1. Pria yang tidak bertanggungjawab terhadap pasangannya saat berpacaran. Ini adalah sinyal utama yang harus dikenal saat berpacaran dan harus dipikirkan berkali-kali untuk anda bisa menikahinya atau jauhi saja pria semacam ini.
2. Pria yang suka menuntut banyak terhadap kekasihnya, padahal mereka belum menikah.  Sifat pria seperti ini sebaiknya di jauhi saja.  Karena, kemungkinan sifat pria seperti ini memiliki mulut yang kasar yang dapat menyakitkan pasangannya.
3. Tidak bisa di ajak berkomunikasi dengan baik, sebaiknya jangan menikah.  Komunikasi  dan saling berbagi keluh kesah akan terjalin jika kita saling berbicara.
4. Pria yang acuh dan hanya mementingkan dirinya sendiri sebaiknya jangan di ajak menikah. Karena, pria seperti ini akan lebih memikirkan dirinya sendiri di bandingkan dengan pasangannya.
5. Pria yang rendah diri karena, berpikir bahwa pasangannya lebih hebat di banding dengannya. Belum menikah saja sudah mengatakan “saya tidak pantas untuk kamu”. Pria seperti ini merupakan pria yang memiliki sifat pesimis yang hanya bisa menjalin hubungan berdasarkan kelemahan wanita.
6. Pria yang terlalu penurut terhadap kemauan orangtua dan tidak memiliki pendirian. Meskipun ras hormat pada orang tua memang harus ada, namun jika berlebihan akan menghilangkan rasa hormat terhadap istri dan akan merasa dibatasi.
7. Jauhi pria yang pelit, yang hanya royal terhadap dirinya sendiri tidak layak untuk di nikahi. Biasanya saat menikah, wanita akan lebih banyak berkorban.
8. Pria playboy sebaiknya di jauhi. Ada kemungkinan besar saat menikah nantinya, akan timbul ciri-ciri suami selingkuh kemungkinan akan  terjadi.
9. Tidak bisa membalas pengorbanan yang dilakukan terhadapnya, pria semacam ini memiliki sifat bahwa dirinya selalu benar.
10. Pria yang tidak bisa membuat perasaan aman dan nyaman. Cinta sejati sesungguhnya lahir karena perasaan yang aman dan nyaman antara keduanya dan akan membuat pernikahan berjalan harmonis.
11. Terlalu penurut terhadap temannya, sehingga bisa dikatakan pasangannya seperti asisten bukan kekasihnya. Sifat egois yang pria miliki akan nampak karena kemauan pria selalu ingin turuti.
12. Pria yang mudah memberikan bujuk rayu terhadap wanita padahal baru beberapa waktu berkenalan. Pada awalnya pria semacam ini menunjukkan ciri-ciri orang jatuh cinta, padahal sebenarnya hanya memburu kenikmatan semata. Mereka akan mencari dan berpindah ke wanita lain. Hindari tipe pria seperti ini, kemungkinan besar setelah menikah kemungkinan besar mereka bisa berselingkuh.
13. Pria yang memiliki sifat ingin menang sendiri, yang artinya suka menyalahkan pasangan walaupun dirinya sesungguhnya bersalah.
14. Pria yang tempramen, pria yang mudah marah yang tidak bisa mengendalikan emosi.
15. Pria yang tidak bisa menghargai pasangannya sebagai wanita. Pria seperti ini sebaiknya di jauhi karena tidak mau memahami keadaan wanita
16. Terlalu protektif dan melarang pasangannya dalam banyak hal, padahal belum hal tersebut tidak baik
17. Pria yang terlalu sering meminta maaf, kemudian berkali-kali minta maaf karena melakukan kesalahan yang sama dan tidak bisa belajar dari kesalahan.
18. Pria yang hanya memandang karena nafsu bukan karena cinta.
19. Pria yang ringan tangan, yang mudah sekali memukul hanya untuk mengatasi masalah rumah tangga.

Pernikahan merupakan kehidupan yang akan kita tempuh sampai tua. Tidak ada salahnya, bagi anda wanita untuk memilih pria yang terbaik yang nantinya dapat menjadi kepala rumahtangga dan dapat bertanggungjawab, dan bisa menjadi panutan untuk keluarga. Jangan menyesal jika di kemudian hari jika anda (wanita) memilih pasangan hidup yang tidak bisa menyayangi anda hanya karena anda di butakan oleh cinta.

Terkadang kita sering berfikir, apakah jodoh kita nantinya yang terbaik dan menjadi kepala rumah tangga yang dapat bertanggungjawab.  Jodoh dan kehidupan nantinya hanya Tuhan yang mengaturnya, kita hanya bisa menjalaninya sehingga kita hanya perlu menjalani hidup sebaik-baiknya, agar Tuhan juga memberikan jodoh terbaik kita.

Terkadang sifat egois yang di miliki wanita lebih terlihat di bandingkan kaum pria, karena kaum pria dapat menyimpan egoisnya di bandingkan kaum wanita. Rahasia wanita yang perlu diketahui, salah satunya adalah ciri-ciri wanita egois, berikut ulasan selengkapnya.

Ciri Wanita Egois

Wanita merupakan makhluk egois di dunia, ini juga menurut pengakuan sebagian besar wanita karena wanita ingin lebih banyak di mengerti di bandingkan pria. Sehingga sifat egoisnya muncul. Sebagian banyak wanita memiliki sifat egois, dimana wanita ingin di mengerti oleh pasangannya tanpa ada timbal baliknya.

