Manfaat coklat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan telah terbukti populer, banyak sekali peran coklat bagi kesehatan tubuh kita. Coklat kita kenal sebagai makanan yang super manis, semua orang menyukai coklat tak terkecuali anak-anak. Rasa-rasanya jika melihat bentuknya saja sudah mengundang selera, karena bentuknya yang menarik.
Apakah coklat adalah makanan sehat ? Apalagi setelah memakannya, di jamin kita tidak akan berhenti untuk terus makan semakin enaknya. Tahukah Anda, bahwa coklat yang sering kita konsumsi ternyata berdampak baik bagi tubuh kita, apalagi kalau kita sedang mengalami stress karena aktivitas yang berat atau menjadi mood booster pada saat tidak bersemangat.
Untuk itu ada beberapa manfaat coklat bagi tubuh yang perlu kita ketahui agar dapat membantu kita mengatasi berbagai virus penyakit yang berbahaya.
6 Manfaat Coklat bagi Kesehatan tubuh
6 Manfaat coklat bagi kesehatan tubuh yang paling umum di ketahui adalah untuk mengurangi dan menangkap radikal bebas yang ada di tubuh.
- Coklat memiliki manfaat yang mampu menangkap radikal-radikal bebas yang ada di dalam tubuh kita. Karena kadungan biji kakao di dalamnya lebih dari 70%.
- Coklat sangat kaya akan manfaat bagi tubuh karena mempunyai flavonoid dan venol.
- Coklat mampu mengurangi kolesterol, penyakit jantung dan darah tinggi sehingga dapat mengatasi stroke, ternyata coklat adalah salah satu makanan sehat untuk jantung, konsumsi yang wajar ternyata dapat membantu menurunkan koresterol.
- Vitamin yag terkandung dalam coklat, adalah vitamin, A, B1, C, D dan E
- Ternyata coklat diyakini dapat digunakan sebagai cara ampuh mencegah penuaan dini, jika mengkonsumsi coklat dengan teratur maka wajah tidak akan mengalami keriput.
- Coklat juga mampu mengurangi rasa kantuk, di samping itu manjur membangkitkan gairah kembali ketika Anda mulai letih.
Ternyata dengan bentuk yang cenderung unik dan menarik, coklat mampu membuat banyak orang tertuju pada salah satu makanan yang super nikmat ini. Banyak orang memberikan coklat sebagai tanda persahabatan , kasih sayang dan lain lain. Mungkin karena rasanya yang membuat setiap orang yang memakan merasa sangat nikmat dan membuat hari tidak menjadi bosan dan monoton.
Fakta Manfaat Coklat
Fakta manfaat coklat banyak salah di artikan, tidak seperti manfaat vitamin c bagi tubuh, Jika kita mengkonsumsi coklat dengan seimbang, maka akan banyak manfaat bagi tubuh. Maka jangan kuatir bila seseorang terkena darah tinggi, dilarang makan coklat maka itu salah. Karena coklat ternyata baik buat darah tinggi, jantung bahkan stroke, tapi jika sedang menjalani diet sehat jangan makan coklat terlalu banyak.
Selain rasanya yang lezat, coklat mampu mengurangi resiko resiko buruk dalam tubuh, seperti membuat syaraf kita menjadi rileks sehingga sistem kerja otak dapat normal kembali. Pada akhirnya membuat kita menikmati untuk melanjutkan kegiatan kita sehari-hari. Terkadang coklat juga dikaitkan dengan makanan sehat untuk diet.
Rahasia terpenting dari coklat untuk wanita adalah bahwa coklat mampu membuat kulit tampak cantik. Menjaga tubuh tetap sehat merupakan kebutuhan dasar manusia dan harus diusahakan oleh setiap orang yang ada di dunia ini.
Advertisements