Sistem saraf atau Central Nervous System (CNS), pada dasarnya daerah pengolahan dan sistem saraf perifer yang mendeteksi dan mengirimkan impuls yang digunakan dalam sistem saraf. Hal inilah yang mengatur organ kita, melakukan setiap fungsinya. Berikut ini ulasan selengkapnya.

Sistem Saraf Pada Manusia

Sistem saraf bertanggung jawab untuk mengkoordinasikan seluruh kegiatan tubuh.Setiap bagian anatomi sistem saraf yang saling berkoordinasi ini, tidak hanya melakukan kontrol terhadap pemeliharaan fungsi tubuh secara normal, tetapi juga kemampuan tubuh untuk mengatasi situasi darurat.

Sistem saraf memiliki 3 fungsi umum : fungsi sensorik, fungsi interpretatif dan fungsi motorik.

• Saraf sensorik mengumpulkan informasi dari dalam tubuh dan lingkungan luar
• Saraf membawa informasi ke sistem saraf pusat (SSP).
• Informasi sensorik yang dibawa ke SSP diproses dan diinterpretasikan.
• Saraf motorik menyampaikan informasi dari SSP ke otot dan kelenjar tubuh lainnya

Anatomi Sistem Sarah Manusia

Sistem saraf terdiri dari otak, sumsum tulang belakang, organ sensorik dan semua saraf yang menghubungkan organ-organ ini dengan seluruh tubuh. Bersama-sama, organ-organ ini bertanggung jawab untuk mengontrol tubuh dan berkomunikasi antar bagian-bagiannya.

Otak dan sumsum tulang belakang membentuk pusat kontrol yang dikenal sebagai sistem saraf pusat (SSP), di mana informasi dievaluasi dan keputusan yang dibuat. Saraf sensorik dan organ-organ sistem saraf perifer (PNS) memantau kondisi di dalam dan di luar tubuh dan mengirimkan informasi ini ke SSP. Saraf eferen di PNS membawa sinyal dari pusat kontrol untuk otot, kelenjar, dan organ untuk mengatur fungsi mereka.

Berikut ini anatomi sistem saraf pada manusia secara lengkap :

Jaringan Saraf

Mayoritas sistem saraf adalah jaringan yang terdiri dari dua kelas sel yaitu :

1. Neuron

Neuron, juga dikenal sebagai sel-sel saraf, berkomunikasi dalam tubuh dengan mengirimkan sinyal elektrokimia. Neuron terlihat sangat berbeda dari sel-sel lain dalam tubuh karena banyak proses seluler yang panjang yang membentang dari sel tubuh utama mereka.

2. Neuroglia

Neuroglia, juga dikenal sebagai sel glial, bertindak sebagai “pembantu” sel-sel sistem saraf. Setiap neuron dalam tubuh dikelilingi oleh saja 6-60 neuroglia yang melindungi, pakan, dan melindungi neuron. Karena neuron adalah sel yang sangat khusus yang penting untuk fungsi tubuh dan hampir tidak pernah berkembang biak, neuroglia sangat penting untuk menjaga sistem saraf fungsional.

Otak

Bagian otak bertekstur lembut, keriput organ yang beratnya sekitar 3 kilogram, terletak di dalam rongga tengkorak, di mana tulang-tulang tengkorak yang melindunginya. Sekitar 100 miliar neuron otak membentuk pusat kendali utama tubuh. Otak dan sumsum tulang belakang bersama-sama membentuk sistem saraf pusat (SSP), di mana informasi diproses dan tanggapan berasal.

Fungsi otak yang lebih tinggi seperti kesadaran, memori, perencanaan, dan tindakan sukarela. Otak juga mengontrol fungsi tubuh bagian dalam seperti proses pernafasan, denyut jantung, tekanan darah, dan pencernaan.

 Sumsum Telang Belakang

Sumsum tulang belakang adalah berbentuk tipis panjang yang membawa informasi melalui rongga vertebral tulang belakang mulai dari medulla oblongata otak di ujung superior dan inferior berlanjut ke daerah pinggang tulang belakang.

Di daerah lumbal, sumsum tulang belakang memisahkan menjadi seikat saraf individu yang disebut cauda equina (karena kemiripannya dengan ekor kuda) yang terus ke sakrum dan tulang ekor. Fungsi sumsum tulang belakang sebagai saluran utama sinyal saraf untuk tubuh dari otak, kemudian mengintegrasikan refleks terhadap rangsangan.

Saraf

Saraf adalah kumpulan dari akson dalam sistem saraf perifer (PNS) yang bertindak sebagai jalan raya informasi untuk membawa sinyal antara otak dan sumsum tulang belakang dan seluruh tubuh. Setiap akson dibungkus dalam selubung jaringan ikat. Akson individu saraf yang tergabung dalam kelompok akson disebut fasikula, dibungkus dalam selubung jaringan ikat yang disebut perineurium.

Akhirnya, banyak fasikula dibungkus bersama dalam satu lapisan jaringan ikat yang disebut epineurium untuk membentuk seluruh saraf. Pembungkus saraf dengan jaringan ikat membantu melindungi akson dan untuk meningkatkan kecepatan komunikasi mereka dalam tubuh.