Mungkin saja di antara anda wanita tidak setuju dengan pendapat ini, tapi coba intropeksi diri dan lebih mengenal lagi diri sendiri, apakah ada ciri-ciri seorang wanita memiliki sifat egois yang sering ditunjukkan pada pria, berikut ini :

1.  Selalu ingin di dengarkan

Wanita terkenal suka sekali berbicara yang cerewet dan bawel, namun perbedaan cerewet dan bawel pada wanita tidak terlalu terlihat. Sikap egois ini terlihat,  jika wanita sedang berbicara terhadap pasangannya akan merasa marah jika apa yang dia bicarakan di sela atau diacuhkan.

2.  Ingin menang sendiri

Tidak semua wanita inginnya menang sendiri, tapi sebagian banyak wanita yang memiliki sifat egois adalah ingin menang sendiri di setiap masalah walaupun masalah itu sebenarnya salah.  Dan pria harus selalu mengalah.

3.  Selalu ingin di bayari

Di zaman saat ini, banyak wanita minta dibayarin saat jalan keluar dengan pria.  Padahal, hal ini tidak pernah tertulis jika pria selalu membayar saat jalan keluar.

4.  Ingin di mengerti

Sebagai kaum wanita tentunya senang jika kita selalu di perhatikan. Namun waspada jika wanita terus meminta perhatian lebih terhadap pria, dimana segala macam selalu ingin di perhatikan. Tanpa ada timbal baliknya itu akan membuat pria tidak menyukainya.

5.  Selalu ingin jadi nomor satu

Dalam suatu hubungan, wanita selalu ingin di perhatikan lebih oleh pria. Ingin selalu di hubungi setiap hari dan tidak suka di acuhkan, ingin selalu di nomor satukan dalam segala hal.

6.  Sulit meminta maaf

Wanita egois sulit untuk meminta maaf bagi itu kepada pasangannya ataupun orang lain, dikarenakan harga diri yang tinggi.

7.  Sulit percaya

Wanita sulit sekali percaya akan hubungan yang di jalani, apakah pasangannya setia atau tidak.  Wanita lebih sering percaya akan omongan oranglain tanpa bukti.

8.  Mudah marah

Wanita lebih cepat marah di bandingkan pria apalagi keinginannya tidak terwujud, tanpa melakukan cara mengendalikan emosi sedikitpun untuk pasangannya.

9.  Mudah merajuk

Terkadang wanita yang merajuk identik dengan ciri-ciri wanita penggoda, namun wanita yang egois juga mudah sekali merajuk dan kemauannya haruslah di penuhi.

Sebagai seorang pria yang memiliki pasangan wanita dengan kepribadian dan karakter yang egois, haruslah lebih sabar untuk menghadapinya. Egois ini bukanlah sifat, sehingga egois dapat di rubah jika sebagai pasangan bisa memahaminya.  Sifat susah untuk di rubah tapi sikap masih bisa di rubah asal mereka bisa memahami kesalahannya.

Cara Mengatasi Sikap Egois Pada Pasangan

Egois bukanlah sifat tetapi sikap, sehingga egois dengan mudah dapat di rubah. Disini akan di berikan tips atau cara menghadapi pasangan yang egois baik itu untuk pria yang egois ataupun pasangan wanitanya :

• Jangan disimpan di dalam hati jika pasangan memiliki sikap egois dan tidak mau mengalah.  Bicaralah dan saling terbuka apa yang tidak disukai terhadap pasangan.
• Beri sedikit sikap cuek terhadap pasangan, yang pada akhirnya pasangan akan merasa di acuhkan, sehingga dapat menyadari dan memahami  akan perasaan pasangan..
• Suatu hubungan didasari saling perhatian. Jika pasangan memiliki sikap egois, berilah pengertian terhadap pasangan agar bisa merubah sikap dan katakan jika suatu hubungan dapat berhasil jika di antara pasangan tidak ada yang ingin menang sendiri.
• Jangan memberi banyak perhatian walaupun sangat sayang terhadap pasangan.
•  Cobalah untuk tidak selalu mengabulkan atau mengikuti kemauan pasangan, jika sesuatu hal tersebut memang tidak disukai dan tidak baik.

Terkadang wanita tidak merasa dan tidak mengakui bahwa mereka egois.  Wanita berfikir, sikap yang di berikan terhadap pasangan adalah hal yang lumrah yang harus di mengerti oleh pria.  Wanita tidak menyadari bahwa ingin selalu di perhatikan, di nomor satu kan, dan ingin menang senddiri merupakan sikap egois.

Setiap orang tentunya memiliki sifat egois yang tertanam pada sifat masing-masing.  Sehingga kita harus bisa memahami bagaimana cara menghadapi orang egois.

Tentunya, tidak ada rumah tangga yang ingin berakhir dengan perceraian. Perceraian seharusnya bukan menjadi solusi dalam menyelesaikan permasalahan rumah tangga, jadi sebelum masalah rumah tangga menjadi yang sangat serius, hal ini harus di hindari jika tidak ingin permasalahan rumah tangga berlanjut dengan perceraian. Banyak sekali faktor-faktor penyebab perceraian yang terjadi dalam rumah tangga.

