Posts Tagged 'hidup sehat'

Tips Cara Hidup Sehat Alami dan Menyenangkan

Cara hidup sehat secara alami dan menyenangkan dapat dilakukan dengan menerapkan kebiasaan baik seperti olahraga dan pola makan. Tapi tidak mudah membuat membuat hal tersebut menjadi menyenangkan dan tidak menjadi beban dalam menjalaninya. Setidaknya ada beberapa tips hidup sehat yang harus kita dengarkan berdasarkan pengalaman orang orang tua yang masih sehat dan segar bugar sepanjang hari. Pengalaman mereka yang masih kuat diusia senja menjadi info menarik bagi kita sebagai contoh untuk hidup sehat di hari tua.

Cara Hidup Sehat

Dalam ulasan ini ...

Baca Selengkapnya →

Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat saat ini sulit dilakukan karena gaya hidup di abad ini sangatlah mengerikan salah satunya terlihat pada banyaknya penyedia makanan yang serba cepat seperti restoran fast food. Pilihan makanan ini sangat favorit disebabkan semakin mudahnya akses konektivitas dan menyebabkan kurangnya aktivitas fisik. Padahal makanan siap saji ini sangatlah tidak baik bagi  kesehatan kita terutama pola makan yang di barengi dengan pola hidup sehat.

Pola Hidup Sehat dan Tidak Sehat

Gaya hidup modern memang tidak bisa dihindari dengan mudah dan begitu ...

Baca Selengkapnya →