Pasangan anda mendengkur saat tidur hampir setiap malam?? tentu saja hal begitu mengganggu istirahat anda bersama. Seperti yang kita ketahui bahwa penyebab mendengkur ini ditengarai oleh gaya hidup yang kurang baik. Nah, untuk mengatasinya, tentu saja tidak lain adalah perubahan gaya hidup dan perawatan medis apabila diperlukan.
Kiat Mengatasi Dengkuran Untuk Diri Sendiri
Sebagai mendengkur sering dikaitkan dengan gaya hidup, ada beberapa perubahan sederhana dapat Anda buat untuk menguranginya.
1. Menjaga berat badan yang sehat
Kelebihan berat badan, ...
Baca Selengkapnya →