Munculnya Permasalahan Dalam Rumah Tangga

Setiap permasalahan yang di hadapi dalam rumah tangga pastinya berbeda-beda. Hal ini, biasanya di picu oleh banyak hal, yang karenanya menimbulkan perasaan tidak suka dan benci. Berikut beberapa penyebab permasalahan dalam keluarga yang memicu timbulnya masalah dalam rumah tangga:

• Komunikasi yang buruk antara anggota keluarga.
• Tidak bisa menghilangkan rasa cemburu, karena rendahnya tingkat kepercayaan antar pasangan dimana rasa dan curiga yang menjadi pemicunya
• Kurangnya informasi kedua belah pihak
• Keadaan ekonomi dalam rumah tangga, seperti kurang baiknya cara mengelola keuangan keluarga.
• Selalu mengungkit-ungkit kesalahan masa lalu
• Tidak saling menghormati antara satu dengan yang lain
• Egois, selalu ingin menang sendiri.
• Permasalahan akan hadirnya anak yang lama di nanti-nanti tidak kunjung datang, sehingga kebanyakan suami menyalahkan istri sebagai pihak yang menjadi penyebab kemandulan.
• Besarnya penghasilan istri yang lebih besar di bandingkan penghasilan suami
• Selalu berbeda pendapat.
• Campur tangan mertua akan urusan rumahtangga dan anak-anak.
• Hubungan seks yang tidak terpuaskan bisa itu dari pihak wanita ataupun pria.
• Masalah ekonomi, dimana pengeluaran lebih banyak di bandingkan pemasukan.  Biasanya pihak istri yang selalu uring-uringan.

Cara Mengatasi Permasalahan Rumah Tangga

Setiap keluarga memiliki masalah rumah tangga masing-masing. Untuk mengatasinya, tentunya di butuhkan langkah-langkah tertentu yang dapat mengatasi masalah rumah tangga yang di hadapi.

Berikut ini beberapa tahapan-tahapan yang bisa dilakukan, untuk mengatasi permasalahan dalam rumah tangga :

1. Meminta bantuan konselor profesional sangatlah penting jika permasalahan yang di hadapi tidak bisa ditangani.  Jangan malu untuk berkonsultasi kepada ahlinya.  Mereka akan membantu permasalahan yang anda hadapi.
2. Selalu mengalah dan memaafkan kepada pasangan demi kebaikan rumah tangga anda.  Jika sama-sama saling egois, inginnya menang sendiri masalah yang di hadapi tidak akan selesai.
3. Komunikasi merupakan faktor utama dalam rumah tangga. Dengan saling terbuka dan berbagi keluh kesah, akan memberikan kita ketenangan setelah mengeluarkan apa yang ada di hati.
4. Intropeksi diri, apakah kelakuan yang baik terhadap keluarga. Perubahan kecil pada sikap akan memberikan dampak yang cukup besar dalam rumah tangga. Hilangkan sifat jelek yang ada dalam diri anda.
5. Saling pengertian terhadap masing-masing pasangan. Biasanya, wanita ingin lebih di perhatikan, setidaknya timbal balik memberikan perhatian akan membuat pasangan anda senang.
6. Lebih dewasa menghadapi permasalahan yang ada.  Dengan pemikiran demikian kita dapat menerima segi positif dari permasalahan yang di hadapi.
7. Cobalah untuk menjadi pendengar yang baik.  Jangan memotong pembicaraan pasangan saat sedang berbicara.  Saling mendengarkan apa yang di ungkapkan tentu saja pasangan akan merasa senang, asalkan jangan masuk kuping kanan keluar kuping kiri.
8. Kontrol emosi jika anda ingin mengungkapkan hal-hal yang mengganjal di hati.  Biasanya, saat kita sedang emosi perkataan yang menyakitkan akan kita ungkapkan tanpa kita sadari.  Berfikirlah terlebih dahulu sebelum kata-kata itu akan menyakiti pasangan kita.
9. Jangan menyalahkan pasangan akan permasalahan yang ada, koreksi diri sendiri apakah anda benar atau salah.  Setiap pasangan tidak ingin merasa salah dalam masalah yang di hadapi, hal ini akan lebih memperburuk keadaan jika di antara pasangan saling egois.

Setiap pasangan pastinya ingin hidup bahagia, harmonis dan sejahtera, akan tetapi bukan berarti suatu hubungan suami istri tidak memiliki permasalahan dalam berumah tangga.  Pernikahan yang langgeng dan harmonis merupakan dambaan setiap pasangan.Tetapi, tidak mungkin setiap rumah tangga tidak memiliki permasalahan.  Mengambil sudut pandang positif dari setiap permasalahan yang ada akan membuat rumah tangga anda terhindar dari permasalahan yang ada.

Apa Itu Kesuburan Wanita ?

Kesuburan bagi wanita adalah kemampuan wanita untuk hamil dan memiliki anak biologis. Jika mungkin bersama pasangan yang sudah lama menikah namun belum dikaruniai anak, pastinya akan mempertanyakan kesuburan alat reproduksi wanita ataupun prianya.

Tidak semua pasangan dianugerahi kemudahan dalam memiliki anak. Jika mungkin sudah lama berharap adanya tanda-tanda kehamilan awal namun tidak kunjung datang, yang pertama dalam pikiran adalah mengenai kesuburan ini. Sebenarnya kesuburan wanita khususnya, dapat diperkirakan dengan cara mengetahui masa subur. Hal ini juga akan mempengaruhi proses kehamilan.

Cara Meningkatkan Kesuburan Wanita

Banyak pasangan yang sudah lama menikah menunggu untuk memiliki buah hati. Padahal, kesuburan baik wanita atau pria dapat menurun dari waktu ke waktu. Hal inilah yang harus dipertimbangkan jika mulai berencana untuk memiliki anak.