Meninges

Meninges adalah penutup pelindung dari sistem saraf pusat (SSP). Mereka terdiri dari tiga lapisan: dura mater, arachnoid mater, dan pia mater.

1. Dura mater, yang berarti “ibu tangguh,” adalah tebal, paling sulit, dan paling dangkal dari lapisan meninges. Terbuat dari jaringan ikat padat tidak teratur, mengandung banyak serat kolagen tangguh dan pembuluh darah. Dura mater melindungi SSP dari kerusakan eksternal, berisi cairan serebrospinal yang mengelilingi SSP, dan memberikan darah ke jaringan saraf dari SSP.
2. Arachnoid mater, yang berarti “laba-laba”seperti dura mater tapi  jauh lebih tipis dan lebih lembut. Bagian dalam dura mater ini,  mengandung banyak serat tipis yang berhubungan. Serat ini melintasi ruang berisi cairan yang disebut ruang subarachnoid antara mater arachnoid dan pia mater.
3. Pia mater adalah lapisan jaringan tipis dan halus yang terletak di bagian luar otak dan sumsum tulang belakang. Mengandung banyak pembuluh darah yang memberi makan jaringan saraf dari SSP, pia mater menembus lembah sulci dan celah dari otak karena mencakup seluruh permukaan SSP.

Cairan serebrospinal

Ruang yang mengelilingi organ SSP diisi dengan cairan bening yang dikenal sebagai cairan serebrospinal (CSF). CSF terbentuk dari plasma darah dengan struktur khusus yang disebut pleksus koroid. Pleksus koroid mengandung banyak kapiler dilapisi dengan jaringan epitel yang menyaring plasma darah dan memungkinkan cairan disaring untuk memasuki ruang di sekitar otak.

Organ perasa

Di seluruh tubuh, banyak organ perasa, yang merupakan komponen dari sistem saraf. Apa yang dikenal sebagai indera khusus penglihatan, indra perasa, indra penciuman, indra pendengaran dan indra peraba semua terdeteksi oleh organ khusus yaitu fungsi mata, lidah, fungsi hidung, telinga dan fungsi kulit. Reseptor sensorik untuk indra umum seperti sentuhan, suhu, dan nyeri ditemukan di hampir seluruh tubuh. Semua reseptor sensorik tubuh yang terhubung ke neuron, membawa informasi sensorik mereka ke CNS untuk diproses dan terintegrasi.

4 Manfaat Menulis Tangan

Dalam artikel Gwendolyn Bounds ” Bagaimana Menulis Tangan Melatih Otak”.  Ia mengutip Virginia Berninger, seorang profesor psikologi pendidikan di University of Washington, yang menjelaskan bahwa “gerakan jari secara berurutan akan mengaktifkan daerah besar yang terlibat dalam berpikir, bahasa dan memori kerja. “Dengan potensi kekuatan otak seperti ini, beberapa manfaat menulis dengan tangan menjadi hal terbaik daripada harus mengetikannya :

1. Lebih Baik Untuk Belajar

Belajar menulis alfabet dengan tangan mungkin lebih penting daripada yang kita pikirkan. Meskipun dunia kita didominasi oleh kemajuan teknologi, manfaat yang jelas ada pada siswa mempelajari cara kuno dengan menuliskannya dengan tangan sendiri. Sebuah studi 2010 di Indiana University melaporkan bahwa anak-anak yang belajar menulis huruf dengan tangan mengalami peningkatan aktivitas saraf, yang “jauh lebih dibandingkan dengan mereka yang hanya melihat huruf” pada keyboard. Siswa yang belajar menulis dengan tangan telah meningkatkan kemampuan otak.

2. Menunjang Pembelajaran Disiplin Ilmu Lain

Menulis dengan tangan membantu kita untuk meningkatkan daya ingat pada gambar menjadi lebih baik. Untuk disiplin ilmu yang sangat bergantung pada gambar, musik dan keterampilan berbahasa, menulis informasi dengan tangan dapat meningkatkan pembelajaran. Hal ini berkaitan dengan fungsi motorik halus bagian dari otak yang terlibat ketika belajar melalui tulisan dengan tangan.

3. Menghasilkan Banyak Ide

Manfaat menulis dengan tangan salah satunya mempengaruhi pemikiran yang lebih baik bagi pelajar muda. Menurut Virginia Berninger, seorang profesor psikologi pendidikan di University of Washington, di “kelas dua, empat dan enam, anak-anak menulis kata-kata lebih banyak, lebih cepat, dan mengekspresikan ide-ide lebih ketika menulis esai dengan tangan dibandingkan dengan keyboard.” Menulis adalah tugas yang sulit, sehingga kekuatan otak lebih banyak digunakan untuk proses yang kompleks, yang lebih baik, terutama untuk pelajar muda.

4. Menjaga Pikiran Tetap Aktif

Menulis dengan tangan dapat menjaga pikiran orang dewasa untuk menjadi selalu aktif. Bounds melaporkan dalam artikelnya bahwa “Beberapa dokter mengatakan tulisan tangan bisa menjadi latihan kecerdasan kognitif yang baik untuk bayi, untuk menjaga ketajaman pemikiran seiring bertambahnya usia.” Kemudian penyakit Alzheimer dan bentuk lain dari demensia dapat dicegah dengan menjaga pikiran tetap aktif.

