Posts Tagged 'nutrisi'

Daftar Makanan Yang Mengandung Vitamin E

Makanan yang mengandung vitamin E sangat mudah ditemukan di Indonesia yang menjelma menjadi berbagai jenis sayuran, kacang-kacangan, buah, dan, tanaman. Lalu apa saja makanan yang memiliki kandungan vitamin E tinggi yang sangat baik untuk kesehatan ?

1. Kacang Almond

Kacang almond merupakan makanan yang sangat kaya akan kandungan vitamin E , satu porsi per 100 gram almond memiliki kandungan 26,2 miligram Vitamin E. Meskipun selalu dianjurkan untuk mengkonsumsi almond mentah, kita juga dapat mengolah mereka menjadi minyak almond atau susu almond.

Baca Selengkapnya →

Kenali Manfaat Kacang Merah Yang Luar Biasa

Kita sangat mengetahui jenis kacang-kacangan mengandung protein yang melimpah, namun manfaat kacang merah lebih dari itu. Terdapat berbagai nutrisi yang didapat dari semangkok sup kacang merah yang banyak digemari. Untuk mendapatkan keseluruhan manfaat kacang merah ini, perlu dilakukan pengolahan kacang merah yang tepat. Pada ulasan ini kami bahas keseluruhan khasiat kacang merah yang luar biasa.

Kandungan Manfaat Kacang Merah

Sejumlah manfaat kacang merah adalah makanan padat nutrisi yang menyediakan banyak protein, serat, vitamin dan mineral yang seimbang terhadap jumlah kalori yang ada didalamnya. Beberapa nutrisi pada ...

Baca Selengkapnya →

Cara Mengobati Wasir dan Penyebabnya

Cara mengobati wasir biasanya dengan melakukan operasi dan pembedahan karena selama ini belum terbukti secara benar dan akurat bahwa obat yang topikal dan supositoria dapat menyembuhkan wasir. Penyakit wasir sendiri juga dikenal dengan nama ambeien, sehingga apabila anda tergolong orang yang mengalami ketakutan pada segala sesuatu yang berhubungan dengan operasi dan pembedahan tentu anda bisa mencoba cara mengobati wasir dengan 5 cara mengobati ambeien secara alami tanpa operasi.

Cara ...

Baca Selengkapnya →

30 Kandungan Gizi Kentang

Kandungan gizi kentang yang dapat membantu tubuh mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh manusia. Dalam penelitian yang dilakukan, ada sekitar 30 kandungan zat dan vitamin yang ada di satu buah kentang segar yang mendukung metabolisme tubuh manusia.

Ada banyak zat gizi yang terkandung dalam sebuah kentang diantaranya adalah energi, lemak, protein, vitamin dan mineral lainnya. Dengan berbagai kandungan gizi ini, kita dapat menggunakan kentang untuk berbagai manfaat. Bahkan manfaat kentang selain untuk kesehatan juga banyak dikaitkan dengan kecantikan, kulit, ...

Baca Selengkapnya →

Manfaat Kentang Bagi Kesehatan Kulit, Wajah, dan Diet

Manfaat kentang bagi kesehatan telah dipercaya dari abad ke 19 untuk berbagai kebutuhan seperti kecantikan wajah, kulit, dan dipercaya untuk diet. Kentang memang telah digunakan sebagai salah satu kebutuhan pokok pada abad ke 19 dan banyak yang memanfaatkannya untuk kebutuhan tubuh lainnya. Kentang dipercaya baik untuk wajah dan kulit manusia, terutama untuk melembutkan dan menghilangkan bekas jerawat di wajah.

Manfaat kentang untuk wajah digunakan sebagai bahan alami yang dapat menghilangkan berbagai flek hitam di wajah dan untuk mengencangkan kulit wajah. Selain ...

Baca Selengkapnya →