Bisa dikatakan usia 20 tahunan adalah usia yang tepat untuk menikah, karena di usia ini merupakan usia yang sangat subur bagi pria dan wanita. Pada wanita, kesuburan dapat menurun lebih cepat dengan bertambahnya usia di bandingkan pria. Berikut akan membantu anda bagaimana cara meningkatkan kesuburan khusus bagi wanita, di antaranya adalah :

1. Makan yang benar

Meningkatkan menu makan dengan jenis bahan makanan yang memiliki kandungan gizi, yang memberikan peluang lebih besar terhadap terjadinya kehamilan. Asupan makanan sehat yang bergizi mencakup protein, zat besi, seng, dan vitamin C, karena nutrisi ini berfungsi untuk memperpanjang siklus menstruasi.

Sertakan bahan makanan yang kaya protein seperti manfaat daging merah , jenis makanan laut khususnya ikan, produk susu rendah lemak, telur, dan kacang-kacangan, dalam menu makanan sehari-hari.

2. Perhatikan Berat Badan

Mengalami kelebihan berat badan karena kelebihan lemak pada tubuh, dapat menyebabkan kelebihan produksi hormon yang bertanggung jawab terhadap terjadinya ovulasi. Hal termasuk gangguan saat haid yang kurang teratur, memungkinkan untuk membuat ovulasi yang lebih jarang dan menyebabkan kesulitan hamil.

Selain itu, memiliki badan kurus atau sedikit lemak dalam tubuh itu berarti tubuh mungkin tidak menghasilkan cukup banyak hormon untuk ovulasi setiap bulan untuk bisa hamil. Dengan melakukan olahraga secara teratur dan sesuai prosedur dapat membantu tubuh, untuk mempertahankan berat badan yang sehat dan ideal.

3. Mengetahui Siklus Masa Subur

Siklus menstruasi normal berlangsung sekitar 25 sampai 35 hari, sesuai hari pertama periode Anda. Masa subur seorang wanita biasanya pada hari ovulasi antara hari keempat atau hari kelima sebelumnya haid datang, bukan setelahnya.  Penting untuk mengetahui masa subur dengan benar, salah satunya dengan melakukan perhitungan kalender.

4. Lebih sering berhubungan seksual

Ide yang sangat baik untuk melakukan program kehamilan adalah dengan mulai berhubungan seks lebih sering setidaknya seminggu tiga kali. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa, setiap pasangan terutama bagi wanita yang secara teratur memiliki periode hubungan seks yang lebih banyak, mungkin memiliki masa siklus menstruasi dan ovulasi secara normal.

5. Teknik Relaksasi

Stres karena banyak pikiran dan depresi dapat menghambat dan menyebabkan turunnya tingkat kesuburan. Para ahli menduga bahwa stres dapat membuang produksi hormon dalam tubuh, sehingga membuat siklus menstruasi tidak teratur.

Teknik relaksasi, seperti meditasi kesadaran atau senam yoga merupakan teknik yang sangat cocok untuk cara mengatasi stres dan depresi. Sehingga, dapat meningkatkan kadar hormon kesuburan kembali teratur.

5. Pil KB

Pil KB bisa menjadi sangat penting untuk meningkatkan kesuburan, karena membuat 2 kondisi endometriosis dan fibroid rahim. Di bawah kendali dengan memperlambat pertumbuhan jaringan rahim. Efek samping menggunakan pil KB biasanya, siklus haid yang tidak akan teratur selama satu bulan.

6. Jaga Kesehatan

Hindari bahaya merokok, alkohol, pola makan yang buruk karena akan mempengaruhi reproduksi bukan hanya wanita saja, tetapi bagi pria juga. Dimana sperma dan sel telur akan menjadi berkurang daya kualitasnya. Mengkonsumsi berbagai nutrisi yang cukup setiap hari seperti vitamin E dan C dan mineral selenium akan membantu menghasilkan sperma yang sehat.

Penyebab keguguran pada wanita hamil salah satunya adalah kehamilan saat berumur lebih dari 35, bahkan lebih sulit untuk mendapatkannya. Sedangkan bagi pria, kesuburannya menurun secara bertahap sekitar usia 40 tahunan, tapi kaum pria masih dapat menghasilkan anak saat berhubungan.

Penyebab masalah kesuburan bagi wanita

Tingkat kesuburan memang dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor yang mungkin dapat mengganggu kesuburan. Seperti masalah kesehatan karena gaya hidup yang tidak sehat atau pola makan yang tidak di jaga. Berbagai masalah kesehatan dapat menyebabkan masalah kesuburan wanita, seperti:

• Kondisi yang mempengaruhi ovulasi pada rahim yang menyebabkan penyumbatan pada saluran tuba, Hal ini dapat disebabkan karena penyakit radang panggul sehingga penyebab haid tidak teratur.
• Di sebabkan karena penyakit Endometriosis, dimana suatu kondisi di mana jaringan yang biasanya terdapat pada garis bagian dalam rahim (endometrium) yang tumbuh di bagian luar rahim.
• Faktor usia yang tidak memungkinkan untuk hamil, dimana kualitas sel telur yang di hasilkan sudah tidak subur di bandingkan dengan kualitas sel telur bagi wanita yang masih muda.
• Menunda kehamilan dapat mengurangi kemungkinan bahwa Anda akan dapat hamil.

