Posts Tagged 'wortel'

Kandungan Gizi Wortel dan Manfaatnya

Kandungan gizi wortel sangat kaya akan vitamin dan mineral, masyarakat tentu sudah mengenal manfaat dari wortel yang kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Berikut adalah tabel dari kandungan gizi wortel per 100 Gram.

Setelah mengetahui kandungan gizi wortel diatas tentu ada baiknya mengetahui apa sebenarnya manfaat yang terkandung dalam wortel tersebut untuk kesehatan tubuh manusia.

Kandungan Vitamin A Pada Wortel

Wortel merupakan salah satu sumber yang memiliki vitamin A sangat besar, khususnya dalam bentuk beta-karoten, yang memberikan warna oranye pada ...

Baca Selengkapnya →

Kandungan dan Manfaat Wortel

Kandungan dan manfaat wortel untuk konsumsi sehari-hari sudah tidak perlu diragukan lagi untuk kesehatan terlebih lagi untuk menjaga kesehatan indra penglihatan yaitu mata. Jenis sayuran ini kerap kali dijadikan campuran dengan berbagai sayur-sayuran untuk diolah menjadi masakan misalnya sayur sop, capcai dan berbagai macam hidangan lainnya. Banyaknya orang yang mengkonsumsi sayuran ini memang dikarenakan manfaat sehat yang akan diperoleh.

Kandungan Gizi Pada Manfaat Wortel

Pada wortel ini merupakan salah satu jenis makanan sehat yang mengandung nutri penting untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya ...

Baca Selengkapnya →