Manfaat biji alpukat dianggap ampuh untuk mengobati berbagai masalah kesehatan serta merawat kuli. Khasiat buah alpukat sendiri sudah terkenal di masyarakat sebagai salah satu obat tradisional yang ampuh untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh dan salah satu obat dalam cara merawat rambut rontok secara alami.

Manfaat Biji Alpukat

Berikut adalah manfaat biji alpukat yang bisa kalian dapatkan dari biji alpukat :

• Mengobati Penyakit Maag

Salah satu manfaat biji alpukat yang sudah terkenal adalah untuk mengobati penyakit maag. Caranya adalah dengan mencuci biji alpukat kemudian parut sampai halus. Apabila sudah halus segera campurkan dengan air dan saring untuk memisahkan ampanya kemudian minumlah air yang sudah disaring tersebut. Penyakit maag pada dasarnya disebabkan oleh pola makan yang buruk baik dari segi waktu ataupun pemilihan makanan yang dikonsumsi. Selain mengkonsumsi air yang sudah dicampur dengan biji alpukat, anda juga dapat menerapkan pola makan sehat dengan tidak memakan mie instan misalnya karena bahaya mie instan banyak sekali dikarenakan terdapatnya kandungan zat aditif.

• Mengobati Penyakit Diabetes

Manfaat biji alpukat sama halnya dengan manfaat mentimun dan manfaat daun kelor yaitu untuk mengobati diabetes. Untuk mengobati diabetes dengan menggunakan biji alpukat anda harus memanggang biji buah alpukat hingga warnanya menjadi kecoklatan, setelah biji tersebut warnanya sudah berubah potonglah dengan ukuran kecil-kecil dan rebus sampai matang. Nantinya yang dipakai sebagai obat adalah air rebusan biji alpukat tersebut dan minumlah secara rutin.

• Mengobati Gigi yang Berlubang

Gigi berlubang merupakan salah satu penyakit gigi yang disebabkan oleh ketidakbersihan gigi dan mulut yang menyebabkan kuman sisa-sisa makanan menumpuk dan akhirnya membuat gigi menjadi berlubang. Namun kinii sudah ada obat sakit gigi alami, salah satunya yaitu biji alpukat. Manfaat biji alpukat untuk mengobati gigi anda yang berlubang dapat didapatkan dengan cara biji alpukat ditumbuk hingga halus dan masukkan bubuk biji alpukat tersebut ke gigi yang berlubang memakai kapas.

Manfaat Biji Alpukat dan Kandungan Gizi Buah Alpukat

Selain untuk mengobati penyakit maag, diabetes, dan gigi yang berlubang manfaat biji alpukat lainnya adalah sebagai obat penghilang stress. Stress sendiri dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti haid tidak teratur, insomnia, serta salah satu penyebab sakit kepala yang sering terjadi. Selain dengan meminum air seduhan biji alpukat anda juga dapat menghilangkan dengan stress dengan mengikuti cara-cara yang terdapat pada artikel cara mengatasi stress sebagai solusi atas masalah kesehatan yang kini anda alami.

Kandungan gizi buah alpukat salah satunya adalah 18 asam amino esensial yang diperlukan tubuh untuk membentuk protein dala tubuh. Protein yang ada di dalam buah alpukat berbeda dengan protein yang ada di daging karena protein yang ada pada alpukat sangat mudah untuk dicerna. Selain protein kandungan gizi buah dan biji alpukat yaitu karotenoid. Karotenoid berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia dan juga dapat memaksimalkan sistem reproduksi wanita.

Selain daun pepaya, masih banyak juga jenis daun yang apabila dimanfaatkan dengan baik tentu akan memberikan manfaat yang sama bergunanya untuk kesehatan seperti manfaat daun pepaya. Seperti daun sirih yang mempunyai manfaat untuk organ intim kemudian manfaat daun seledri yang dipakai banyak orang untuk perawatan rambut rontok serta khasiat daun jambu biji yang sangat bermanfaat untuk mengatasi jerawat membandel.