Cara Memilih Kosmetik Yang Aman

Beberapa kosmetik dapat di bandrol dengan harga murah namun menjanjikan banyak hal, padahal perawatan kecantikan saat ini tidaklah murah. Bisa jadi kosmetik ini mengandung kandungan kimia berbahaya, untuk menghindarinya ikuti beberapa cara memilih kosmetik yang aman seperti berikut :

Baca Label

Setiap produk make up memiliki daftar bahan. Beberapa bahan yang diberi label merah yang harus diperhatikan misalnya bahan-bahan seperti “phthalate”, “sulfate”, “paraben”, “triclosan” atau “toluena” sebagai salah satu bahan yang berdiri sendiri atau menjadi campuran  bahan lain. Sudah pasti produk ini tidak aman untuk kesehatan, tidak peduli seberapa banyak kandungannya.

Mencari Tahu

Mungkin kita tidak mengetahui daftar produk kosmetik berbahaya, namun kita dapat pada website untuk mencari bahan-bahan dalam produk favorit yang sering digunakan. Bahkan pada kemajuan teknologi saat ini, ada yang memiliki versi jenis smartphone yang dapat memindai barcode dari produk yang anda gunakan, untuk mengetahui bahan-bahannya.

Gunakan merek kosmetik terpercaya

Anda dapat melihat apakah makeup favorit anda ada dalam salah satu situs  kosmetik  resmi, untuk menemukan jenis makeup yang lebih aman. Atau dapat menghemat waktu dan menghindari stres, dengan cukup menggunakan makeup berkualitas dengan merek yang telah banyak diketahui dan sudah dikenal.

Memberi dukungan kampanye kosmetik aman

Badan pemerintahan mungkin tidak memiliki kekuatan untuk mengevaluasi atau menyetujui setiap bahan kosmetik atau lainnya. sebelum menjadi produk yang dipasarkan dan setiap hari digunakan. Beberapa bahan berbahaya pada kosmetik mengandung bahan-bahan karsinogenik yang menyebabkan gejala kanker payudara, kanker kulit dan sebagainya. Sebuah RUU telah diperkenalkan untuk mencegah perusahaan kosmetik menggunakan bahan-bahan yang berbahaya. Dukungan tersebut dapat diberikan dengan mensosialisasikan kosmetik aman yang ada dalam kosmetik tersebut.

Bahan Kosmetik Berbahaya

Cara memilih kosmetik yang aman, hindari penggunaan bahan-bahan berikut ini pada kosmetik anda :

Sodium Lauryl Sulfate (SLS) and Ammonium Lauryl Sulfate (ALS)

Bahan ini sering dijumpai pada beberapa perawatan tubuh sebagai campuran pencuci rambut, pasta gigi, sabun pembersih wajah, dan sabun mandi. Bahan kimia ini dapat menyebabkan iritasi kulit. Bahan ini mudah diserap tubuh sehingga penggunaan dalam jangka panjang dapat menyebabkan gangguan pada mata seperti kaarak.

Propylene Glycol

Bahan propylene glycol dapat membuat kulit berubah kemerahan yang berpengaruh terhadap gangguan fungsi ginjal dan hati.

Isopropyl Alcohol

Bahan ini dapat membuat iritasi kulit dan merusak jaringan lapisan asam pada fungsi kulit, sehingga bakteri mampu tumbuh subur dalam keadaan ini.

Bahan pengawet Paraben

Bahan pengawet tidak hanya ditemui pada makanan tapi juga di dalam kosmetik. Hal serupa yang ada pada zat aditif pada makanan ini digunakan juga pada kosmetik, deodoran, dan beberapa produk perawatan kulit lainnya yaitu Paraben. Akibatnya, dapat menyebabkan kemerahan dan alergi pada kulit.

Namun sekarang ini sudah banyak orang yang berpikiran modern dan open minded sehingga baik itu di lingkungan sosial ataupun lingkungan pekerjaan sudah banyak wanita yang diberikan kesempatan untuk memimpin. Bahkan Indonesia merupakan negara pertama yang memiliki Presiden wanita, sehingga tidak lah heran saat ini muncul beberapa wanita paling berpengaruh di dunia yang menginspirasi semua wanita di dunia untuk unjuk gigi di bidangnya masing-masing.

Wanita Paling Berpengaruh di Dunia

Berikut ini adalah wanita paling berpengaruh di dunia yang dapat kita contoh cara kerja serta gaya kepemimpinannya :

1. Angela Merkel

Angela Merkel merupakan salah satu wanita paling berpengaruh di dunia karena saat ini menjabat sebagai kanselir Jerman dan ketua Partai Politik Demokratik Kristen. Ia diberi predikat tersebut oleh Forbes karena menjadi kanselir wanita pertama di Jerman.

Angela Merkel sendiri merupakan seorang ikon politik yang menjunjung kejujuran dan berpihak pada rakyat, sehingga tidak heran hingga kini ia telah diberi mandat untuk berkuasa sebanyak tiga kali dan menempatkannya pada posisi salah satu dari wanita yang paling berpengaruh di dunia. Di tahun 2013 tepatnya tanggal 18 Angela Merkel kembali dinobatkan menjadi kanselir karena ia telah dipilih oleh 462 majelis rendah parlemen.

