Berbagai jenis makanan dapat menjadi pilihan kita, mulai dari jenis yang sehat sampai yang tidak sehat pun, bisa saja kita konsumsi. Pada dasarnya berbagai jenis makanan alami memang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh namun, ketika dilakukan penyajiannya yang salah ataupun dalam porsi yang tidak seimbang, makanan sehat tersebut akan berubah menjadi zat-zat yang kurang baik untuk tubuh. Seperti manfaat mengkonsumsi telur sebenarnya merupakan salah satu sumber protein namun, terkadang sangat ditakuti karena bagian kuning telurnya ...
Baca Selengkapnya →Manfaat putih telur sudah sangat populer untuk dikonsumsi karena proteinnya tinggi dengan kadar kolesterol rendah. Telur dianggap memiliki reputasi buruk tingginya lemak di dalamnya namun, putih telur yang telah dipisah dari kuning telur mengandung kolesterol yang lebih sedikit. Telur putih banyak dikonsumsi oleh orang-orang yang berkebutuhan untuk diet karena memang telur putih mengundang segudan nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti apakah manfaat putih telur ini? selengkapnya pada artikel ini.
Manfaat Putih Telur
Telur adalah sumber protein yang ...
Baca Selengkapnya →Manfaat mengkonsumsi telur sebagai makanan yang sangat mudah dijumpai ini memang penting tubuh, terlebih lagi telur ini terbilang mudah untuk diolah dan tidak sulit untuk didapatkan. Layaknya sumber protein hewani yang memberikan nutrisi penting untuk tubuh seperti daging ayam ataupun sapi, telur ini relatif terjangkau harganya dibanding dengan daging-dagingan tersebut. Kemudahan mengolah telur juga menjadi nilai tambahnya untuk kemudian digemari oleh banyak orang.
Manfaat Mengkonsumsi Telur Bagi Kesehatan
Berbagai macam manfaat mengkonsumsi telur akan dirasakan jika kita mengkonsumsinya sesuai dengan angka kecukupan ...
Baca Selengkapnya →