Mengapa Menulis Tangan Lebih Baik Dibandingkan Mengetik??

Sebuah studi baru yang membandingkan proses otak saat digunakan untuk menulis dengan tangan untuk mengetik telah menemukan hasil, bahwa ada manfaat kognitif saat menempatkan alat tulis pada kertas. Temuan ini memberikan dukungan kepada pengajaran untuk terus memberikan pelajaran menulis dengan tangan di sekolah.

Menulis adalah kegiatan yang harus dilakukan untuk mengintegrasikan tiga proses otak, meliputi :

1. Visual – Kemampuan melihat apa yang ada di kertas.
2. Motorik halus – Menggunakan keterampilan motorik halus untuk benar-benar menempatkan pena untuk kertas dan membentuk huruf untuk menuliskan kata-kata.
3. Kognitif – Mengingat bentuk huruf memerlukan berbagai jenis umpan balik dari otak.

Kita tahu bahwa menulis dengan tangan adalah proses yang jauh lebih lambat daripada mengetik pada keyboard. Tapi sebagai percobaan yang dapat dilakukan, yakni dengan duduk dan menulis surat. Lihat bagaimana berbeda rasanya benar-benar memegang pena dan mulai menuangkan  dalam tulisan. Tulisan tangan mungkin lebih lambat dan tidak adanya bantuan pengecekan ejaan, tapi ini justru membantu seseorang untuk berpikir apa yang hendak ditulis. Sebenarnya, hal ini dapat menjadi latihan otak.

Gangguan masalah kejiwaan ini mempengaruhi emosi seseorang dan semakin berbahaya jika telah mempengaruhi kehidupan sosial. Untuk itu, kita perlu memahami gejalanya sejak dini, untuk mengantisipasi gangguan skizofernia ini menjadi lebih parah.

Gejala Skizofrenia

Skizofrenia adalah gangguan pada seseorang  yang mengakibatkan kesulitan untuk   membedakan antara apa yang nyata dan tidak nyata, mengelola kecerdasan emosional, kemampuan komunikasi secara efektif dan berhubungan dengan orang lai secara normal. Gangguan skizofrenia termasuk ke dalam gangguan psikotik yang serius dan mempengaruhi fungsi otak untuk berfikir.

Gejala gangguan psikotik ini dapat bervariasi pada penderitanya dan dapat berubah dari waktu ke waktu. Namun gejala utamanya terjadi seperti halusinasi dan delusi seperti berikut :

• Halusinasi adalah sebuah pengalaman sensorik yang tidak biasa atau merasakan persepsi mengenai hal-hal yang tidak benar-benar hadir. Contohnya,  melihat hal-hal yang tidak ada, mendengar suara-suara, mencium bau dan sensasi rasa pada kulit seperti ada yang menyentuh tubuh
• Delusi adalah keyakinan palsu yang terus-menerus menjadi terorganisir dan tidak pergi meskipun telah menerima informasi logis atau nyata. Ketika mengalami schizophrenia, dapat memiliki delusi yang tampak aneh

Kemungkinan gejala lain dari penyakit ini meliputi:

• Bicara tidak teratur atau tidak koheren
• Dikuasai pikiran bingung bingung
• Aneh, perilaku mungkin berbahaya
• Gerakan diperlambat atau tidak biasa
• Kehilangan minat pada kebersihan pribadi
• Kehilangan minat dalam kegiatan
• Masalah di sekolah atau tempat kerja dan hubungan dengan
• Dingin, terpisah dengan cara ketidakmampuan untuk mengekspresikan emosi
• Perubahan suasana hati atau gejala suasana hati lain, seperti depresi atau mania

Penyebab Gangguan Skizofrenia

Beberapa Ahli Menyebutkan Penyebab Skizofernia meliputi :

Gen dan lingkungan

Para ilmuwan telah lama mengetahui bahwa skizofrenia terjadi di dalam keluarga. Penyakit keturunan  ini terjadi pada 1 persen dari populasi umum. Orang yang memiliki kerabat tingkat dua (bibi, paman, kakek-nenek, dan sepupu) dengan penyakit ini juga dapat mengembangkan skizofrenia lebih sering daripada populasi umum. Risiko tertinggi untuk bayi kembar identik  memiliki kesempatan 40 sampai 65 persen untuk mengembangkan  gangguan ini.

Perbedaan struktur kimia otak

Para ilmuwan berpikir bahwa ketidakseimbangan dalam, reaksi kimia yang kompleks  yang melibatkan neurotransmitter dopamin dan glutamat, mungkin memainkan peran dalam skizofrenia. Neurotransmitter adalah zat yang memungkinkan sel-sel otak untuk berkomunikasi satu sama lain. Para ilmuwan belajar lebih banyak tentang kimia otak dan link untuk skizofrenia.

