Produk olahan susu memang bisa menjadi pilihan bagi anda yang mengalami gangguan laktosa jika harus meminum susu. Yoghurt adalah salah satu pilihan makanan pengganti susu yang banyak dikonsumsi. Hasil fermentasi bakteri pada susu ini dapat terbuat dari jenis susu hewani maupun nabati, termasuk susu kedelai.
Proses fermentasi yoghurt, akan mengubah gula susu (laktosa) dihasilkan asam laktat, kemudian asam laktat inilah yang berperan dalam membuat Baca Selengkapnya →
Kita sangat mengetahui jenis kacang-kacangan mengandung protein yang melimpah, namun manfaat kacang merah lebih dari itu. Terdapat berbagai nutrisi yang didapat dari semangkok sup kacang merah yang banyak digemari. Untuk mendapatkan keseluruhan manfaat kacang merah ini, perlu dilakukan pengolahan kacang merah yang tepat. Pada ulasan ini kami bahas keseluruhan khasiat kacang merah yang luar biasa.
Sejumlah manfaat kacang merah adalah makanan padat nutrisi yang menyediakan banyak protein, serat, vitamin dan mineral yang seimbang terhadap jumlah kalori yang ada didalamnya. Beberapa nutrisi pada ...
Baca Selengkapnya →Kemoterapi adalah penggunaan obat-obatan untuk membunuh sel-sel abnormal seperti kanker. Banyak yang menyebutkan bahwa kemoterapi kata mengacu khusus untuk perawatan pengobatan kanker, padahal kemoterapi ini berguna untuk menghentikan kemampuan sel abnormal untuk membelah diri, bukan hanya sel kanker. Dokter akan menyebut kemoterapi standar ini dengan nama kemoterapi tradisional atau kemoterapi sitotoksik
Obat-obat ini secara kuat beredar pada sistem peredaran darah darah dan langsung merusak sel-sel yang aktif. Sel-sel kanker umumnya akan dan membelah lebih cepat dari sel normal, sehingga ...
Baca Selengkapnya →Manfaat bawang putih yang tak terduga ini ternyata tidak hanya sekedar digunakan sebagai bumbu masakan. Lebih dari pada itu, bawang putih termasuk tanaman herbal yang baik untuk kesehatan layaknya tanaman apotek hidup seperti kunyit, jahe, lengkuas dan sebagainya. Bawang putih sendiri memiliki bau yang khas dan cukup menyengat sehingga membuat orang enggan untuk mengkonsumsinya. Padahal di balik baunya yang sedikit tidak enak, menyimpan khasiat bawang putih yang tak terduga. Berikut ini ulasan selengkapnya.
Bawang ...
Baca Selengkapnya →Jenis makanan penurun kolesterol sangat ampuh untuk menekan kenaikan kadar kolesterol yang ada dalam darah kita. Kolesterol berbentuk seperti plak yang menyumbat pada pembuluh darah sehingga akan menghambat sistem peredaran darah manusia. Aliran darah yang tersumbat akan memacu kerja jantung manusia untuk lebih keras mengedarkan darah.
Untuk itulah kita butuh mengkonsumsi jenis makanan sehat yang mampu menyeimbangkan kadar kolesterol dan juga ditunjang dengan cemilan buah penurun kolesterol dalam ...
Baca Selengkapnya →Pola makan sehat tidak hanya sekedar mencukupi kebutuhan makan sehari 3 kali namun lebih kepada mencukupi kebutuhan gizi setiap hari dengan seimbang. Kebutuhan pangan merupakan salah satu kebutuhan pokok bagi setiap manusia yang tidak dapat digantikan. Hal ini menunjukkan bahwa kebutuhan makanan tersebut akan mempengaruhi bagaimana kesehatan tubuh kita yang dipengaruhi dengan bagaimana pola makan sehat yang diterapkan sehari-hari.
Pola makan sehat bukan berarti hanya mengkonsumsi makanan yang membuat perut kenyang namun bagaimana semua yang dibutuhkan oleh tubuh terpenuhi ...
Baca Selengkapnya →Diet golongan darah semakin banyak dilakukan saat ini sebagai program diet sehat yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Berbeda dengan jenis diat lain, program diet golongan darah ini memberikan spesialisasi diet yang berbeda pada setiap jenis golongan darah. Berikut ini akan mengulas tentang bagaimana menjalani diet golongan darah ini dengan pembahasan secara spesifik di setiap golongan darah masing-masing orang yaitu golongan darah A, AB, B dan O.
Pada awalnya diet golongan darah ini mulai diperkenalkan ...
Baca Selengkapnya →Pilihan menu diet untuk menurunkan berat badan memang perlu disiasati untuk menjadikan program diet sehat lebih menyenangkan. Tidak jarang program diet ini mengalami kegagalan karena pilihan makanan yang membosankan ketika menjalani diet. untuk itu diperlukan persiapan menu makanan diet yang bervariasi untuk menunjang diet sehat setiap hari. Simak ulasan berikut ini selengkapnya.
Menu diet sehat bukan ...
Cara hidup sehat secara alami dan menyenangkan dapat dilakukan dengan menerapkan kebiasaan baik seperti olahraga dan pola makan. Tapi tidak mudah membuat membuat hal tersebut menjadi menyenangkan dan tidak menjadi beban dalam menjalaninya. Setidaknya ada beberapa tips hidup sehat yang harus kita dengarkan berdasarkan pengalaman orang orang tua yang masih sehat dan segar bugar sepanjang hari. Pengalaman mereka yang masih kuat diusia senja menjadi info menarik bagi kita sebagai contoh untuk hidup sehat di hari tua.
Dalam ulasan ini ...
Baca Selengkapnya →Manfaat jeruk nipis memang seperti tersembunyi dari bentuknya yang kecil namun juga menyimpan segudang khasiat. Lebih dari 3000 spesies jeruk dapat kita temui di muka bumi ini yang tersebar di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri, jeruk dihasilkan dengan kualitas terbaik salah satunya adalah jeruk nipis.
Khasiat buah jeruk nipis terutama terdapat pada kandungan vitamin C yang timggi untuk kesehatan dengan membuatnya menjadi ramuan tradisional untuk segala jenis penyakit. Belum lagi pada dunia kecantikan, ekstrak jeruk nipis telah ...
Baca Selengkapnya →