2. Margareth Thatcher

Margareth Hilda Roberts atau yang lebih dikenal dengan nama Margareth Thatcher adalah salah satu mantan perdana menteri kota Inggris sejak tahun 1979 dan merupakan perdana menteri perempuan satu-satunya sekaligus perdana menteri dengan masa jabatan terlama sepanjang sejarah karena ia menjabat selama 34 tahun. Ia dinobatkan menjadi wanita yang paling berpengaruh di dunia karena ia terkenal dengan kepeduliannya terhadap kepentingan bangsa dan negara sekaligius titik perhatiannya terletak pada masyarakat yang taraf ekonominya terbilang tidak mampu.

Salah satu alasan selain kepemimpinannya yang begitu kharismatik yang menjadikannya sebagai wanita paling berpengaruh di dunia adalah kata-kata  mutiara nya  yang mampu menginspirasi orang banyak khususnya kaum wanita. Salah satu kutipannya yang paling terkenal adalah “Jika Anda ingin sesuatu yang dikatakan, mintalah seorang pria, jika Anda ingin sesuatu dilakukan, meminta seorang wanita”.

3. Golda Meir

Tidak heran apabila Golda Meir merupakan salah satu dari banyaknya wanita yang berpengaruh di dunia karena Golda Meir sendiri di mata dunia mendapat julukan wanita berhati baja. Golda Meir sendiri adalah wanita satu-satunya yang pernah menjabat sebagai perdana menteri di Israel.

Insipirasi dari Wanita Paling Berpengaruh di Dunia

Banyak sekali inspirasi dari wanita paling berpengaruh di dunia yang bisa kita dapatkan  dan tentunya dapat dijadikan sebagai pedman untuk menjalani kehidupan. Kita dapat mencontoh kepribadian dan karakter dari wanita-wanita tersebut yang selalu peduli akan lingkungan sekitarnya dan berinisiatif untuk mengambil peran di lingkunga masyarakat.

Kepribadian dan karakter mereka tidak perlu diragukan lagi karena merupakan salah satu contoh nyata kriteria pemimpin yang baik, hal tersebut dibuktikan dengan penilaian masyarakat serta predikat wanita paling berpengaruh di dunia yang lekat pada dirinya. Dengan mencontoh hal-hal yang berisfat positif tentunya kita harapkan di masa yang akan datang wanita-wanita Indonesia akan menjadi bagian dari orang Indonesia yang mendunia.

3 wanita paling berpengaruh di dunia di bidang politik ini sangat memotivasi berbagai kalangan untuk turut serta berperan dalam dunia politik di dunia. Tidak hanya itu, mereka juga menjadi simbol kuatnya dominasi wanita dalam dunia politik yang harus di perhitungkan.

Gaya rambut spike ini pun dipilih dari golongan masyarakat biasa hingga kaum selebritis seperti Zac Efron, Taylor Lauttner, sampai bintang sepak bola dunia Cristiano Ronaldo. Gaya rambut spike sendiri ditemukan pertama kali pada tahun 2002 di negara Amerika.

Gaya Rambut Spike

Gaya rambut spike merupakan gaya rambut yang cukup mudah untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Cukup dengan memotong rambut dengan memangkas bagian samping hingga tipis lalu sisakan sedikit banyak di bagian atas kemudian selanjutnya bagian atas diberi gel rambut sambil di tarik ke atas sehingga nanti akan terlihat berdiri atau yang biasa kita kenal dengan nama spike.

Pada dasarnya gaya rambut spike bisa diaplikasikan untuk bentuk wajah apa saja baik itu bentuk wajahnya bulat, oval, ataupun persegi. Contohnya saja dua bintang sepak bola dunia Christiano Ronaldo dan David Beckham.

David Beckham yang merupakan salah satu trendsetter dalam gaya rambut pria selain pernah memakai gaya rambut mohawk, ia juga pernah memakai gaya rambut spike dan itu terlihat sangat cocok dengan bentuk wajahnya yang persegi. Kesan yang sama pun didapatkan oleh Christiano Ronaldo ketika memakai gaya rambut spike dengan bentuk wajahnya yang oval.

Kelebihan gaya rambut spike selain dapat diaplikasikan kepada segala bentuk wajah juga dapat memberikan kesan awet muda dan fresh terhadap pria yang memakai gaya rambut tersebut. Oleh karena itu gaya rambut spike selain dipakai oleh pria yang tergolong usia muda juga banyak dipakai oleh pria dewasa agar bisa membuatnya terlihat lebih muda.

Selain gaya rambut yang mempengaruhi penampilan kita, tentunya untuk terlihat lebih sehat dan awet mudah kita harus menerapkan pola hidup sehat dengan menerapkan pola makan sehat sehari-hari dengan gizi seimbang atau bisa juga mempraktikkan rahasia awet muda alami. Selain gaya rambut spike, masih banyak lagi pilihan model rambut pria dan wanita terbaru.

Cara Mengatasi Masalah Gaya Rambut Spike

Cara mengatasi masalah gaya rambut spike dapat dilakukan dengan mudah dan aman, seperti umumnya perawatan rambut umum, sebaiknya seseorang memiliki rencana terhadap rambutnya. Sebelum memilih model rambut yang terbaru  apabila rambut anda tergolong tidak sehat seperti bercabang, mempunyai ketombe atau mengalami kerontokan akan lebih baik bila prioritas anda diletakkan kepada penyembuhan rambut terlebih dahulu.