Pengobatan Skizofrenia

Penyebab skizofrenia ini memang masih belum diketahui, perawatan fokus pada menghilangkan gejala penyakit. Pengobatanya termasuk :

Obat antipsikotik

Obat antipsikotik telah tersedia sejak pertengahan 1950-an. Beberapa obat yang umum digunakan antara lain:

• Klorpromazin (Thorazine)
• Haloperidol (Haldol)
• Perphenazine (Etrafon, Trilafon)
• Fluphenazine (Prolixin)
• Risperidone (Risperdal)
• Olanzapine (Zyprexa)
• Quetiapine (Seroquel)
• Ziprasidone (Geodon)
• Aripiprazole (Abilify)
• Paliperidone (Invega)

Lakukan pemeriksaan

Fakta Unik Otak Manusia

Mungkin bagi kita sangat mudah untuk mencari pakaian di lemari, menyimpan di dalamnya kemudian dapat ditemukan kembali sampai kita membutuhkan barang tersebut. Tapi bagaimana kita dapat mengingat letak baju yang ada pada satu lemari pakaian tersebut?? kenyataannya, kegiatan yang terbilang sepele ini adalah proses yang sangat kompleks dan melibatkan banyak bagian pada otak.

1. Kecepatan Sistem Syaraf Pusat

Simpuls saraf yang mengarah ke otak ataupun sebaliknya, sama dengan waktu perjalanan secepat 170 mil per jam. pernah kita bertanya-tanya,  bagaimana tubuh dapat bereaksi begitu cepat terhadap hal-hal di sekitar, misalnya ketika dipanggil, tersentuh  dan sebagainya. Hal tersebut karena gerakan super cepat impuls saraf dari otak ke seluruh tubuh dan sebaliknya.

2. Pemakai oksigen terbanyak

Otak membutuhkan pasokan oksigen sekitar 20% dari jumlah oksigen yang masuk pada pembuluh darah. Otak mengkonsumsi lebih banyak manfaat oksigen daripada organ lain dalam tubuh, sehingga sangat rentan terhadap kerusakan yang berhubungan dengan kekurangan oksigen. Jadi penting untuk mengoptimalkan sistem pernafasan, untuk menjaga otak kebutuhan oksigen.

3. Otak jauh lebih aktif pada malam hari dibandingkan siang hari

Logikanya, kita akan berpikir, bergerak, melakukan interaksi secara umum dilakukan setiap hari selama jam kerja dan akan mengambil kekuatan otak lebih banyak daripada saat tidur. Padahal kenyataannya sebaliknya, para ilmuwan belum tahu mengapa hal ini terjadi tetapi berterima kasihlah kepada kerja keras otak ketika tidur, dengan kehadiran  mimpi-mimpi hingga kekuatan alam bawah sadar.

4. Memori Jangka Pendek Yang Terbatas

Para ahli percaya bahwa otak manusia mampu menyimpan sekitar tujuh item dalam memori jangka pendek, selama sekitar 20 sampai 30 detik. Kapasitas ini menggunakan strategi memori, yang melibatkan pengelompokan informasi-informasi terkait di dalamnya.  Hal ini dapat anda coba dengan melakukan percobaan memori angka pendek. Gunakan waktu dua menit untuk menghafal daftar kata-kata acak, kemudian tulis pada selembar kertas kosong dan tuliskan pada saja yang diingat. Biasanya, tidak semua benda dapat disebutkan.

5. Pertumbuhan neuron otak

Neuron dapat terus tumbuh sepanjang hidup manusia. Selama bertahun-tahun para ilmuwan dan dokter berpikir bahwa otak dan jaringan saraf tidak bisa tumbuh atau beregenerasi. Meskipun tidak bertindak dalam cara yang sama seperti jaringan di bagian tubuh lain, tapi neuron dapat dan tumbuh sepanjang hidup dan terus menambahkan dimensi baru untuk mempelajari otak dan penyakit yang mempengaruhi saat itu.

6. Kebutuhan Air

Manfaat air yang dibutuhkan tubuh, memperoleh tempat sekitar 80% dari kebutuhan otak. Otak berwarna abu-abu  dan hidup pada jaringan otak yang licin, berwarna merah muda, karena sistem peredaran darah dan kadar air yang tinggi di dalam jaringan. Jadi pada saat merasa dehidrasi, minumlah untuk menjaga otak tatap cukup air.

Otak manusia memang tidak hanya dijadikan sebagai organ, namun yang mampu berpikir dengan pemahamannya yang unik. Cobalah untuk meningkatkan kemampuan otak, terutama fungsi bagian otak seperti fungsi otak kanan atau otak kiri yang mempengaruhi kecenderungan perilaku seseorang. Fakta unik otak manusia mungkin saja masih banyak menyimpan misteri dan terus di gali oleh ilmuan dan para peneliti.

3 Alasan Terjadinya Lupa

Beberapa alasan utama mengapa lupa akan sebuah hal telah diungkapkan oleh beberapa penelitian dan mengidentifikasi 3 alasan utama mengapa terjadi lupa :

1. Kegagalan Pengambilan Informasi

Ketidakmampuan untuk mengambil memori adalah salah satu alasan terjadinya lupa yang  paling umum. Jadi mengapa kita sering tidak dapat mengambil informasi dari memori? Satu kemungkinan kegagalan pengambilan ini, dikenal sebagai teori pembusukan. Menurut teori ini, jejak memori dibuat setiap kali sebuah teori baru terbentuk. Teori Decay menunjukkan bahwa dari waktu ke waktu, jejak memori ini mulai memudar dan menghilang. Jika informasi tidak diambil dan dilatih, akhirnya akan hilang.