Manfaat Daun Pepaya

Manfaat daun pepaya yang seluruh masyarakat sudah tahu akan khasiatnya adalah dengan bahwa daun pepaya dapat mengatasi penyakit seperti cacingan. Demam berdarah pun selain bisa diobati dengan angkak, juga bisa dengan alternatif daun pepaya, serta dapat mengatasi rasa nyeri saat haid, Manfaat daun pepaya selain untuk kesehatan juga dapat dimanfaatkan untuk lauk pauk makan sehari-sehari karena daun pepaya sendiri masuk dalam jenis sayuran sehingga sudah dipastikan mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Berikut adalah manfaat daun pepaya secara lebih lengkap dan jelas :

Manfaat Daun Pepaya Sebagai Obat Jerawat

Manfaat daun pepaya sebagai cara menghilangkan bekas jerawat bisa kita dapatkan dengan menggunakan daun pepaya tersebut sebagai masker. Masker daun pepaya itupun cara pembuatannya sangat mudah sekali yaitu dengan cara menjemur daun pepaya sampai kering kemudian daun pepaya yang sudah kering tersebut ditumbuh sampai halus serta menambahkan air di dalamnya sehingga teksturnya nanti menjadi kental. Hasil maksimal tentu akan didapatkan apabila dilakukan secara rutin.

Manfaat Daun Pepaya Sebagai Penambah Nafsu Makan

Manfaat daun pepaya sebagai penambah nafsu makan adalah salah satu solusi yang tepat untuk mengatasi masalah anak yang susah makan. Selain dengan cara memberikan daun pepaya, anda juga bisa mencoba cara menangani anak susah makan terhadap buah hati.

Manfaat Daun Pepaya Sebagai Obat Pencernaan

Manfaat daun pepaya sebagai obat pencernaan karena apa yang ada di dalam daun pepaya yaitu senyawa karpain dapat memusnahkan mikro organisme yang menganggu pencernaan serta metabolisme dalam tubuh sehingga nantinya dapat memaksimal kerja alat dan sistem eksresi  pada manusia.

Manfaat Daun Pepaya Untuk Ibu Hamil

Menurut beberapa penelitian banyak sekali manfaat daun pepaya bagi kesehatan khususnya kesehatan ibu hamil karena daun pepaya mengandung zat besi dan vitamin C yang merupakan salah satu dari fungsi vitamin yang diperlukan oleh tubuh sehingga bersifat sangat baik untuk kesehatan ibu dan janin yang ada di perut. Zat besi dalam daun pepaya berfungsi untuk mengangkut oksigen yang ada di paru-paru serta mengangkut electron saat proses pembentukan energi sel. Hal ini dapat memastikan perkembangan janin yang baik, sehat, dan normal.

Buah ini memang banyak digemari di Amerika, Eropa, Jepang, dan tentunya di Asia Tenggara seperti Indonesia dan Malaysia. Buah ini mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh seperti karbohidrat, lemak, tembaga, dan protein. Buah ini dapat dikonsumsi secara langsung, di acar, dibuat menjadi manisan, dan di jus sesuai dengan selera anda.

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

Manfaat buah salah bagi kesehatan ada beberapa seperti untuk kesehatan mata, kulit, dan untuk otak dan bagian tubuh lainnya. Ini penjelasan mengenai manfaat salak untuk kesehatan

Salak Sebagai Obat Diare

Salak dikenal dapat membantu masalah diare, mengkonsumsi 200 gr daging buah salak segar dapat membantu menghilangkan penyakit diare seperti halnya manfaat kunyit dan manfaat jambu biji.

Program diet sehat

Buah salak dapat membantu program diet sehat yang aman, kandungan karbohidrat dalam buah ini dapat menggantikan nasi atau makanan pokok lainnya. Selain itu kadar lemak dalam buah ini juga sangat rendah dan mengandung protein yang sangat tinggi. Sama halnya seperti manfaat pare yang dapat membantu program diet, salak juga dapat mencukupi nutrisi dan makanan yang memiliki kadar lemak rendah.

Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Salah satu manfaat buah salak yang telah teruji oleh berbagai ahli gizi dan mata di dunia adalah untuk menjaga kesehatan mata. Jika anda tidak suka dengan jus wortel, ada baiknya memilih alternatif buah salak. Buah salak dapat di jus dan dicampurkan dengan wortel. Zat beta-karoten yang terkandung dalam buah salak sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu salak juga dapat digunakan sebaga cara mengatasi mata minus yang banyak terjadi pada anak dan mata orang dewasa.