Untuk yang mempunyai rambut bercabang, anda dapat mengatasinya dengan melakukan apa yang tertera di dalam cara mengatasi rambut bercabang. Bagi yang memiliki masalah rambut rontok, kalian dapat mencoba cara mengatasi rambut rontok agar rambut tetap awet dan menjadi lebat. Dan untuk yang mengalami masalah rambut berketombe, cobalah cara menghilangkan ketombe secara alami sebelum rambut anda kondisinya bertambah parah.

Cara Melancarkan Haid

Cara melancarkan haid biasa dilakukan dengan menggunakan obat-obatan kimia yang juga mengobati gangguan saat haid seperti nyeri perut. Namun penggunaan obat-obatan kimia dapat menimbulkan ketergantungan dan efek samping. Pengobatan tradisional lebih disarankan untuk melancarkan haid, seperti berikut :

Nutrisi Makanan

1. Jenis makanan laut misalnya pada ikan salmon, tuna dan sebagainya memberikan fungsi vitamin D yang mempengaruhi kestabilan hormon sehingga tidak mudah mengalami stress. Diet dengan kandungan nutrisi yang baik dapat membantu melancarkan datang bulan.
2. Segala jenis sayuran merupakan jenis makanan sehat yang sangat baik untuk menunjang aktivitas tubuh. Contohnya pada manfaat brokoli, mengandung sejumlah kandungan vitamin antoksidan, zat besi dan kaya serat mampu mengatasi stress pada wanita yang menyebabkan haid tidak teratur.
3. Dalam jenis sayuran kacang-kacangan terdapat fungsi protein berupa lemak baik Omega 3 yang lebih baik dari pada mengkonsumsi makanan siap saji untuk memperlancar menstruasi.

Aktivitas

1. lahraga tidak hanya memberikan efek bugar bagi tubuh namun juga memperlancar metabolisme. Manfaat berjalan jalan kaki setiap hari termasuk ke dalam jenis olahraga ringan yang dapat dilakukan menjelang periode menstruasi.
2. Pilihan olahraga yang tepat akan membantu melancarkan haid namun yang perlu digarisbawahi adalah olahraga yang terlalu berat malah bisa menyebabkan gangguan siklus menstruasi karena tubuh mengalami kelelahan.

Tips Melancarkan Haid Tidak Teratur

Cara melancarkan haid tidak teratur harus pula ditunjang dengan pola hidup sehat sehari-hari, seperti berikut :

• Lakukan kegiatan sesuai kapasitas tubuh, jangan sampai terlalu lelah
• konsumsi air yang cukup untuk melancarkan sistem peredaran darah dan keseimbangan hormon
• Cobalah untuk meminum jamu tradisional atau obat-obatan secara alami untuk melancarkan haid
• Asupan nutrisi seimbang dan vitamin sangat diperlukan tubuh
• Jangan mengangkat barang-barang yang terlalu berat
• Kurangi makanan mengandung minyak dan lemak tinggi, karena berbahaya bagi kesehatan reproduksi wanita
• Bagi yang menderita penyakit kista, dianjurkan untuk tidak memakan makanan siap saji, terlalu pedas atau asam

Bahaya Haid Tidak Teratur

Ketika mengalami masalah gangguan saat haid mungkin tidak akan merasakan hal-hal yang kurang baik, namun jika hal ini terus terjadi akan menimbulkan permasalahan di kemudian hari. Kesehatan alat reproduksi sangat erat kaitannya dengan proses kehamilan pada wanita. Jika gangguan siklus haid tersebut terjadi secara terus-menerus tentunya akan mempengaruhi proses kehamilan misalnya saja bahaya hamil anggur atau kehamilan ektopik.

Maka dari itu sebagai wanita kita harus menyadari pentingnya kesehatan alat reproduksi, salah satunya dengan cara melancarkan haid tidak teratur ini.

Cara Menghitung Usia Kehamilan

Cara menghitung usia kehamilan bayi ini banyak digunakan untuk menentukan awal kehamilan dan perkiraan kelahiran. Hal ini membantu bagi calon orang tua baru untuk memantau setiap perkembangan janin dan melakukan persiapan persalinan jika telah mendekati perkiraan tersebut.

Berikut ini 4 cara menghitung usia kehamilan yang banyak dilakukan :

1. Tanggal Haid Terakhir

Kehamilan sangat berhubungan dengan masa subur dan juga siklus haid. Metode perhitungan haid ini disebut sebagai rumus Naegele. Terdapat 2 teknik perhitungan pada dengan menggunakan patokan tanggal haid terakhir, yaitu :

• Haid Januari sampai Maret

Rumus : (Tanggal + 7 hari), (bulan + 9), (tahun+0)

Contoh : Tanggal terakhir haid pada 10 Februari 2012

Perkiraan : (10+7), (2+9), (2012+0)

Hasil : 17 November 2012

• Haid April sampai Desember

Rumus : (Tanggal+7 hari),(bulan-3),(tahun+1)

Contoh : Tanggal terakhir haid 10 Mei 2012

Perkiraan : (10+7), (5-3), (2009+1)

Hasil : 17 Februari 2013

2. Pengamatan gerakan janin

Pada tanda-tanda kehamilan awal pergerakan janin akan mulai dirasakan pada usia kandungan 18 hingga 20 minggu. Kemduain pada kehamilan kedua dan selanjutnya, pergerakan bayi mulai dirasakan pada usia 16 hingga 18 minggu.

3. Ukuran 2 Jari Tangan

Cara menghitung usia kehamilan ini dapat dilakukan pada wanita dengan berat badan ideal. untuk itu sebelumnya bisa dilakukan pengecekan berat badan anda, dengan menggunakan kalkulator berat badan.

