Manfaat tidur siang mungkin belum banyak diketahui karena saat ini mungkin hanya bahayanya yang di sadari oleh masyarakat. Manfaat tidur sangat baik untuk tubuh oleh karena itu manusia baik yang masih anak-anak atau pun orang dewasa harus beristirahat sesuai dengan standard waktu tidur normal yang telah ditentukan. Untuk anak-anak normalnya harus tidur selama 10-11 jam pada malam hari sedangkan untuk orang dewasa 8-9 jam namun untuk siang hari baik untuk anak-anak atau pun orang dewasa hanya perlu tidur selama 1-2 ...
Baca Selengkapnya →Ada banyak penyebab gusi bengkak baik itu dari faktor internal atau pun eksternal tubuh terutama yang mempengaruhi kesehatan gigi.. Oleh karena itu, kita harus memastikan betul penyebab gusi bengkak yang manakah yang ada di dalam diri kita sehingga nantinya dapat diobati dan mendapatkan kondisi gusi yang pulih dan sehat kembali.
Baik pria ataupun wanita tentunya ingin mempunyai penampilan yang menarik tetapi kadang ada beberapa hal-hal yang terlihat sepele pada tubuh kita namun ternyata dampaknya cukup besar dan berujung membuat tampilan kita ...
Baca Selengkapnya →Untuk melakukan pendakian gunung terlebih tujuan pendakian ke salah satu dari 12 gunung tertinggi di Indonesia tentunya wajib memiliki perlengkapan mendaki gunung yang sesuai standard untuk medan yang akan ditempuh. Di gunung sendiri cuaca dan iklim dapat berubah sewaktu-waktu tanpa bisa diprediksi sehingga diperlukan perlengkapan mendaki gunung yang mumpuni untuk melindungi kondisi tubuh agar tidak shock atau kaget terhadap perubahan cuaca yang terjadi.
Perlengkapan Mendaki Gunung
Perlengkapan mendaki gunung terbagi menjadi dua yaitu untuk pribadi dan untuk kelompok. Berikut rincian ...
Baca Selengkapnya →Menopause adalah salah satu dari sekian banyak hal yang paling ditakuti dan dihindari oleh setiap wanita selain kulit yang menjadi keriput, juga masih ada beberapa gangguan kesehatan lainnya. Karena apabila wanita sudah mengalami menopause maka itu berarti tubuh mereka sudah tidak subur lagi dan itu menandakan bahwa mereka sudah menginjak usia lanjut usia. Sebaiknya anda yang sudah menginjak usia 40 secepatnya memulai cara ampuh mengatasi kulit keriput dan mempraktikkan Baca Selengkapnya →
Banyak sekali orang tua yang mendambakan putra dan putrinya untuk menjadi pegawai negeri karena dengan menjadi pegawai negeri maka berarti masa tua atau pensiun akan terjamin karena akan mendapat tunjangan dari negara. Pegawai negeri terbagi menjadi 3 yaitu pegawai negeri sipil, Anggota Kepolisian Negara Republik Indonesia, dan Anggota Tentara Nasional Indonesia yang merupakan kekuatan militer indonesia baik darat, laut, dan udara paling disegani di Asia.
Oleh karena itu banyak sekali masyarakat ...
Baca Selengkapnya →Pengertian karya sastra menurut Sumardjo dan Sumaini adalah sebuah seni bahasa sehingga diperlukannya kemampuan bahasa yang mumpuni untuk menikmati karya sastra secara sungguh-sungguh. Karena tanpa memiliki kemampuan bahasa dan ilmu pengetahuan yang cukup, seseorang tidak akan bisa menikmati sebuah karya sastra dengan pemahaman yang tepat. Oleh karena itu bisa disimpulkan bahwa pengertian karya sastra adalah bukanlah ilmu namun seni yang di dalamnya banyak sekali mengandung unsur kemanusiaan tetapi hanya bisa dimengerti oleh seseorang yang mempunyai kemampuan bahasa serta ilmu pengetahuan ...
Baca Selengkapnya →Tidur adalah salah satu cara yang dilakukan manusia untuk memulihkan tenaganya selain makan secara teratur dengan pola makan sehat tentunya. Oleh karena itu ditetapkan waktu normal tidur baik itu untuk anak-anak ataupun dewasa, tujuannya agar setiap manusia dapat memulihkan tenaganya secara maksimal sehingga kegiatan yang akan dijalaninya tidak terganggu. Untuk anak-anak waktu normal untuk tidur dan beristirahat adalah 10-11 jam sedangkan untuk orang dewasa sendiri membutuhkan 8-9 jam tidur untuk dapat memulihkan tenaga dan pikirannya setelah beraktivitas. ...
Baca Selengkapnya →Manfaat jahe sudah tidak asing lagi digunakan untuk berbagai kepentingan, misalnya untuk menghangatkan badan, bumbu masakan dan masih banyak lagi. Jahe termasuk dalam tanaman obat keluarga yang sering dimanfaatkan sebagai pertolongan pertama pada gejala masuk angin, diare dan sebagainya.
Manfaat Jahe
Manfaat jahe di dapat dari sejumlah kandungan jahe yang paling sering dimanfaatkan sebagai obat bagi manusia, seperti berikut :
- hogaol
- gingerol
- minyak dammar
- lemonin
- minyak atsiri
- oleoresin
- asal aksolat
- asam malat
- pati
Pada beberapa penelitian, manfaat jahe digunakan sebagai ...
Baca Selengkapnya →Indonesia terkenal dengan kekayaan alam dan berbagai macam budaya di dalamnya seperti upacara adat di Indonesia, gunung tertinggi di Indonesia, serta sungai terpanjang di Indonesia. Namun di balik itu Indonesia juga kaya akan cerita-cerita mistis di setiap wilayahnya. DKI Jakarta sebagai ibukota Indonesia yang sudah menjadi kota urban dan cenderung setiap masyarakatnya berpendidikan dan mengutamakan logika saja masih percaya mengenai hal-hal mistis, contohnya Baca Selengkapnya →