Manfaat kunyit asam telah banyak digunakan untuk membuat racikan berbagai jenis jamu. Jamu merupakan jenis obat tradisional khas Indonesia yang telah banyak diproduksi. Berbagai jenis jamu-jamuan merupakan campuran dari berbagai jenis tanaman apotik hidup, untuk menangani berbagai macam permasalahan kesehatan. Salah satunya kunyit asam ini merupakan jenis jamu yang dihasilkan dari manfaat kunyit yang dipadu dengan buah asam, seperti apa manfaat kegunaan kunyit asam untuk kesehatan ini? selengkapnya pada artikel ini.
Manfaat Kunyit Asam Bagi Wanita
Manfaat kunyit asam telah banyak diproduksi untuk berbagai kebutuhan, khususnya untuk para wanita. Para wanita memiliki siklus setiap bulanan yaitu menstruasi. Saat wanita yang sedang dalam masa tersebut terkadang mengalami gangguan saat haid, sehingga membutuhkan kunyit asam untuk meredakan gangguan tersebut. Maka dari itu kunyit asam yang telah dikemas sudah banyak diproduksi untuk memudahkan para wanita saat membutuhkannya. Ramuan kunyit asam terbuat dari tanaman kunyit dan juga buah asam. Kombinasi kedua bahan ini memberikan manfaat terhadap kesehatan, khususnya untuk para wanita, seperti berikut ini :
- Mengatasi haid tidak teratur – Siklus haid wanita bisa menjadi tidak teratur karena adanya gangguan pada peredaran darah. Kunyit memiliki daya untuk merangsang hati agar empedu memecahkan lemak dan juga asam memperbaiki kesehatan jantung untuk memompa darah lebih baik. Kombinasi kedua bahan tersebut akan memperlancar peredaran darah, sehingga sangat cocok dikonsumsi saat terjadi siklus haid tersebut.
- Melangsingkan tubuh – Sistem metabolisme tubuh yang berjalan dapat dioptimalkan dengan manfaat kunyit asam. Peredaran darah yang menjadi lebih lancar akan membuat lemak terbawa dan akhirnya terbuag, kemudian peredaran oksigen juga semakin lancar yang memberikan kesegaran saat beraktifitas. Tubuh menjadi lebih sehat dan bebas lemak.
Meracik Kunyit Asam Di Rumah
Kunyit asam siap minum ataupun ekstraknya yang cukup diseduh dengan air tidak lagi sulit untuk didapatkan. Meracik kunyit asam ini sendiri juga ternyata tidak terlalu sulit, selain itu dengan meraciknya sendiri jamu junyit asam yang akan kita konsumsi ini akan lebih sehat karena bebas dari bahan pengawet kimia. Untuk resep kunyit asam ini, siapkan bebrapa item berikut ini :
• 250 gram asam jawa matang
• 250 gram kunyit
• 1/8 bagian gula jawa, disisir
• 1 liter air mentah
• Garam sedikit (secukupnya)
Persiapan bahan sudah selesai, selanjutnya menuju pembuatan kunyit asamnya. Ambil kunyit tersebut kupas dan bersihkan. Haluskan kunyit dengan diparut atau diblender, kemudian peras dan ambil sarinya. Didihkan air mentah tersebut, kemudian masukkan gula jawa, asam dan kunyit kemudian aduk-aduk beberapa saat. Dinginkan terlebih dahulu dan siap diminum. Manfaat kunyit asam untuk mengatasi haid yang tidak lancar ini, dapat meminum ramuan saat siklus haid sedang berlangsung. Untuk perawatan, kunyit asam ini juga bisa dikonsumsi setiap hari. Selamat mencoba…
Advertisements