Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan

Untuk melakukan pertolongan pertama pada kecelakaan tentu harus sesuai atas ketentuan dan prinsip-prinsip yang berlaku. Berikut prinsip-prinsip dasar pada pertolongan pertama pada kecelakaan :

Jangan Terserang Panik

Untuk melakukan pertolongan pertama pada kecelakaan harus bertindak secara cepat namun tidak boleh diserang rasa panik, karena dengan kita bersikap tenang tentunya tindakan yang kita ambil untuk korban akan tepat.

Jauhkan Korban dari Kecelakaan Berikutnya

Menjauhkan korban dari kecelakaan berikutnya yang dimaksud disini adalah menjauhkan korban dari sumber kecelakaan agar kejadian yang sama tidak akan terulang lagi. Selain itu dengan cara ini pertolongan pertama pada kecelakaan pun akan berjalan dengan maksimal karena si penolong akan jauh lebih tenang dan berkonsentrasi terhadap korban yang sedang ditolongnya.

Memperhatikan Nafas dan Denyut Jantung Korban

Apabila pernafasan berhenti penolong diharapkan segera untuk memberi nafas bantuan dan jika korban menderita luka-luka parah yang menyebabkan pendarahan, penolong harus menekan kuat-kuat daerah yang terus menerus mengeluarkan darah tersebut dan mengikatnya dengan kain, baju, dasi, dll. Hal ini harus dilakukan karena pendarahan yang keluar dari pembuluh darah besar dapat membawa korban menemui ajal dalam waktu 3 sampai 5 menit. Setelah keadaan membaik sarankan korban untuk menjalankan cara menghilangkan bekas luka di kulit agar kulit kembali ke sedia kala lagi.

Dilarang Untuk Memindahkan Korban Secara Teburu-buru

Salah satu prinsip yang paling sering dilupakan namun sangat penting dalam pertolongan pertama pada kecelakaan adalah korban tidak diperkenankan untuk dipindahkan dari tempat sebelum dapat dipastikan jenis serta skala keparahan cidera yang dialami kecuali apabila tempat kejadian memang sangat tidak memungkinkan. Jika korban ingin diusung, yang harus dipastikan adalah pendarahan yang terjadi harus dihentikan serta tulang-tulang yang patah dibidai untuk menghindari penyakit dan kelainan pada tulang manusia, selain itu harus tetap memperhatikan kepala korban agar tetap terlindung dan jangan sampai saluran pernafasan korban tersumbat baik oleh kotoran atau muntahan.

Evakuasi Korban ke Sentral  Pengobatan

Apabila sudah melakukan pertolongan pertama pada kecelakaan, selanjutnya adalah mengevakuasi korban ke sentral pengobatan terdekat baik itu puskesmas ataupun rumah sakit.

Cara Penanganan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan

Cara penanganan untuk setiap korban tentu berbeda-beda karena tindakan yang diambil harus sesuai dengan kondisi dan siatuasi korban. Berikut cara penanganan sesuai dengan kasus yang banyak terjadi di lapangan :

Pingsan

Penanganan korban yang mengalami pingsan pertama adalah membaringkan korban tersebut dalam posisi terlentang kemudian segera longgarkan pakaian yang sekiranya menghambat sistem pernafasan pada manusia dan selimuti. Biarkan korban untuk beristirahat beberapa saat.

Vertigo

Untuk korban dengan gejala penyakit vertigo sebaiknya segera diistirahatkan dan diberi minuman hangat dan obat. Ada 4 penyebab vertigo namun kebanyakan karena korban tidak memperhatikan pola hidup serta pola makannya, oleh karena itu disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat dan pola makan sehat sehari-hari dengan gizi seimbang agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Keracunan Makanan atau Minuman

Biasanya korban yang keracunan makanan atau minuman akan terlihat pucat serta dari tubuhnya keluar keringat dingin. Penangan korban dengan masalah ini dapat dimulai dengan membawa korban ketempat teduh lalu meminta korban untuk memuntahkan makanan/minuman yang tadi telah dikonsumsi. Setelah itu berikan norit dan melarang korban untuk meminum air sampai kondisinya membaik.

Penyebab migrain sendiri pada dasarnya hampir sama dengan penyebab vertigo dan penyebab sakit kepala yaitu berhubungan dengan pola hidup dan sistem syaraf yang ada di kepala. Apabila kalian sering mengalami sakit kepala baik dalam skala ringan sampai berat sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter karena bisa saja itu merupakan gejala kanker otak. Apabila setelah memeriksakan diri tidak ditemukan penyakit apapun di dalam tubuh anda namun masih sering mengalami migrain/sakit kepala/vertigo, anda dapat mencoba mengobatinya dengan obat sakit kepala alami serta terapi titik akupuntur di bagian kaki dan tangan.