Namun satu masalah dengan teori ini, beberapa penelitian lain telah menunjukkan bahwa, memori yang diingat bisa sangat stabil berada dalam memori jangka panjang.

2. Gangguan 

Teori lain yang dikenal sebagai teori interferensi menunjukkan bahwa beberapa kenangan bersaing dan mengganggu kenangan lainnya. Ketika informasi ini sangat mirip dengan informasi lain yang sebelumnya tersimpan dalam memori. Ada dua tipe dasar dari gangguan :

• Gangguan Proaktif adalah ketika memori lama membuat kesulitan mengingat untuk memori baru
• Gangguan retroaktif terjadi ketika informasi baru mengganggu kemampuan mengingat informasi yang dipelajari sebelumnya

3. Kegagalan Menyimpan Ingatan

Kehilangan informasi tidak selalu berkaitan terhadap lupa, namun berkaitan dengan informasi tersebut tidak berhasil masuk ke memori jangka panjang.  Sehingga saat informasi dibutuhkan, sebenarnya memori tersebut tidak pernah di simpan.

Penyebab Lupa Yang Umum Terjadi

• Kurang tidur

Tidak cukup tidur menjadi penyebab terbesar dari masalah . Terlalu sedikit waktu tidur nyenyak juga dapat menghilangkan manfaat istirahat yang cukup seperti perubahan suasana hati dan kecemasan, yang pada gilirannya berkontribusi terhadap masalah memori otak.

• Obat-obatan

Beberapa jenis obat-obatan menimbulkan efek samping terhadap bagian memori otak. Obat penenang, antidepresan, beberapa obat tekanan dara, dan obat lain dapat mempengaruhi memori, biasanya dengan menyebabkan kebingungan. Hal ini membuat seseorang menjadi sulit untuk memperhatikan hal-hal baru. Bicaralah dengan dokter atau apoteker untuk memberikan jenis obat yang tidak mempengaruhi fungsi memori otak.

• Alkohol

Minum terlalu banyak alkohol dapat mengganggu memori jangka pendek, bahkan setelah efek dari alkohol telah memudar. Meskipun banyak versi yang mengatakan jumlah sajian alkohol perhari, namun pada umumnya takaran alkohol perhari bagi wanita hanya sebanyak sajian dan laki-laki 2 sajian perhari. Satu sajian alkohol didefinisikan sebagai sebanyak 5 ons anggur, atau 12 ons bir.

• Stres dan kecemasan

Segala sesuatu yang menjadi penghambat meningkatkan konsentrasi dan fokus akan mengunci informasi dan keterampilan baru dapat menyebabkan masalah memori. Stres atau kecemasan keduanya dapat mengganggu perhatian dan memblokir pembentukan ingatan baru atau pengambilan ingatan yang lama.

• Depresi

Tanda-tanda umum dari depresi meliputi kesedihan yang terasa mendalam, kurangnya kontrol diri dan berkurangnya kesenangan dalam hal-hal yang biasanya amat dinikmati. Sering lupa bisa menjadi merupakan tanda depresi pada diri seseorang.

• Usia dan penyakit

Beberapa penyakit dapat menyebabkan berkurangnya kemampuan otak dalam mengingat seperti penyakit ALzheimer dan juga usia lanjut.

Oleh karena itu Anda tidak boleh meremehkan setiap sakit yang anda rasakan di anggota tubuh anda, karena apabila melakukan pembiaran nantinya tentu akan memepengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Untuk yang masih sering merasakan mabuk khususnya ketika sedang ada di perjalanan lewat laut dapat mencoba cara mengatasi mabuk laut saat perjalanan jauh. Kemudian yang sedang mengalami depresi dan stress juga dapat mencoba untuk mempraktikkan cara mengatasi stress agar masalah Anda tersebut dapat cepat selesai dan kehidupan berjalan stabil kembali. Tentunya usaha apapun yang anda lakukan untuk memperbaiki kondisi kesehatan harus anda imbangi dengan pola hidup sehat dengan mulai menerapkan pola makan sehat.

Penyebab Vertigo

Sebelum mengetahui secara lanjut apa saja yang menjadi penyebab vertigo, ada baiknya kita mengerti dahulu apa dan bagaimana penyakit vertigo itu sendiri. Vertigo yaitu satu gangguan keseimbangan yang terjadi di dalam telinga dan mengakibatkan penderita menjadi pusing baik itu dalam keadaan sebenarnya ataupun berhalusinasi merasa bahwa dirinya seperti berputar atau melayang.

Berikut adalah penyebab vertigo :

1. Tubuh kurang bergerak sehingga saat mengalami perubahan yang cukup ekstrim akan terasa sensasi vertigo. Cobalah isi aktivitas anda  dengan berolahraga seperti melakukan gerakan senam yoga sederhana di rumah atau bersepeda santai di sekitar tempat tinggal.
2. Peminum alkhohol aktif, berhati-hatilah karena alkohol apabila dikonsumsi secara rutin dapat menyebabkan vertigo juga dapat menyebabkan penyakit  sirosis hati yang mematikan.
3. Pernah menjalani operasi otak.
4. Mengalami gangguan pada telinga.

