Buah Strawberry Yang Kaya Manfaat

Buah strawberry yang kaya manfaat telah tersohor diseluruh dunia bagaimana kandungan gizi pada buahnya membantu menjaga kesehatan tubuh manusia. Buah cantik ini memang terkesan sangat menggiurkan dengan buah berwarna merah yang menyegarkan. Buahan memang dikenal makanan segar dan juga banyak mengandung nutrisi, lalu bagaimanakan manfaat buah strawberry ini jika dikonsumsi?? Berikut ulasan selengkapnya.

Asal Muasal Buah Strawberry

Buah strawberry ini termasuk ke dalam suku berry-berryan seperti buah anggur. Buah-buahan seperti ini banyak ditanam di daerah yang berhawa sejuk seperti tanaman buah apel maka dari itu, buah strawberry banyak ditemui dikawasan Puncak, Bogor dan Bandung. Buah ini memiliki rasa masam yang menyegarkan yang banyak difavoritkan untuk bahan pembuatan makanan seperti untuk pembuatan kue. Selain itu bentuk buahnya banyak diaplikasikan dalam berbagai bentuk seperti pada pakaian, pernak-pernik hiasan rumah sampai peralatan rumah tangga.

Buah strawberry ini pertama kali ditemukan di daerah Amerika tepatnya negara Chilli. Beberapa species buah strawberry telah berkembang dari species pertama yang ditemukan Fragaria Chilioensis L. Species turunannya yaitu F Vesca L yang kemudian menyebar ke daratan Eropa dan Asia. Buah strawberry yang kaya manfaat ini memiliki aroma khas yang juga dijadikan wewangian untuk aroma parfum. Warna merah pada buah ini mengandung elagik yan juga didapatkan pada buah tomat. Kandungan nutrisi baiknya mampu memberikan manfaat terbaik untuk kesehatan manusia jika mengkonsumsi buah ini secara rutin seperti yang ditemui juga pada khasiat buah jeruk.

Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan

Menjalani pola hidup sehat selain bergantung pada kebiasaan sehat juga akan lebih maksimal jika didukung dengan konsumsi makanan sehat. Gaya hidup sehat yang sedang dijalani dengan kombinasi makanan dari buah strawberry yang kaya manfaat ini sangat baik bagi kesehatan, beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Mempengaruhi kesehatan mata dan kinerja otak – Degradasi fungsi organ penglihatan ini dapat dihindari dengan manfaat buah strawberry. Sinar matahari berlebihan dapat dihalau dengan kandungan vitamin C buah strawberry sehingga memberikan penglihatan yang jernih.
2. Untuk perawatan kulit – Sejak lama produsen kosmetik telah menggunakan buah strawberry yang kaya manfaat ini untuk diambil ekstrak sebagai bahan pembuatan kosmetik. Mengatasi jerawat membandel pada wajah dapat dilakukan dengan masker buah strawberry ini.
3. Menstabilkan tekanan darah – Buah strawberry yang kaya manfaat sangat berguna untuk meregulasi tekanan darah seperti juga pada khasiat madu. Tekanan darah yang tinggi dapat membahayakan kesehatan jantung.
4. Baik bagi ibu hamil – Kandungan asam folat merupakan zat yang harus banyak dikonsumsi ibu hamil untuk menghindari janin dari bahaya bayi lahir cacat. Asam folat ini banyak terkandungan dalam buah strawberry.
5. Menyegarkan mulut – Kandungan vitamin C pada buah strawberry dapat memberikan kesegaran pada mulut karena bakteri-bakteri di dalamnya telah dibunuh.

Mengkonsumsi buah-buahan sehat akan memicu kondisi tubuh yang lebih sehat dari hari ke hari. Selamat mencoba..