Sepertinya tidak ada orang yang tidak pernah merasa malas? mengatasi rasa malas memang bukan perkara yang mudah apalagi, jika malas ini sudah menjadi kebiasaan, banyak hal yang mungkin bisa terganggu akibat rasa malas ini. Saat sedang bekerja misalnya, seseorang memang menyadari memiliki deadline tugas yang harus segera diselesaikan tetapi saat rasa malas sudah datang, tugas tidak dikerjakan den terbengkalai yang menyebabkan tumpukan tugas dikemudian hari. Hal tersebut jika terus-menerus terjadi tentu saja akan merugikan waktu dan juga tenaga yang hanya diakibatkan oleh rasa malas, bagaimana mengatasi rasa malas ini? selengkapnya pada artikel ini.
Tips Mengatasi Rasa Malas
Seseorang yang bisa mengatasi kemalasan atau kemampuan untuk melakukan hal-hal yang kita tidak ingin dilakukan adalah bagian penting dalam mencapai keberhasilan. Dalam bekerja mislanya ketika malas datang akan sangat sulit untuk berdamai dengan kenyataan, bahwa kita harus melakukan tugas-tugas tidak menyenangkan untuk menjadi orang sukses. Sukses adalah hasil dari tugas besar yang dicapai dari sejumlah tugas kecil yang berhasil diselesaikan. Hal kecil tersebutlah yang terkadang malas dikerjakan, berikut ini ada beberapa tips untuk mengatasi rasa malas yang datang :
- Atur ruang kerja – Berbagai jenis tugas yang akan kita lakukan saat bekerja misalnya perlu didukung oleh kondisi meja kerja yang kondusisf untuk mengerjakan tugas secara produktif. Meja kerja yang bersig dengan benda-benda diletakkan secara teratur akan membangkitkan mood bekerja. Jangan taruh benda-benda yang bisa mengundang rasa malas datang seperti gadget hiburan anda.
- Buat daftar pekerjaan sebelum tidur – Membuat daftar kegiatan ini sangatlah penting sehingga bisa memvisualisasikan apa yang perlu dilakukan keesokan harinya. Setiap malam buatlah daftar pada notebook, bila perlu dengan menambahkan 5-10 rencana kegiatan yang harus dilakukan pada hari-hari berikutnya. Buatlah dari tugas-tugas kecil seperti foto copy file misalnya, sampai tugas besar seperti menyelesaikan laporan bulanan.
- Berpakaian yang sesuai – Penampilan bisa mempresentasikan aktualisasi pekerjaan anda dengan cara yang menyenangkan. Menggunakan pakaian kerja dengan balazer manis atau kemeja yang dipadukan dengan penggunaan dasi akan membuat diri terasa produktif untuk bekerja sehingga mampu mangatasi rasa malas yang akan datang.
Cara Mengatasi Rasa Malas Dengan Cepat
Rasa malas yang bisa datang kapan saja ini bisa saja mengganggu aktifitas penting, maka dari itu mengatasi rasa malas dengan cepat harus dilakukan agar pekerjaan penting tidak terbengkalai. Berikut ini ada beberapa cara untuk mengatasi rasa melas tersebut, seeprti di bawah ini :
- Pergi berjalan-jalan sebentar untuk dengan mendapatkan udara segar, mampu mengembalikan kesegaran badan saat malas datang. Melakukan beberapa bentuk latihan yang disesuaikan dengan tempat kita berada, beberapa gerakan seperti melompat-lompat ringan dapat membuat peredaran darah menjadi lancar, dan segar kembali.
- Membaca buku yang memicu pikiran untuk hidup lebih baik seperti autobiografi wirausahawan yang sukses akan memberikan sentakan psikologis untuk giat bekerja yang akan menjauhi rasa malas.
- Meninjau tujuan-tujuan hidup yang sudah dan belum dilakukan. Hasil yang sudah dicapai merupakan bentuk motivasi untuk merelesiasikan tujuan hidup yang belum dicapai, hal tersebut akan membuat seseorang lebih giat bekerja.
Sesungguhnya setiap orang memang memiliki rasa malas namun, tentunya sebagai manusia rasa malas jangan dibiarkan hinggap terlalu lama yan akan mengubur potensi-potensi hebat dalam diri kita.
Advertisements