Daging merah merupakan jenis makanan yang sangat ditakuti oleh sebagian karena dianggap merugikan kesehatan. Selama dua dekade terakhir, daging merah semakin disalahkan untuk segala sesuatu yang menyebabkan penyakit jantung sampai dengan kanker. Padahal anggapan ini tidak sepenuhnya benar karena manfaat daging merah secara jelas sebagai salah satu sumber protein hewani yang menunjang kesehatan tubuh. Bahkan, terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bukti bahwa daging merah adalah salah satu makanan sehat yang penting untuk dikonsumsi.
Manfaat Daging Merah Memiliki Kandungan Nutrisi Penting
Daging merah memang ...
Baca Selengkapnya →