Penyebab Vertigo Perifer (Vestibular) & Nonvestibular

Penyebab vertigo perifer bisa disebabkan oleh banyak hal seperti infeksi otak, tumor, infeksi sinus, flu, pilek, ataupun diare. Tanda-tanda seseorang terkenal vertigo perifer adalah pandangannya menjadi kabur, letih, lemas,lesu, mengalami sakit kepala, detak jantung yang cepat, kehilangan keseimbangan dan konsentrasi serta menjadi sesnsitif terhadap cahaya dan suara.

Sedangkan penyebab vertigo nonvestibular  adalah karena adanya gangguan sistem yang biasanya akan timbul saat orang itu berada di situasi penuh keramaian. Sensasi yang akan dirasakan oleh penderita vertigi nonvestibular adalah merasa  dirinya sedang melayang yang berujung membuat dirinya tidak bisa mengendalikan kesimbangan diri hingga sempoyongan.

Permainan trik sulap angka tentunya apabila dibandingkan dengan game android yang sekarang begitu banyak digemari oleh masyarakat jauh lebih berdampak positif terhadap kepribadian dan karakter manusia karena dengan bermain trik sulap angka si anak akan berinteraksi dengan orang-orang di sekelilingnya bukan dengan berbagai jenis smartphone.

Trik Sulap Angka

Trik sulap angka pada dasarnya sama dengan kita sedang belajar matematika oleh karena itu dalam bermain trik sulap angka tentu saja kita butuh logika untuk memecahkan trik tersebut. Tentunya trik sulap angka pun bisa dijadikan salah satu alternatif cara menghindari stress saat belajar, sehingga situasi dalam kelas atau kegiatan belajar mengajar tidak selalu bersifat kaku dan membosankan. Berikut ini adalah beberapa permainan trik sulap angka yang bisa mudah untuk dipraktikkan dan membuat semua yang berpatisipasi menjadi senang :

Trik Sulap Angka Matematik

Trik sulap angka matematik mempunyai metode (2a+a) : a.

a = angka yang dipilih

Langkah-langkah trik sulap matematika tebak angka :

1. Pikirkan satu angka dari 1-10
2. Kemudian angka yang anda pikirkan kalikan dengan dua
3. Setelah itu tambahkan dengan angka yang dipilih di awal
4. Hasilnya adalah 3

Pada dasarnya trik sulap angka matematik ini berapapun angka yang akan anda pilih, jawabannya hanya satu yaitu tiga karena trik ini memakai rumus (2a+a) : a.

Trik Sulap Prediksi Angka 1089

Langkah-langkah dalam trik sulap prediksi angka 1089 yaitu :

1. Buatlah sebuah prediksi yang bertuliskan angka 1089
2. Kemudian suruh seseorang untuk memilih 3 buah angka
3. Setelah itu suruh kembali orang tersebut untuk membalik 3 buah angka yang sudah dipilih kemudian hitung selisih dua angka tersebut
4. Lalu balikkan lagi angkanya dan tambahkan
5. Tunjukkan prediksi yang anda buat di awal dengan tulisan angka 1089

Contoh :

• Angka yang dipilih 215, ketika angka tersebut dibalik akan menjadi 512
• 512 – 215 = 297,kemudian angka 297 kita dibalik menjadi 792
• 297 +792 = 1089

Manfaat Bermain Trik Sulap Angka

Manfaat bermain trik sulap angka dalam kehidupan sehari-hari sebenarnya banyak sekali, salah satunya adalah dengan bermain tentunya ini salah satu cara mengatasi stress namun permainan yang kita mainkan juga bersifat edukatif sehingga membuat bagian otak kita pun lebih terangsang untuk terus berpikir. Selain itu dengan bermain trik sulap angka tentunya fungsi otak kiri kita akan terus bekerja yang nantinya akan memberi manfaat kepada diri kita untuk berpikir dengan mengedepankan logika dan selalu berpikir kritis.

Tuna Daksa

Tuna daksa sendiri terjadi akibat adanya kelainan pada neuro-muscular dan struktur tulang yang bisa disebabkan oleh kelainan bawaan saat lahir, kecelakaan atau penyakit termasuk celebral palsy, polio, amputasi, dan lumpuh. Tuna daksa pun mempunyai tingkatan dalam kelainannya, apabila penderita tuna daksa tersebut memiliki keterbatasan dalam aktivitas yang bersifat fisik, hal tersebut masih bisa disembuhkan lewat terapi. Namun apabila penderita tuna daksa sudah dalam tahap mengalami gangguan sensorik dan motorik maka hal itu tidak dapat lagi bisa dibantu oleh terapi.

Penderita tuna daksa pun dapat diklasifikasikan menjadi dua yaitu kelainan pada sistem selebral (Cerebral System) dan kelainan pada sistem otot dan rangka (Musculus Skeletal  System).

Untuk penderita tuna daksa dalam kasus kelainan yang terjadi pada sistem selebral (Celebral System) disebabkan oleh rusaknya sistem syaraf pusat yang mengakibatkan kelainan krusial karena otot dan tulang sumsum belakang manusia adalah pusat dari segala aktivitas manusia yang di dalamnya terdapat pusat kesadaran manusia, pusat ide, pusat kecerdasan, pusat motorik, dan pusat sensoris.