Setelah berat badan dinyatakan ideal, letakkan 2 jari pada diantara perut dan puncak rahim. Ukurannya adalah setiap penambahan sebesar perut sebesar dua jari, makan usia kehamilan bertambah 2 minggu.

4. Puncak rahim

Tonjolan pada puncak rahim (puncak rahim) pada dinding perut dapat mulai terasa jika diraba oleh dokter dari dekat tulang organ kewanitaan kemaluan. Perhitungannya dilakukan jarak antara tulang organ kewanitaan dan puncak rahim dalam satuan centi, yang mewakili setiap perkembangan bayi berdasarkan setiap 1 minggu.

Jarak maksimal yang terentang antara tulang organ kewanitaan dengan puncak rahim mencapai 36 cm, yang berarti usia bayi 36 minggu. Meskipun nantinya janin dapat tumbuh hingga usia 38 minggu, namun jaraknya tetap 36 cm.

Cara Menghitung Usia Kehamilan Paling Akurat

Cara menghitung usia kehamilan yang paling banyak diterapkan oleh pada dokter kandungan adalah dengan metode pertama yaitu mengunakan tanggal haid terakhir. Metode yang lain dilakukan biasanya dilakukan secara mandiri oleh ibu hamil untuk mengetahui usia kehamilan yang sedang. Untuk mendapatkan hasil yang akurat, metode Tanggal Haid Terakhir ini :

• Siklus haid normal yang terjadi antara 28 sampai 30 hari
• Tidak mengalami siklus haid tidak teratur dalam 3 bulan terakhir

Cara Menghitung kehamilan ini dilakukan hanya untuk perkiraan sementara. Pemeriksaan kehamilan dilakukan untuk mengetahui usia kandungan secara tepat, salah satunya dengan USG kehamilan. Pemeriksaan kandungan harus dilakukan secara rutin hingga menjelang proses melahirkan untuk mendeteksi secara dini, terhadap kelainan pada kandungan yang mungkin terjadi.

Pap Smear

Paa smear adalah sebuah metode tes screening terhadap ginekologi yang merupakan pemeriksaan kesehatan pada bagian alat reproduksi wanita yang secara khusus pada bagian leher rahim (serviks). Seperti yang sering terjadi saat ini, minimnya pengetahuan mengenai kesehatan organ kewanitaan ini, membuat sebagian wanita jarang memberikan perawatan.

Hal ini dapat terlihat dari kasus-kasus yang terjadi pada pasien gangguan kesehatan reproduksi, yang baru mendapat penanganan saat penyakit sudah akut. Pada beberapa penyakit seperti gejala kanker serviks pada stadium awal, tidak dirasakan secara jelas. Untuk itulah dibutuhkan pemeriksaan untuk mendeteksi keberadaannya dalam tubuh.

Pada dasarnya pap smear merupakan pemeriksaan keadaan leher rahim yang dilakukan dengan pengambilan contoh lendir pada leher rahim. Penggunaan alat speculum oleh para media ini untuk mendeteksi keberadaan HPV atau sel karsinma yang menyebabkan kanker.

Di kutip dari life.okezone.com Spesialis kebidanan dan kandungan dari FK UI–RSCM, drdr Dwiana Ocviyanti SpOG ini memaparkan tentang keharusan pap “Pap smear penting pada semua perempuan yang sudah pernah melakukan hubungan seksual”. “Perempuan yang sudah melakukan kontak hubungan seksual selama tiga tahun dari kontak seksual pertama kali wajib melakukan pap smear,” tegasnya kembali.

Pemeriksaan Pap Smear

Terdapat klasifikasi kelompok wanita yang diharuskan menjalani pemeriksaan pap smear, sebagai berikut :

• Wanita usia 21 sampai 65 – dapat mulai melakukan skrining kanker serviks-nya setiap 5 tahun jika menjalani tes virus (HPV) pada saat pap smear. Infeksi HPV adalah salah satu penyebab utama kanker serviks.
• Wanita usia di atas 65 tahun – Jika pernah melakukan ppa smear sebelumnya dan dinyatakan tidak berisiko tinggi, maka tidak perlu lagi melakukan pap smear.
• Perempuan usia di bawah 30 tahun – Pada usia ini belum diperbolehkan menjalani tes HPV, karena meskipun infeksi sangat bisa terjadi nnmun sembuh tanpa harus diobati.
• Wanita yang telah menjalani histerektomi – Wanita yang melakukan pengangkatan leher rahim dan tidak memiliki riwayat kantker serviks tidak perlu melakukan pap smear

Pada dasarnya pap smear harus dilakukan secara rutin dalam periode tertentu. Misalnya setelah malam pertama pernikahan, Pap smear perlu dilakukan selambat-lambatnya dalam kurun waktu 3. Lalu dianjurkan untuk melakukan pap smear setiap tahun sekali bagi wanita yang telah berumur diatas 21 tahun dan aktif melakukan hubungan suami istri.

Saat usia telah menginjak usia 30 tahun ke atas, disarankan untuk melakukan screening sekali dalam setahu. Jika hasil menunjukkan keadaan yang baik selama 3 tahun berturut turut , pemeriksaan boleh dilakukan 2-3 tahun sekali. Namun jika terdapat aktivitas sel yang abnormal, pemeriksaan yang lebih intensif akan dilakukan untuk pencegahan kanker serviks.