimbulkan rasa nyeri yang lumayan hebat. Tidak boleh memencet jerawat ini karena akan menimbulkan bekas bopeng (cekungan) yang sulit dihilangkan. Konsultasikan dengan dokter kulit anda untuk mengatasi rasa nyeri dan bengkak yang ditimbulkannya.

Mengetahui jenis jerawat pada wajah ini akan memberikan kesadaran pada diri sendiri untuk senantiasa menjaga kebersihan kulit wajah ataupun badan sekalipun.