Sedangkan penderita tuna daksa dalam kasus kelainan yang terjadi pada sistem otot dan rangka (Musculus Skeletal System) karena adanya kelainan pada kaki, tangan, sendi,dan tulang belakang. Contoh penyakit tuna daksa dalam kasus ini adalah polio dan muscle dystrophy. Polio terjadi karena adanya kelainan pada otot yang nantinya mengakibatkan semakin lama otot tersebut akan mengecil dan membuat kita tidak mempunyai tenaga untuk berjalan. Oleh karena itu selalu ingat untuk melakukan 12 jenis imunisasi bayi demi menghindari penyakit polio terjadi pada anak anda.

Sedangkan muscle dystrophy adalah sebuah penyakit tuna daksa yang membuat fungsi otot si penderita menjadi lumpuh. Kelumpuhan otot bisa terjadi pada kedua kaki,kedua tangan, atau semuanya sekaligus.

Penyebab Tuna Daksa

Penyebab tuna daksa bisa terjadi dari segi sebelum penderita itu lahir, penderita itu sudah lahir, atau terjadi saat proses kelahiran terjadi. Akan dibahas satu per satu penyebab yang dilihat dari saat waktu terjadi penyakit tuna daksa muncul, berikut penjelasannya :

• Sebelum lahir (Fase Prenatal)

Kerusakan jaringan otak dan jaringan sumsum tulang dapat terjadi saat di kandungan oleh karena beberapa hal, yaitu :

1. Infeksi atau penyakit yang menyerang ibu sehingga ikut menyerang otak si bayi yang sedang dikandung juga
2. Kelainan kandungan seperti tali pusar tertekan yang dapat menyebabkan rusaknya pembentukan syaraf-syaraf otak
3. Bayi di dalam kandungan terkena efek radiasi yang dapat mempengaruhi sistem pusat

• Proses Melahirkan

Hal-hal yang dapat menyebabkan bayi mengidap tuna daksa pada saat bayi dalam proses melahirkan adalah :

1. Proses kelahiran yang berlangsung dalam waktu lama akibat dari kecilnya tulang pinggul sang ibu sehingga menyebabkan bayi kekurangan oksigen dan tentunya ini menganggung sistem metabolisme otak si bayi tersebut. Dan jangan lupa untuk selalu memperhatikan 10 tanda-tanda akan melahirkan demi menghindari kejadian-kejadian yang tak diinginkan pada bayi anda terjadi.
2. Memakai alat bantu berupa tang dalam proses melahirkan
3. Pemakaian anestesi yang melebihi batas aturan karena ini dapat menyebabkan gangguan pada syaraf otak bayi.

• Setelah Proses Kelahiran

Penyebab terjadinya penderita menderita tuna daksa saat setelah terjadinya proses kelahiran adalah :

1. Kecelakaan dan terdapatnya trauma pada kepala
2. Infeksi yang menyerang bagian otak. Baik itu otak kiri, otak kanan, ataupun otak tengah.

Hal tersebut memang membuat otak terus menerus bekerja bahkan ketika kita tidur. Kesibukan aktivitas sehari-hari juga mengambil andil yang besar untuk seseorang menjadi mudah lupa. Dibutuhkan beberapa teknik menghafal yang efisien dan mampu di serap secara optimal oleh otak, seperti pada ulasan berikut.

Cara Menghafal Cepat

Cara menghafal otak cepat dilakukan dengan mengoptimalkan bagian otak yang secara langsung mengolah setiap informasi yang diterima oleh otak yaitu bagian otak kanan dan kiri. proses penemuan teori pembagian otak ini dilakukan oleh “Roger Wolcott Sperry” (Hartford, 20 Agustus 1913 – 17 April 1994). Sumber dari wikipedia mengatakan, penelitiannya tersebut dianugerahi Hadiah Nobel dalam bidang  Fisiologi atau Kedokteran pada tahun 1981 bersama dengan David Hunter Hubel dan Torsten Nils Wiesel.

Pada penelitian yang dilakukan menghasilkan kedua bagian tersebut bertanggung jawab terhadap informasi ke otak secara spesifik, seperti berikut :

• Otak sisi kiri – cenderung memiliki kemampuan dalam hal logis,analisis,rasional dan obyektif. Jadi dapat disimpulkan bahwa fungsi otak kiri tersebut lebih mendominasi terhadap segala sesuatu yang ada hubungannya dengan kata-kata, simbol-simbol dan angka.
• Otak sisi kanan – Pada otak bagian kanan lebih mampu mengolah hal yang berkaitan dengan sintesis, subyektif, holistik (secara menyeluruh) dan intuitif. Jadi dapat disimpulkan mengenai fungsi otak kanan berperan besar untuk seseorang menjadi cenderung lebih kreatif.

Teknik Menghafal Cepat Dan Mudah

Pada fungsi kedua bagian otak di atas berperan terhadap daya pikir kita dalam berbagai hal, sehingga dibutuhkan cara menghafal dengan cepat dengan teknik menghafal mudah yang tepat untuk mengoptimalkan jalannya fungsi kedua bagian otak baik untuk hal-hal logis atau hal-hal subyektif secara seimbang.