Salak Untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat buah untuk kesehatan kulit memang telah menjadi rahasia umum dalam dunia medis atau kecantikan kulit. Salah satunya adalah buah salak yang memiliki kandungan vitamin C dan senyawa fenolik yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Salak Baik Untuk Kesehatan Otak

Salak memiliki kandungan zat Kalium dan juga Pektin yang sangat baik untuk kesehatan otak. Fungsi inilah yang membuat salak disebut juga buah memori, karena dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi otak.

Buah Salak Untuk Mengobati Sakit Perut

Manfaat buah salak juga dikenal dapat mengobati sakit perut dengan menggabungkan buah salak segar dengan madu, dan dikonsumsi secara bersama sama. Khasiat buah salak untuk sakit perut masih perlu diteliti lagi karena belum ada referensi penelitian dan pendapat ahli mengenai hal ini. Khasiat ini didapat dari mulut dan percobaan yang dilakukan oleh masyarakat.

Namun perlu diingat bahwa salak tidak begitu cocok untuk ibu hamil, bagi anda yang sedang mengandung hindari mengkonsumsi salak secara berlebihan.

Manfaat Jambu Biji

Manfaat jambu biji akan dirasakan tubuh kita ketika dikonsumsi secara rutin. Buah ini nikmat dikonsumsi secara langsung, atau dibuat minuan jus. Di balik kenikmatannya tersebut, jambu biji memang memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Kalori yang tersimpan dalam jambu biiji cukup rendah tapi terdapat vitamin, mineral dan juga unsur antioksidan poli-fenolik dan flavonoid yang berperan untuk menjaga ketahanan imun tubuh dan pencegahan penyakit berbahaya seperti kanker.
2. Sebagai sumber antioksidan dan vitamin C, buah jambu biji menyediakan setidaknya lebih dari tiga kali dari kebutuhan asupan harian. Pada bagian kulit luar jambu biji mengandung vitamin C yang lebih tinggi daripada bagian tengahnnya seperti khasiat buah jeruk tinggi seperti .
3. Kandungan astringent yang bersifat alkali memberikan manfaat jambu biji sebagai desinfektan yang anti bakteri, sehingga menghentikan pertumbuhan mikroba penyebab diare atau disentri. Nutrisi lain dalam jambu biji, seperti vitamin C, karotenoid dan kalium memperkuat dan menyehatkan sistem pencernaan.
4. Jambu biji memberikan manfaatnya dalam kesehatan fungsi otak dengan vitamin B. Vitamin B3 dan B6 dikenal juga sebagai niasin yang berfungsi merangsang fungsi otak dan meningkatkan aliran darah, dan vitamin B6, juga dikenal sebagai pyridoxine, adalah nutrisi penting untuk otak dan fungsi saraf.
5. Berbagai buah memang memiliki kandungan melimpah seperti pada kandungan gizi buah apel. Manfaat jambu biji mengandung sumber serat larut sekitar (5,4 g per 100 g buah, sekitar 14% dari DRA), yang baik untuk untuk sistem pencernaan tubuh. Serat bekerja untuk melindungi membran mukosa usus dengan mengurangi efek buruk racun serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar dan membuangnya menjadi hasil sekresi.

Manfaat Jambu Biji Untuk Penyembuhan Demam Berdarah

Daun jambu yang sering diabaikan ini ternyata dapat membantu menaikkan kadar trombosit pada penderita demam berdarah. Sedangkan buahnya yang kerap dijus lalu diberikan pada penderita demam berdarah digunakan untuk menyuplai cairan yang banyak hilang akibat penurunan trombosit. Ada beberapa ramuan dengan manfaat jambu biji ini untuk pengobatan demam berdarah :

1. Jambu biji matang dan mengkal 3 buah dicuci bersih. Jambu yang sudah matang diblender sampai halus lalu disaring sehingga diperoleh jus jambu biji. Jus jambu biji diminum tiga kali sehari sampai DBD sembuh. Buah yang mengkal dimakan langsung bersama kulitnya. Biji buah tidak perlu ikut dimakan.
2. Daun jambu biji segar 1 kg dicuci bersih, kemudian dipotong kecil-kecil (rajang). Blender dengan air secukupnya hingga halus. Saring dan endapkan, sehingga ekstrak daun terpisah dengan air. Oven ekstrak daun tersebut agar tahan lama.

Selain buahnya, khasiat daun jambu biji juga sangat beragam, jambu biji memiliki peran begitu besar untuk kesehatan tubuh. Konsumsi lah jambu biji secara teratur dan rutin.