Penyebab Migrain

Ada beberapa penyebab migrain yang sering ditemukan dalam kasus penyakit migrain. Bacalah penjelasan di bawah ini secara teliti agar penanganan medis yang anda lakukan sesuai dengan penyebab migrain yang terjadi pada diri anda. Berikut penjelasan secara rinci dan detail mengenai brbagai penyebab migrain yang membuat sakit kepala hanya di satu bagian kepala :

Berat Badan

Banyak peneliti mengatakan orang-orang dengan kelebihan berat badan adalah orang yang paling banyak mengalami penyakit migrain. Disini kita bisa menyimpulkan bahwa obesitas atau kelebihan berat badan adalah salah satu penyebab migrain. Sebelum terkena penyakit ini alangkah bijaknya anda mulai hari ini mempelajari cara menghitung body mass index dan mencoba menghitungnya lewat kalkulator BMI. Apabila hasilnya anda mengalami kelebihan berat badan, maka yang harus anda lakukan adalah memulai program diet sehat dengan lebih banyak memakan buah dan sayuran.

Jadwal Istirahat yang Berlebihan

Manfaat istirahat yang cukup sebenarnya sangat baik untuk kesehatan namun apabila kalian istirahat dalam porsi yang berlebihan juga dapat membuat tubuh sakit. Misalnya saja, anda terbiasa tidur 7-8 jam saja pada malam hari namun ketika hari Minggu anda memperpanjangnya sampai 10 jam, hal ini justru akan menjadi penyebab migrain karena jam tubuh tidak bisa menyesuaikan yang akhirnya membuat kepala anda menjadi sakit.

Dehidrasi Sebagai Penyebab Migrain

Selain menjadi penyebab bibir kering, dehidrasi juga merupakan penyebab migrain. Karena tubuh memerlukan cairan yang cukup sehingga apabila kita kurang mengkonsumsi air tentunya kesehatan tubuh akan terganggu. Untuk yang mengalami migrain karena hal ini dianjurkan untuk menerapkan terapi air putih dan sehari minimal meminum 8 gelas air.

Kurang Olahraga

Banyak survei mengatakan olahraga adalah salah satu terapi kesehatan yang paling manjur karena dengan olahraga tubuh kita memproduksi endorfin. Oleh sebab itu kurang olahraga justru membuat seseorang lebih cepat merasa stress dan tentunya hal ini menjadi penyebab migrain. Tidak perlu olahraga yang skala berat untuk membuat tubuh menjadi lebih bugar, anda bisa mencoba sit up dan push up di rumah.

Selain hal-hal di atas penyebab migrain pun dapat berasal dari bir dan pola makan yang tidak sehat seperti mengkonsumsi makanan instan contohnya mie instan dan makanan kaleng yang mengandung zat aditif berbahaya.

Oleh karena itu Anda tidak boleh meremehkan setiap sakit yang anda rasakan di anggota tubuh anda, karena apabila melakukan pembiaran nantinya tentu akan memepengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Untuk yang masih sering merasakan mabuk khususnya ketika sedang ada di perjalanan lewat laut dapat mencoba cara mengatasi mabuk laut saat perjalanan jauh. Kemudian yang sedang mengalami depresi dan stress juga dapat mencoba untuk mempraktikkan cara mengatasi stress agar masalah Anda tersebut dapat cepat selesai dan kehidupan berjalan stabil kembali. Tentunya usaha apapun yang anda lakukan untuk memperbaiki kondisi kesehatan harus anda imbangi dengan pola hidup sehat dengan mulai menerapkan pola makan sehat.

Penyebab Vertigo

Sebelum mengetahui secara lanjut apa saja yang menjadi penyebab vertigo, ada baiknya kita mengerti dahulu apa dan bagaimana penyakit vertigo itu sendiri. Vertigo yaitu satu gangguan keseimbangan yang terjadi di dalam telinga dan mengakibatkan penderita menjadi pusing baik itu dalam keadaan sebenarnya ataupun berhalusinasi merasa bahwa dirinya seperti berputar atau melayang.

Berikut adalah penyebab vertigo :

1. Tubuh kurang bergerak sehingga saat mengalami perubahan yang cukup ekstrim akan terasa sensasi vertigo. Cobalah isi aktivitas anda  dengan berolahraga seperti melakukan gerakan senam yoga sederhana di rumah atau bersepeda santai di sekitar tempat tinggal.
2. Peminum alkhohol aktif, berhati-hatilah karena alkohol apabila dikonsumsi secara rutin dapat menyebabkan vertigo juga dapat menyebabkan penyakit  sirosis hati yang mematikan.
3. Pernah menjalani operasi otak.
4. Mengalami gangguan pada telinga.

Penyebab Vertigo Perifer (Vestibular) & Nonvestibular

Penyebab vertigo perifer bisa disebabkan oleh banyak hal seperti infeksi otak, tumor, infeksi sinus, flu, pilek, ataupun diare. Tanda-tanda seseorang terkenal vertigo perifer adalah pandangannya menjadi kabur, letih, lemas,lesu, mengalami sakit kepala, detak jantung yang cepat, kehilangan keseimbangan dan konsentrasi serta menjadi sesnsitif terhadap cahaya dan suara.

Sedangkan penyebab vertigo nonvestibular  adalah karena adanya gangguan sistem yang biasanya akan timbul saat orang itu berada di situasi penuh keramaian. Sensasi yang akan dirasakan oleh penderita vertigi nonvestibular adalah merasa  dirinya sedang melayang yang berujung membuat dirinya tidak bisa mengendalikan kesimbangan diri hingga sempoyongan.