1. Mnemonic

Mnemonic marupakan teknik dalam cara menghafal mudah yang bersifat abstrak. Caranya dengan melakukan perubahan kata abstrak menjadi benda nyata yang dapat kita bayangkan.

Sistem Mnemonic terbagi menjadi 2, yaitu :

• Sistem gambaran.

Sistem gambaran yaitu teknik menghafal informasi abstrak dengan membuat gambaran kata abstrak menjadi sesuatu yang nyata. Contohnya : Menggambarkan Sumatera Utara dengan Danau toba, Kota Yogyakarta dengan Candi Borobudur.

•  Sistem persamaan bunyi.

Sistem persamaan bunyi merupakan teknik menghafal informasi dengan bentuk persamaan bunyi. Contohnya : Negara singapura akan dapat lebih mudah diingat dengan mengingat kata “singa”,karena pada kata Singapura terdapat kata “singa”.

2. Story Sistem

Story system adalah cara mengingat dengan cepat sebuah informasi dengan cara menghubungkan informasi yang satu dengan informasi yang lainnya dengan membuat sebuah cerita. contoh kasusnya, untuk menghafal beberapa kata berikut :

“burung – baju – awan – coca cola – gunung – kelinci – pistol – buaya – pohon – kawah”

Jika anda kesulitan untuk mengingatnya, gunakan teknik menghafal mudah dengan metode story sistem dengan mengubahnya menjadi jalan cerita seperti :

“Burung memakai baju, terbang ke awan minum coca cola, terbang lagi ke gunung dan bertemu kelinci yang membawa pistol untuk menembak buaya yang tidur dibawah pohon di dekat kawah.”

3. Memory Sport

Otak kita membutuhkan olahraga seperti halnya otot-otot lain seperti anatomi jantung sehingga perlu dilatih agar menjadi kuat. Kekuatan otak akan membuatnya lebih mudah menangkap informasi dan juga mengingat hal-hal saat menghafal. Cara menguatkan otak ini dilakukan dengan :

• Melakukan gerakan senam otak
• Mengisi TTS (teka-teki silang)
• Membuat kerajinan tangan yang kreatif

Khusunya pada bagian otak manusia pada bagian kanan dan kirinya memiliki tanggung jawab tersendiri. Misalnya pada fungsi otak kiri bertanggung jawab terhadap kecerdasan verbal. Kemudian otak kanan memiliki kemampuan sebaliknya secara non verbal atau berbasis pada objek. Kemudian fungsi otak tengah manusia menjadi fenomena karena dianggap merupakan sumber kemampuan yang luar biasa pada setiap orang. Simak bahasan mengenai otak tengah berikut ini.

Otak Tengah Manusia

Pada otak manusia dibagi menjadi tiga bagian utama yaitu :

• otak besar
• otak kecil
• batang otak

Otak tengah manusia adalah bagian kecil yang berada pada batang otak yang disebut “Mesencephalon”. Terletak pada bagian rostral dari bagian batang otak yang terdiri dari tectum dan tegmentum. Otak tengah mengatur fungsi-fungsi dasar batang otak yang bertanggung jawab terhadap fungsi penglihatan, pendengaran, gerak mata, gerak tubuh, bernafas dan menghubungkan otak besar dengan syaraf tulang belakang.

Pada bagian anterior mempunyai tangkai otak dan merupakan bundel besar akson yang bepergian dari korteks serebral melalui batang otak dan serat ini (bersama dengan struktur lainnya) yang penting dalam menjalankan fungsi motorik tubuh. Kemudian jika otak tengah di lihat pada bagian dalamnya lagi, akan terdapat dua bagian yaitu, tektum dan cerebral peduncle yang memiliki peranan penting  dalam proses pendengaran dan penglihatan.

Contoh fungsi otak tengah manusia misalnya pada, proses pendengaran yang dimulai dari sebuah sinyal suara yang ditangkap oleh telinga, kemudian diterima oleh berbagai inti batang otak dan disebarkan menuju talamus. Kemudian sinyal suara di peroses oleh otak kamudian kita bisa mendengar suara.

Selain berfungsi terhadap pendengaran, otak tengah melakukan pengaturan sebuah penglihatan dan mengendalikan gerak mata. Jadi, misalnya terdapat gangguan pada mata yang bertanggung jawab sebagai indera penglihatan, bisa saja terjadi karena adanya masalah pada otak tengah.

Fungsi Otak Tengah

Peranan otak tengah manusia memang terbilang vital karena dari sanalah setiap proses tubuh diatur yang kemudian dilanjutkan pada otak kiri atau kanan. Fungsi otak tengah manusia tersebut meliputi :

1. Otak tengah mengatur keseimbangan antara otak kanan dan otak kiri
2. Meningkatkan daya ingat, daya tangkap dan konsentrasi yang tinggi
3. Menjaga keseimbangan antara otak kanan dan kiri. Sehingga kemampuan mental, karakter maupun perilaku dapat berkembang selaras.
4. Menjaga keseimbangan hormon pada tubuh

Memang masih belum kita temui pembahasan mengenai penelitian mengenai fungsi otak tengah manusia. Namun saat ini banyak bermunculan metode aktivasi otak tengah yang mengklaim mampu mengeksplorasi fungsi otak tengah yang luar biasa melebihi fungsi otak kanan dan kiri.